forum.slabute.ro

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Jurnale slabit mirese (http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-mirese/)
-   -   Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28 (http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-mirese/jurnal-nou-inceput-jurnal-sabine_28-a-12624.html)

Sabine_28 18 nov 2014 21:58:30

Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28
 
Buna fetelor,

Am zis sa-mi fac un jurnal separat, poate asta ma va ajuta sa ma tin de treaba:)
Am nunta pe 18 iulie, credeam ca mai sunt 9 luni, ca sa constat ca sunt doar 8:))
Sper sa am timp pentru organizare si mai ales pentru slabit.
Vreau sa dau jos 10 kg, acum pornesc de la aprox 70 de kg, in ek ma cantaresc sa vad exact.
Planul de bataie este o dieta low carb, dar voi mai manca si fructe, atunci cand simt nevoia.
Meniurile mele de ieri si azi
Md : branza Fagaras
P: piept de pui la gratar, castraveti murati
G iaurt mic
C ciorba de pui, 2 cremvusti piept de pui, cica, ardei capia

Azi
Md: iaurt cu tarate de ovaz
P: paine de tarate, 2 feliute, piept de pui, rosii
C ciorba de pui, branza cu rosii
G cateva prune uscate
Ieri am mers la sala, 60 de min de step, deja am febra musculara:) Merg si maine si vineri ;)

Pupici

Wana 19 nov 2014 07:06:39

re: Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28
 
Succes! :D

anqutz 19 nov 2014 11:10:43

re: Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28
 
Hey! Am venit sa iti urez succes si casa de piatra! Ma bucur mult pt tine si sper sa te tii de dieta si sa fii o miresica sexy. b-)

Sabi, stiu ca tentatia de very low-carb e ft mare la inceput dar daca faci si sport ai nevoie de carbo, macar in zilele de sala.

lidiuta 19 nov 2014 14:50:43

re: Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28
 
Succes! :)

Sabine_28 19 nov 2014 20:34:11

re: Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28
 
Buna fetelor,
Multumesc mult pentru sustinere:)
Anca, mersi, sper sa reusesc :) De fapt trebuie, daca nici la nunta nu sunt sexy si slaba, n-o sa mai fiu vreodata:)) Nunta e in mijlocul verii, pe 18 iulie, deci trebuie si tinuta potrivita, mai ales fara sunci :))
Nu mananc chiar low carb, soacra gateste de obicei si mai pune si cate un cartof in ciorba; momentan mi-e rusine sa-I zic sa nu mai puna, mai ales ca acum e iarna si dovleceii sunt scumpi; oricum ma gandesc ca daca nu mananc si paine, nu e o drama.
Oricum ar fi, sa stiti ca e mare lucru sa nu mai fie nevoie sa gatesc cand vin seara de la munca :) Are si locuitul cu soacra avantaje, mie pana acum imi convine:) Pe langa faptul ca gateste, eu am economisit banii pe care i-as fi dat pe chirie, si s-au strans ceva;) Bine, ca tot pt noi strang, ca vrem sa ne facem casa :)
Gata cu vorbele vin si cu faptele:)
Md branza fagaras
P paine de tarate, sunca de curcan, telemea light, rosii
G iaurt mare
C ciorba de pui, sos cu pui, paine de tarate
Sport 60 min step, am o febra musculara de zile mari

anqutz 20 nov 2014 08:57:30

re: Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28
 
Neata! Cum sa nu fii sexy si slaba? Ai 8 luni, care sunt suficiente sa ajungi cum vrei tu. Am vazut o groaza de transformari dupa 3 sau 6 luni, fetele acelea aratau super dupa putin timp, dar au muncit din greu. Nu e deloc o drama, e vb totusi de un cartof, care nu e super procesat ca o bucata de paine.

E bine ca te ajuta, ma bucur sa aud asta. Stiu cat e de important sa nu iti pierzi serile gatind. Si eu l-am pus aseara pe iubi sa-mi faca ceva de mancare dupa sala si a fost perfect sa vin acasa la mancare gata pusa in farfurie.

Fa un pic de stretching diseara ca sa te mai lase febra. :P

Prapadeala 20 nov 2014 15:45:50

re: Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28
 
Multa bafta! Ma bucur sa vad ca se mai animeaza forumul. Te pup si suntem aici pentru diverse discutii :)

Eu la nunta nu am fost f slaba, dar pe vremea aia ma durea fix undeva de cum aratam, dupa aia am devenit mai constienta de diverse. Oricum acum cred ca arat cel mai bine si sunt la 30 de ani si cu copil, deci niciodata nu e prea tarziu ;)

Unde vreti sa va faceti casa?

GCM 20 nov 2014 18:35:20

re: Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28
 
Felicitari!!!Multa bafta la dieta!

Sabine_28 20 nov 2014 19:36:44

re: Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28
 
Multumesc de incurajari:*
Anca, mersi de sfat, o sa fac, ca ma dor toti muschii, parca sunt batuta:)Dar nu ma las, merg si maine seara:)
Da, conteaza mult sa nu mai stai sa gatesti cand vii seara cu foame mare:) E bine ca iubi al tau stie, al meu in afara de omleta si cartofi nu stie altceva:)) Macar ma ajuta cand il rog sa curete legume si sa dea cu aspiratorul, cam astea sunt sarcinile lui in casa:)
Miha, nu stim sigur, el are un teren in Clinceni si teoretic acolo ne facem casa, dar nu suntem siguri daca e cea mai bun alegere, vom vedea in functie de ce bani mai strangem si cum sunt preturile la apartamente. Oricum un credit tot vom face, dar ideal e sa fie cat mai mic:) Am o prietena care si-a facut casa fara credit, mi se pare wow, si nu are salariu de mii de euro:) Dar de vreo 10 ani cred ca tot strange, plus ca n-a stat in chirie; Eu cu banii pe care I-am dat pe chirii in 13 ani, cred ca imi luam garsoniera:)) Asta e, noi sa fim sanatosi:)
Pt mine conteaza sa arat bine la nunta si asta ma motiveaza mult:) Numai cand ma gandesc la rochia de mireasa, imi piere pofta de orice:) Am multa cioco in casa, dar mi-am propus ca urm cheat meal sa fie de Mos Nicolae:)
Meniu azi
Md branza fagaras
P salata verde, rosii, ardei, castraveti, 2 aripioare, putina telemea
G suc de portocale fara zahar
C putina salata de vinete, sos cu pui, ardei copti, 1 felie paine de secara- m-a durut rau capul azi, si dupa ce am mancat painea vad ca m-a lasat
Va pup, o seara frumoasa

anqutz 20 nov 2014 20:23:02

re: Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28
 
Eu gatesc in weekend diverse pt saptamana si mai gatesc o seara. De ex fac acum niste varza calita, dar destul de light (la o varza de 1,8 kg am pus doar 60 de gr de slaninuta, ca sa0i dea gust), un piept de pui la cuptor pt mr, niste peste pt mine si niste lapte de cocos. Incerc sa nu ma complic prea tare. Mr stie sa gateasca, a locuit 6 ani cu fratele lui. Dar aseara i-am dat indicatii pas cu pas cum sa-mi faca salata si m-am amuzat cand am ajuns acasa si mi-a zis ca a pus uleiul de masline dar nu a amestecat salata inainte sa puna parmezanul si somonul. In fine, m-am amuzat si am zis sa nu fiu pretentioasa.

Dar destul despre mine. :P Ma bucur ca sunteti hotarati sa va faceti casa. Trebuie sa cantaresti bine optiunile. Ai mei s-au mutat in Cornetu, dar ei muncesc destul de aproape. In functie de unde aveti serviciul, scolile si gradinitele, daca vreti bebe/i, unde sunt prietenii vostri etc. E mult mai linistit in afara orasului si mai putina poluare si nu ai parte nici de vecini deasupra sau sub tine.


Ora este GMT +2. Ora este acum 09:26:25.

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO