[lidiuta]

Peste noi toți plutește nesiguranța. Dacă suntem sănătoși, o scoatem noi la capăt. Nu va dura la nesfârșit situația actuală.

[butterfly30]

Scriu meniul, poate de rușine nu mai mananc

M1 1 mar, ness decof cu indulcitor si lapte, un pahar
M2. Supa cu o bucatica de rest de curcan, niste conopida, niste morcov, cateva măsline, un pic de cașcaval, iar am mancat resturi
M3. Salata de spanac, ceapa verde, ridichi, iaurt, sardine din conserva. A fost o masa deliciu. 20 g ciocolata 75%

[butterfly30]

90 min de bicicleta. Rezist. Fac un ceai fierbinte, ignor semintele pe care le face barbata-miu,, ca e s i maine o zi, si ma bag la in doxumentar.

[Q88]

Astăzi ascultam că nu știu ce școală de cercetare de la Harvard au realizat un raport potrivit căruia dacă nu se găsește un vaccin, distanțarea socială va dura până în 2022.

Ceea ce cred că ne va dărâma. Nu că am fi fost noi vreo economie înfloritoare.

[butterfly30]

Eu cred ca iese vaccin in toamna. Dar cred ca in condițiile actuale, in care traim bot in bot oameni si animale, oameni si oameni, animale si animale, asemenea situatii se vor tot repeta, sub alte nume. Distantarea sociala este obligatorie pentru supraviețuirea noastra ca specie, altfel nu vom reusi sa dezvoltam tratamente in ritmul in care se vor dezvolta microorganismele patogene. Este opinia mea, in care cred cu tarie. Aceste mari aglomerari urbane nu sunt devat niste vase Petri uriase.

[butterfly30]

Ieri am mâncat lowcarb, cuminte, si jumatate de cornulet cu rahat, sa vad cum au ieșit. Foarte bune si am reușit totuși sa ma opresc la acea bucata minuscula . As fi vrut sa fac sport, dar pe la 5 mi-a afus cineva cadou un miel de vreo 15 kg, intreg, si am avut treaba, sa il tai si sa il pun la congelator pe categorii. Am fiert carnea pt o ciorba, am păstrat doar carnea si zeamă ca oasele erau mari si ocupau loc aiurea. Si borsul il fac atunci, sa fie proaspat. Oricum pe la 9 cand am terminat eram rupta de la statul in picioare toată ziua, nu mai eram în stare de sport. Astazi obligatoriu

[lidiuta]

Am muncit și eu ieri, am făcut pască și un cozonac umplut cu brânză, borș de curcan cu taitei de casă, friptura de curcan. Azi, drobul și ouăle roșii sunt în plan. Ieri dimineață 20 min ex, azi, ca tine, fluturaș, pedalat. Spor la treabă!

[butterfly30]

E bine ca reușești sa iti organizezi timpul sa te ocupi de toate! Bors de curcan aveam si eu in plan, dar daca a venit mielul.. Asta e, fac de miel

[Zoe]

infinit mai interesant ăla de miel

[butterfly30]

Astazi
Bors de fasole si costiță, o felie de drob, un bol de căpșuni

15 minut start walking, 10 min abs, 20 min arms, 45 min bicicleta.

Sărbători fericite tuturor!