Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ras_cristalin slabeste pentru nunta

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 07 apr 2010, 13:35:43
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Ras_cristalin slabeste pentru nunta

Buna, Slabutelor!
Eu sunt Iulia, am 22 de ani de cand m-am nascut, 2.5 ani de cand sunt iubita iubitului meu si 7 zile de cand ne-am logodit.
Duminica a venit la mine si mi-a cerut mana in fata parintilor, asa ca am bifat inca un pas spre formarea familiei noastre. Data nuntii inca nu am stabilit-o, inca ne gandim la local... insa anul nuntii il stim sigur : 2011, daca ajungem sanatosi.
Pana atunci, probabil in vara va avea loc evenimentul, eu am de slabit frumusete de 15 kg mari si late. Probabil o sa tot schimb dietele, ca sa nu se obisnuiasca organismul cu ele si sa stagneze, o sa continui cu sport in special din iulie, dupa licenta si o sa fiu optimista in asteptarea marelui eveniment.
Va urez tuturor sa aveti o nunta de vis cu o silueta asortata, sa fiti fericite in familia voastra si dragostea voastra sa dureze pana la adanci batraneti.
__________________
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 07 apr 2010, 13:42:42
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 27
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Ras_cristalin slabeste pentru nunta

Sa fiti fericiti si sa va iubiti mult..
Asteptam poze cu tine miresica Ve-i fi cea mai frumoasa si o slabuta


Citat: Soarele aduce un nou inceput pe care luna il tine in intuneric. Ca in cer, asa si pe pamant, caci nu exista pe lume vraja mai frumoasa decat doi oameni uniti prin dragoste
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 07 apr 2010, 13:44:46
OitaVesela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: 1600 kcal + sport
Date: 160cm, 45kg
Mesaje: 3.092
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Ras_cristalin slabeste pentru nunta

Intr-un an ajungi fotomodel. Ai timp destul
Sa fiti fericiti si iubiti Iulia
OitaVesela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1807 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1290 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 07 apr 2010, 13:51:30
Sabine_28's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 78kg
Mesaje: 5.459
Aprecieri acordate: 454
Am fost apreciat(a) de 643 ori in 368 mesaje
Implicit Re: Ras_cristalin slabeste pentru nunta

Buna Iulia, ma bucur sa te vad atat de pusa pe slabit, acum ai un motiv foarte important, vrei ca nepotii vostri sa se uite la poze si sa spuna : uite ce slaba era bunica la nunta!
Sa ne spui la ce dieta te-ai gandit, o sa incerci tot disociata sau o schimbi?
Pupici!
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 07 apr 2010, 17:36:03
drama queen's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 1.63cm, 64kg
Mesaje: 1.657
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Ras_cristalin slabeste pentru nunta

Citat:
Anterior postat de ras_cristalin Vezi mesajul
Buna, Slabutelor!
Eu sunt Iulia, am 22 de ani de cand m-am nascut, 2.5 ani de cand sunt iubita iubitului meu si 7 zile de cand ne-am logodit.
Duminica a venit la mine si mi-a cerut mana in fata parintilor, asa ca am bifat inca un pas spre formarea familiei noastre. Data nuntii inca nu am stabilit-o, inca ne gandim la local... insa anul nuntii il stim sigur : 2011, daca ajungem sanatosi.
Pana atunci, probabil in vara va avea loc evenimentul, eu am de slabit frumusete de 15 kg mari si late. Probabil o sa tot schimb dietele, ca sa nu se obisnuiasca organismul cu ele si sa stagneze, o sa continui cu sport in special din iulie, dupa licenta si o sa fiu optimista in asteptarea marelui eveniment.
Va urez tuturor sa aveti o nunta de vis cu o silueta asortata, sa fiti fericite in familia voastra si dragostea voastra sa dureze pana la adanci batraneti.
succes Iulia chiar daca o sa mai ai si mici greseli (eu sunt prima care voi fi cu gura pe tine)mergi inainte nu da inapoi iar pana ma nunta vei fi o bombonica oricum succes
Inaltimea este incorecta. drama queen, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 07 apr 2010, 17:47:59
VAmedeea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 34
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Smile Re: Ras_cristalin slabeste pentru nunta

Bravo. mai Iulia! Sa fie intr-un ceas bun. Si eu am slabit inainte de nunta si tare bine a fost. Ca mi-am luat ce rochie am vrut si am aratat ca o mica printesa. Adevarul e ca doar o data ne maritam, sau cel putin o data e prima data. Chiar daca se intampla si a doua oara nu mai e la fel!
Daca ai nevoie de sfaturi, te ajut cu cea mai mare placere. Ca eu tot in nunti o tin. Toata lumea se pune la casa ei. Asa ca am de unde sa-ti spun, si bune si rele.
Pupici si mai vb!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1669 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 07 apr 2010, 18:03:27
ianna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Ras_cristalin slabeste pentru nunta

O nunta de vis scumpa! Felicitari si Casa de piatra



PS: degetele sunt ale surorii mele mai mici si cumnatului de la nunta lor.... abia astept sa le vad si pe ale tale asa
Imagini ataşate
File Type: jpg DSC_0510.jpg (27,6 KB, 238 vizualizări)
__________________
rog in profil sa mentionati dieta pe care o tineti -Succes si la un cantar cat mai zgarcit
jurnal Dupa fapta si rasplata
Alimentatia cu prea putine calorii - Slabute.ro
Sfaturi, de prin forum, adunate
Dieta si alaptarea
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1224 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 07 apr 2010, 18:11:01
VAmedeea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 34
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Smile Re: Ras_cristalin slabeste pentru nunta

Citat:
Anterior postat de ianna Vezi mesajul
O nunta de vis scumpa! Felicitari si Casa de piatra



PS: degetele sunt ale surorii mele mai mici si cumnatului de la nunta lor.... abia astept sa le vad si pe ale tale asa
Ianna, ce frumos!!!!!
Mai vreau si eu o data! Ca tare bine m-am simtit!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1669 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #9 (permalink)  
Vechi 07 apr 2010, 18:33:13
Adella's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 32
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Smile Re: Ras_cristalin slabeste pentru nunta

Se vede cat esti de fericita ...iti vine sa urlii la orice pas ...iubirea asta
Mult succes cu slabitul ,si cu pregatirile ..vei avea nevoie de nervi de oteldar va merita tot efortul
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1695 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1178 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 404 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #10 (permalink)  
Vechi 08 apr 2010, 11:28:30
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.491
Aprecieri acordate: 1.892
Am fost apreciat(a) de 2.919 ori in 1.932 mesaje
Implicit Re: Ras_cristalin slabeste pentru nunta

Asta e noul tau jurnal? Suntem aici, cu batul pe tine, ca sa fi fotomodeala la nunta.
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
dieta, jurnal, sanatos, slabit mirese, sport

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Un ras_cristalin mai suplu ras_cristalin Arhiva jurnale slabit 3965 31 dec 2013 00:56:56
La multi ani Ras_cristalin! Slabuta La Multi Ani! 46 02 apr 2013 20:22:16
Cum vrei sa fie nunta ta? Slabuta Ghid pentru o nunta perfecta 61 04 mai 2010 21:53:39

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole