[butterfly30]

59.9 o victorie mica-mica, dar, oricum, o victorie.. E foarte mult efort pentru ritmul în care slăbesc. Dar eu sunt mulțumită. Pentru ca în ultimul an nu odată am încercat sa slăbesc și după 1-2 săptămâni constatam ca nu pot urni cantarul în jos niciun pic..

[lonely]

Felicitari! Orice suta de grame in minus e un efort, mai ales cand nu ai mult de slabit. Keep on!

[butterfly30]

Vad ca nu am mai notat ultimele zile, am mâncat la fel, carne, brânză cu smântână, zacusca, broccoli, conopidă, maioneza și câte o bucata de ciocolata. Aseară am făcut 90 min bicicleta. Pana la sfârșitul lunii sper sa scad sub 59, iar pentru sfârșitul lui martie sub 57, aparent nu este un obiectiv foarte ambițios, dar merge greu în jos. Nu mai sunt multe kg, și vârstă și sutele de diete din trecut au și ele un cuvânt de spus..

[adinico]

felicitari pentru victorie Fluturas, orice gram in jos trebuie celebrat
bravo ptr bicicleta , ma inspiri sa fac cumva sa reiau si eu acest obicei
o zi frumoasa iti doresc!

[butterfly30]

Mulțumesc, adinico! Ieri am mâncat pe la 11 destul de consistent și am uitat sa mănânc a doua oara, era deja târziu când mi-am amintit și sm renunțat. Aseară am făcut cu greu 45 minute de start walking, as fi vrut 90 dar nu am putut, am completat cu 45 pe bicicleta.

[lidiuta]

O zi bună, fluturaş!Felicitări pentru eforturile intense legate de sport şi alimentaţie. Nu oricine e capabil de astfel de realizări.

[butterfly30]

Multumesc pentru aprecieri, lidi. Sa stii ca da, sunt mandra de mine ca reusesc sa ma mentin pe pozitii.. Dar exista si reversul medaliei, nu oricine capabil sa bage in el tot ce prinde un an intreg

[lidiuta]

Provocarea pentru tine va fi să te menţii apoi sub 60 de kg, însă cu siguranţă că vei reuşi, dacă vei rămâne pe poziţii.

[butterfly30]

Nu mai știu ce sa cred, lidi.. În momentul asta ma vad în stare sa ma mențin pentru totdeauna. Nu știu cum sa descriu.. Am avut un declic la un moment dat, mi-am schimbat tunsoarea, look-ul, mare parte din garderoba, îmi doresc sa schimb și în casa, dar mai greu cu finanțele.. Nu știu ce o sa fie, ce îmi rezerva viata, deocamdată sunt optimista și încerc sa o iau încet..

[butterfly30]

Lowcarb Valentine's