Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Sexy mum to be :)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 63268 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 27 mar 2017, 10:45:57
Sabine_28's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 78kg
Mesaje: 5.457
Aprecieri acordate: 453
Am fost apreciat(a) de 640 ori in 366 mesaje
Implicit Sexy mum to be :)

Buna fetelor,
Iata-ma si la cel de-al treilea jurnal, sper ca acesta sa fie cu noroc
Am inceput de lunea trecuta un low carb inspirat din Dukan, maine ma cantaresc sa vad rezultatele dupa o saptamana.
O sa incerc sa intru sa scriu meniurile.
Momentan ca sport plimbat prin parc cu bebe, cam 3-4 km pe zi.

O saptamana excelenta!
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Răspuns cu citat
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui Sabine_28:
AnDrAdAxl (18 apr 2017), butterfly30 (27 mar 2017), curly.light (08 apr 2017), danyella2008 (27 mar 2017), Laura (27 mar 2017), lidiuta (27 mar 2017), Michelina (28 mar 2017)
  #2 (permalink)  
Vechi 27 mar 2017, 21:34:39
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 33
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 56.8kg
Mesaje: 5.386
Aprecieri acordate: 2.968
Am fost apreciat(a) de 8.211 ori in 4.104 mesaje
Implicit Re: Sexy mum to be :)

Succes, Sabina!!!
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui butterfly30:
Sabine_28 (28 mar 2017)
  #3 (permalink)  
Vechi 28 mar 2017, 06:17:51
Axenya's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 09 ian 2012
Locaţie: Iasi, Romania
Date: 165cm, 76.8kg
Mesaje: 199
Aprecieri acordate: 131
Am fost apreciat(a) de 88 ori in 69 mesaje
Implicit Re: Sexy mum to be :)

Mult succes si multa putere de perseverenta!
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Axenya:
Michelina (28 mar 2017), Sabine_28 (28 mar 2017)
  #4 (permalink)  
Vechi 28 mar 2017, 22:43:48
Sabine_28's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 78kg
Mesaje: 5.457
Aprecieri acordate: 453
Am fost apreciat(a) de 640 ori in 366 mesaje
Implicit Re: Sexy mum to be :)

Multumesc mult, fetelor!
Finally, am intrat in diet mood
Azi 79,9, am pornit de la 82,4( rusine mie) . Deci inceputul e bun.
Meniu azi
Md omleta cu marar, rosii cherry si branzica
P bors de perisoare, prajitura Isteata Dukan
C friptura de porc la gratar, salata verde cu ridichi si ceapa verde, prajitura Dukan, pepsi light
Sport nu am apucat decat 5 min ca s-a trezit bebe, dar am mers cam 5 km in parc
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Sabine_28:
butterfly30 (30 mar 2017), lidiuta (29 mar 2017)
  #5 (permalink)  
Vechi 30 mar 2017, 08:59:54
Sabine_28's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 78kg
Mesaje: 5.457
Aprecieri acordate: 453
Am fost apreciat(a) de 640 ori in 366 mesaje
Implicit Re: Sexy mum to be :)

Neata,
Aseara am cazut lata, n-am mai apucat sa scriu. Am mers ieri cam 7 km si am fost si la film , la Beaty and the beast, mi-a placut mult, sotul n-a fost asa incantat
Meniu ieri
Md branza Făgăraș, 2 cremwusti piept de pui, ardei
P salata verde, ridichi ardei, ceapa verde cu piept de pui, turtite de tarate
C sunca de curcan, salata de rosii si ardei, prajitura Dukan
Azi bucataresc ciorba de dovlecei si mancare de fasole verde cu pui, poate mananca si bebe ceva din ele.
Va pup, o zi frumoasa!
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Sabine_28:
lidiuta (30 mar 2017)
  #6 (permalink)  
Vechi 01 apr 2017, 21:28:47
Sabine_28's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 78kg
Mesaje: 5.457
Aprecieri acordate: 453
Am fost apreciat(a) de 640 ori in 366 mesaje
Implicit Re: Sexy mum to be :)

Buna seara,
N-am mai apucat sa scriu meniurile, dar ma tin de treaba, de dimineata aveam 79, deci inca 900 de grame s-au dus.
Azi am mancat PP
Md omleta cu tarate, branzica, 1 fir ceapa verde
P orez shirataki cu pui si 1 castravecior acru
G prajitura cu branza, iaurt si goji
C supa de pui si prajitura
Am baut si niste pepsi light
Am mers f mult azi, l-am scos afara de 3 ori pe bebe, tot sperand ca o sa i se faca foame. Degeaba, vrea doar lapte si san si niste iaurt, in rest, nimic, gatesc degeaba, noroc cu cainele
Va pup, seara frumoasa!
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Sabine_28:
AnDrAdAxl (18 apr 2017), butterfly30 (01 apr 2017), mihaela2011 (04 apr 2017)
  #7 (permalink)  
Vechi 03 apr 2017, 11:17:25
Sabine_28's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 78kg
Mesaje: 5.457
Aprecieri acordate: 453
Am fost apreciat(a) de 640 ori in 366 mesaje
Implicit Re: Sexy mum to be :)

Yey, de dimineata 78, ca am reusit sa am si eu tranzit dupa doua zile.
Ieri am trisat putin, am fost plecati toata ziua si in vizita am baut un pahar de pepsi cu zahar, am rontait cativa tortiti si am mancat putina cioco. Sper sa nu se vada maine la cantar
Azi sunt cuminte, am gatit peste.
Astept sa se trezească piciul, sa iesim in parc, bine ca e vremea frumoasa si stam mult pe afara
Va pup, o zi frumoasa!
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui Sabine_28:
AnDrAdAxl (18 apr 2017), butterfly30 (03 apr 2017), lidiuta (03 apr 2017), mihaela2011 (04 apr 2017)
  #8 (permalink)  
Vechi 04 apr 2017, 13:54:00
Axenya's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 09 ian 2012
Locaţie: Iasi, Romania
Date: 165cm, 76.8kg
Mesaje: 199
Aprecieri acordate: 131
Am fost apreciat(a) de 88 ori in 69 mesaje
Implicit Re: Sexy mum to be :)

Faine, faine rezultate!
Bravo!
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Axenya:
Sabine_28 (07 apr 2017)
  #9 (permalink)  
Vechi 07 apr 2017, 20:21:41
Sabine_28's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 78kg
Mesaje: 5.457
Aprecieri acordate: 453
Am fost apreciat(a) de 640 ori in 366 mesaje
Implicit Re: Sexy mum to be :)

Sunt pe cai, dar sunt tot pe la 77.8-78, sunt la PL. Mâine merg cu bebe la ai mei la Slatina pt o saptamana, targetul e sa ma mentin pana dupa Paste, si apoi sa continui slabirea. Probabil voi manca doar PL, si de Paste voi trisa ff putin, asta e planul, sa vedem ce iese
Week-end placut!:*
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Răspuns cu citat
  #10 (permalink)  
Vechi 08 apr 2017, 21:20:35
curly.light's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 22
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 173cm, 71kg
Mesaje: 1.796
Aprecieri acordate: 55
Am fost apreciat(a) de 69 ori in 41 mesaje
Implicit Re: Sexy mum to be :)

Frumoase rezultate până acum! Tine-o tot asa!
__________________
For me, it's not about a crunch or a push up. It's about taking your power back.


Jurnalul unui nou început! De data asta, până la capăt!
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2359 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1842 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1585 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
calorii, dieta, jurnale, mamici, mum, sanatos, sexy, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Be healthy,be happy elle24 Arhiva jurnale slabit 61 21 sep 2013 08:57:28
Mamici sexy de Craciun Slabuta Concurs de slabit sanatos - Slabute de Craciun! 1367 18 feb 2012 21:26:53
Craciunitze sexy Slabuta Concurs de slabit sanatos - Slabute de Craciun! 915 11 feb 2012 15:21:50
Jurnal Aeerdna - This is your life! Are you who you want to be? Aeerdna Arhiva jurnale slabit 25 08 mar 2011 10:01:03
Cinderella Pact sau Lying to Be Perfect goia Filme 8 29 nov 2010 16:52:45

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole