Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ras_cristalin slabeste pentru nunta

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #11 (permalink)  
Vechi 08 apr 2010, 16:03:45
Gea's Avatar
Gea Gea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
Implicit Re: Ras_cristalin slabeste pentru nunta

Sincere felicitari Iulia E minunat
Ai suficient timp sa slabesti, nu iti fa probleme. Tu bucura-te de logodna cat mai mult, si tine-te de dieta si totul va fi bine
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #12 (permalink)  
Vechi 08 apr 2010, 20:58:29
supergirl18's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 14 mar 2010
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Fructe si Legume
Date: 180cm, 74.5kg
Mesaje: 424
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ras_cristalin slabeste pentru nunta

Buna si felicitari!!! Si eu ma aflu in situatia ta numai ca mai sunt cateva luni pana la nunta si am niste emotii cand ma gandesc la ce o sa fie...teribile...eu as vrea sa mai scap de 10 kg si cred ca as fi multumita nunta e pe 18.09 anul asta la mine ,de fapt si la el, mai exista o problema destul de mare zic eu : nu prea stim sa dansam trebuie neaparat sa facem niste cursuri si asta imi da bataie de cap sper sa invatam populara ca suntem praf la capitolul asta PUPICI si multa bafta
Răspuns cu citat
  #13 (permalink)  
Vechi 08 apr 2010, 21:17:40
VAmedeea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Smile Re: Ras_cristalin slabeste pentru nunta

Citat:
Anterior postat de supergirl18 Vezi mesajul
Buna si felicitari!!! Si eu ma aflu in situatia ta numai ca mai sunt cateva luni pana la nunta si am niste emotii cand ma gandesc la ce o sa fie...teribile...eu as vrea sa mai scap de 10 kg si cred ca as fi multumita nunta e pe 18.09 anul asta la mine ,de fapt si la el, mai exista o problema destul de mare zic eu : nu prea stim sa dansam trebuie neaparat sa facem niste cursuri si asta imi da bataie de cap sper sa invatam populara ca suntem praf la capitolul asta PUPICI si multa bafta
Stai linistita cu dansul, ca si noi eram praf. La fel am vrut sa facem cursuri si ne-am dus chiar si la unu, dar eram asa praf, ne impiedicam unul de altul, ca ne-am lasat. Si in seara nuntii nu am stat o clipa jos. Te iei cu multimea si euforia aia si parca se misca tot corpul in voie. Am trecut cu bine peste. Pacat ca s-a terminat asa repede. Spor la slabit si casa de piatra. sa fii fericita!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #14 (permalink)  
Vechi 21 apr 2010, 11:05:15
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Ras_cristalin slabeste pentru nunta

Buna, fetelor, va multumesc pentru mesajele frumoase si incurajatoare.
Pana in prezent am reusit sa scap de 2 kg cu SB.
Trebuie sa imi gasesc centimetrul si sa pun aici si masurile.
Voi tine SB faza 1pana ajung la 65 de kg, restul de 7 kg il voi slabi cu SB faza 2.
De la vara dupa licenta o sa ma apuc serios si de sport, acasa am leg magic si eliptica. O sa continui cu taebo, zumba...
Acum sunt sigura ca o sa fiu o mireasa slabuta.
__________________
Răspuns cu citat
  #15 (permalink)  
Vechi 21 apr 2010, 11:11:50
moni boni's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 29 nov 2009
Locaţie: Bistrita, Romania
Vârsta: 40
Dieta: daneza
Date: 168cm, 84.8kg
Mesaje: 1.517
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ras_cristalin slabeste pentru nunta

Citat:
Anterior postat de ras_cristalin Vezi mesajul
Buna, fetelor, va multumesc pentru mesajele frumoase si incurajatoare.
Pana in prezent am reusit sa scap de 2 kg cu SB.
Trebuie sa imi gasesc centimetrul si sa pun aici si masurile.
Voi tine SB faza 1pana ajung la 65 de kg, restul de 7 kg il voi slabi cu SB faza 2.
De la vara dupa licenta o sa ma apuc serios si de sport, acasa am leg magic si eliptica. O sa continui cu taebo, zumba...
Acum sunt sigura ca o sa fiu o mireasa slabuta.
te-am gasitttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttt tttttttttttttttt!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
moni boni, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2493 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1976 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1460 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #16 (permalink)  
Vechi 22 apr 2010, 21:04:48
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Ras_cristalin slabeste pentru nunta

Fetelor, mireselor... trebuie sa slabim!
Doar nu vrem sa ajungem asa
__________________
Răspuns cu citat
  #17 (permalink)  
Vechi 22 apr 2010, 22:03:34
CezaraCezarului's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Bun-simț
Date: 170cm, 69.7kg
Mesaje: 1.720
Aprecieri acordate: 156
Am fost apreciat(a) de 573 ori in 246 mesaje
Implicit Re: Ras_cristalin slabeste pentru nunta

Nu, mai degraba asa....

__________________

शान्तिः शान्तिः शान्तिः
Don't give up on your dreams, go back to sleep.

CezaraCezarului, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2210 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1693 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1306 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #18 (permalink)  
Vechi 22 apr 2010, 22:09:21
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Ras_cristalin slabeste pentru nunta

Citat:
Anterior postat de CezaraCezarului Vezi mesajul
Nu, mai degraba asa....

Saracul Dani... Ce trist Al meu e trist pentru mireasa, al tau e trist pentru mire...
__________________
Răspuns cu citat
  #19 (permalink)  
Vechi 04 mai 2010, 22:38:19
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Ras_cristalin slabeste pentru nunta

Buna, draga jurnal de nunta
Am o veste destul de mare... s-ar putea sa nu mai fie de asteptat un an pana la nunta... ci doar cateva luni !
Stii deja ca atmosfera conservatoare si decenta din familia mea (a se citi toata familia, bunici, unchi, matusi, vecini, etc.) nu imi permite sa stau cu iubi pana nu ne casatorim. Din dorinta de a fi impreuna mai repede si de a scuti banii pe care el i-ar cheltui pe chirie si intretinere, e posibil sa ne casatorim anul acesta.
Eeeei? Ce zici de veste?
Se aud cumva clopote de nunta?

P.S. Nu stiu nimic sigur, mai vin sa spun noutati cand le aflu si eu
__________________
Răspuns cu citat
  #20 (permalink)  
Vechi 04 mai 2010, 22:41:36
VAmedeea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Smile Re: Ras_cristalin slabeste pentru nunta

Forte tare, Iulia. Pai at ar trebui sa te apuci de pregatir si crede-ma, nu e deloc simplu. Multe sfaturi super gasesti pe site-ul de miresici. Oricum, ma poti intreba orice si daca te pot ajuta, cu cea mai mare placere. Te pup si sa fie intr-un ceas bun.
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
dieta, jurnal, sanatos, slabit mirese, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Un ras_cristalin mai suplu ras_cristalin Arhiva jurnale slabit 3965 31 dec 2013 01:56:56
La multi ani Ras_cristalin! Slabuta La Multi Ani! 46 02 apr 2013 20:22:16
Cum vrei sa fie nunta ta? Slabuta Ghid pentru o nunta perfecta 61 04 mai 2010 21:53:39

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole