[adinico]

Anterior postat de butterfly30

Mulțumesc, adinico! Ieri am mâncat pe la 11 destul de consistent și am uitat sa mănânc a doua oara, era deja târziu când mi-am amintit și sm renunțat. Aseară am făcut cu greu 45 minute de start walking, as fi vrut 90 dar nu am putut, am completat cu 45 pe bicicleta.

trebuie sa invat si eu de la tine sa uit sa mananc dar sa-mi aduc aminte sa fac sport ..cert e ca mancatul pana in 18 ar tb sa mi-l impun ...
super tare meniul de maine

[lidiuta]

Optimismul rămâne singura soluţie pe termen lung. Şi pentru mine. Cred că vor fi şi momente dificile, dar întotdeauna vor exista soluţii bune, viabile.

[butterfly30]

Oricum, dacă as reuși sa întru aici mereu sa vorbesc m-ar ajuta tare mult, nu știu de ce uneori uit cât de mult ma ajuta..

[lonely]

Anterior postat de butterfly30

Oricum, dacă as reuși sa întru aici mereu sa vorbesc m-ar ajuta tare mult, nu știu de ce uneori uit cât de mult ma ajuta..

Cum adica daca reusesti?
Este musai sa intri! N-ai vazut ce vorbareata sunt eu? Ma lasi sa vorbesc singura?

[Q88]

Cred că trebuie sămai schimb și eu din garderobă.

Sâmbăta trecută doar ce s-a trezit cineva să îmi spună că atunci când iese cu mine în oraș are impresia că iese cu o doamnă și că totuși am 31 de ani.
Nu are rost să vă explic cât m-am supărat.

Dar pe principiul lui Freud: înainte să intrați în depresie, asigurați-vă că nu sunteți înconjurați de tâmpiți.

[butterfly30]

Anterior postat de Q88

Cred că trebuie sămai schimb și eu din garderobă.

Sâmbăta trecută doar ce s-a trezit cineva să îmi spună că atunci când iese cu mine în oraș are impresia că iese cu o doamnă și că totuși am 31 de ani.
Nu are rost să vă explic cât m-am supărat.

Dar pe principiul lui Freud: înainte să intrați în depresie, asigurați-vă că nu sunteți înconjurați de tâmpiți.

[butterfly30]

Azi nu am mai făcut sport. Sunt rupta de domn, dar nici chef nu mai aveam. Eram asa enervata ca e dezastru în bucătărie și nu găsesc niciodată ce îmi trebuie ca am preferat sa fac curat. Dar mi-a crescut moralul, e o senzație de liniște când e curat..

M1. Salam de Sibiu. Nu e sănătos, dar mi-a fost pofta. 2 ochiuri, un pic de șuncă afumata, mult broccoli cu brânză și un pahar de cola zero. Festin

M2. O bucata ciocolata sweet&safe cu zmeura, brânză f grasa de vaci, o cana suc de roșii.

[lidiuta]

Ştiu cum e cu curăţenia. Momentan nu am linişte interioară până nu voi curăţa cuptorul.

[Q88]

Anterior postat de butterfly30

Azi nu am mai făcut sport. Sunt rupta de domn, dar nici chef nu mai aveam. Eram asa enervata ca e dezastru în bucătărie și nu găsesc niciodată ce îmi trebuie ca am preferat sa fac curat. Dar mi-a crescut moralul, e o senzație de liniște când e curat..

M1. Salam de Sibiu. Nu e sănătos, dar mi-a fost pofta. 2 ochiuri, un pic de șuncă afumata, mult broccoli cu brânză și un pahar de cola zero. Festin

M2. O bucata ciocolata sweet&safe cu zmeura, brânză f grasa de vaci, o cana suc de roșii.

Mă bucur că ai deschis subiectul.

Și eu cred că una dintre cauzele îndopării cu prăjituri este faptul că nu am liniște interioară; una dintre nemulțumiri fiind faptul că nu mai suport să stau într-o garsonieră chiar dacă are aproape 40 mp și că nu am avut timp să fac curățenie.

Sâmbătă voi fi pe drumuri, dar măcar la spălat să pun rufele când voi reuși să ajung acasa.
Iar duminică: sală și prânz cu o prietenă + măcar curățenie în bucătărie.

[butterfly30]

Când e în casa curat și toate la locul lor parca ma calmez instant.. La optionalul de MindLab profesoara le spune copiilor ca ordinea în banca ajuta la ordinea în minte. Cam are dreptate.