Ela82 - o viitoare mireasa slabuta
 

Buna tuturor!!! Dintotdeuna am fost o ,,plinuta" m-au tinut parintii bine:D, mai tirziu am avut si eu grija sa nu care cumva sa dau inapoi sa distrug ceea ce am adunat cu greu :-o. Si cum sacul ajunge intr-o zi sa se umple,#:-s mi-am spus ca nu se mai poate de continuat asa si ca trebuie sa-mi schimb modul de viata. Dintotdeauna am fost obsedata de diete si slabit, am citit sute si mii de articole si am incercat zeci de diete, insa rezultatul a fost de scurta durata. De cind v-am gasit pe voi si am vazut rezultatele fenomenale m-am ambitionat si mai mult. Sunt decisa, la toamna cind voi fi mireasa sa imbrac fara probleme rochia mult visata.
Nu am decis ce dieta sa incep. Dar de o saptamina am exclus dulciurile, painea prajelile si seara dupa 18.00 nu mai maninc nimic. Maninc in general 3 mese pe zi, la dejun terci din fulgi de ovaz, la pranz cum si ce gasesc la cantina - in general o ciorba si carne sau peste si ceva salata, la cina daca asa putea sa o numesc asa maninc un iaurt activia, pe parcursul zilei mai maninc fructe - piersici, banane, greifruit si desigur multa apa 2-2,5 litri. Cu ajutorul vostru si cu informatia de aici sper sa devin si eu o ,,slabuta" reala. Astept sfaturi, propuneri, orice informatie e bine venita. >:D<>:D<>:D<

Re: Ela82 - o viitoare mireasa slabuta
 

Citat:

Anterior postat de ela82 (Post 729625) Buna tuturor!!! Dintotdeuna am fost o ,,plinuta" m-au tinut parintii bine:D, mai tirziu am avut si eu grija sa nu care cumva sa dau inapoi sa distrug ceea ce am adunat cu greu :-o. Si cum sacul ajunge intr-o zi sa se umple,#:-s mi-am spus ca nu se mai poate de continuat asa si ca trebuie sa-mi schimb modul de viata. Dintotdeauna am fost obsedata de diete si slabit, am citit sute si mii de articole si am incercat zeci de diete, insa rezultatul a fost de scurta durata. De cind v-am gasit pe voi si am vazut rezultatele fenomenale m-am ambitionat si mai mult. Sunt decisa, la toamna cind voi fi mireasa sa imbrac fara probleme rochia mult visata.

buna! suna bine de tot alimentatia ta .....cu o exceptie. eu nu prea sunt de acord cu activia, actimel si asa mai departe. incearca cu un iaurt normal.nu uita ca actimelul are doar pret mare pentru ca e trade mark, in rest nu e cu nimic mai bun decat un iaurt oarecare.
bineinteles ca vei deveni o slabuta. ti-ai ales deja rochia? :">

Re: Ela82 - o viitoare mireasa slabuta
 

Merci Blum de incurajare.>:D<:-* Activia imi face bine, deoarece am avut o perioada cind ma simteam mereu balonata. Dar incet - incet cu noul regim, am inceput sa revin la normal. Azi din pacate am incalcat putin regimul, am papat o bucatica de torta, colegul a insistat si cum eu sunt slaba de fire nu am putut rezista, acuma ma mustra constiinta si imi pare rau dar fapta sa consumat. :((Rochie inca nu am procurat, dar am fost deja prin citeva saloane si stiu ce imi doresc, doar ca ceea ce vreau nu prea merge la silueta mea, asa ca nu ma grabesc, poate intre timp mai dau jos ceva kg. Nunta e preconizata in octombrie, insa nu am stabilit data din cauza nasilor, inca nu am gasit nasi. Dar cu ajutorul Domnului si cu rabdare le vom face pe toate.

Re: Ela82 - o viitoare mireasa slabuta
 

Re: Ela82 - o viitoare mireasa slabuta
 

Stii omul cind greseste mereu gaseste un motiv, eu l-am gasit pe sarmanul coleg vinovat :D . Ca pedeapsa ieri am facut 30 min de bicicleta si azi de dimineata m-am trezit cu noaptea in cap si am mers in pas rapid vre-o 3-4 km pe jos, sper sa fi ars caloriile papate ieri. #:-s

Re: Ela82 - o viitoare mireasa slabuta
 

ia povesteste tu la toti colegii/prietenii/rudele ca ai de gand sa slabesti serios de data asta si vei vedea ca accepta un refuz de tort :D sau chiar mai bine, sa vezi cum o sa numere tot ce bagi in gura :))

Chestia cu spusul nu prea merge la mine, dimpotriva ma cearta cind ma aud ca iar m-am pus pe regim, zic ca arat foarte bine si asa si ca nu are rost sa ma chinui. Ei probabil au probleme cu vederea :))

Re: Ela82 - o viitoare mireasa slabuta
 

Re: Ela82 - o viitoare mireasa slabuta
 

Principalul sa ma pot eu abtine de la toate tentatiile si sa ma tin de sport, in rest ce spun unii si altii mai putin ma intereseaza, scopul meu e sa-mi schimb viata si asta e cel mai important.
Am vazut ca ai slabit 10 kg intr-un timp foarte scurt, cum ai reusit?

Re: Ela82 - o viitoare mireasa slabuta
 

Re: Ela82 - o viitoare mireasa slabuta
 

In 2 saptamini 6 kg multisor, dar principalul ca te simti bine si ca poti continua mai departe cu un mod de viata sanatos. Voi tine cont de sfaturile tale, nu sper si nici nu vreau sa slabesc repede stiu ca e un stres prea mare pentru organism de asta o iau incet. Eu sunt moarta dupa piersici simbata nu prea am mancat dar am papat aproape 2 kg de piersici toata ziua, azi am mancat vre-o 4 bucati:-o. Ma stradui sa nu depasesc nici eu 1200 kal. Cit nu m-as stradui cred ca 4 litri de apa nu as putea baga in mine, oricum 2-2,5 l e ok.