Jurnal carmen - mama pamy
Discuta despre Jurnale slabit peste 50 ani in cadrul subiectului Jurnal carmen - mama pamy, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Buna, sunt Carmen si vreau sa slabesc!...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
20 feb 2011, 12:41:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 feb 2011
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 66
Date: 164cm, 87kg
Mesaje: 3
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Jurnal carmen - mama pamy
Buna, sunt Carmen si vreau sa slabesc!
tulipe1577, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1691 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1174 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 feb 2011, 13:35:23
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 ian 2011
Locaţie: cehu silvaniei, Romania
Dieta: hipocalorica
Date: 163cm, 99kg
Mesaje: 678
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnal carmen - mama pamy
Bine ai venit Carmen! Aici este locul portivit pentru tine daca vrei cu adevarat sa slabesti. Va trebui sa stabilesti prin ce metoda vrei sa slabesti, sa citesti cateva jurnale ca sa cunosti o parte dintre slabute cu realizari foarte mari. Oricum vor lua contact cu tine si te vor indruma pe drumul cel bun!
|
20 feb 2011, 14:34:28
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal carmen - mama pamy
Citat:
Anterior postat de carmencr
Buna, sunt Carmen si vreau sa slabesc!
|
Buna Carmen...bine ai venit... 
Vad ca esti din Craiova,ma bucur...si eu sunt... 
Pt mai multe discutii intra pe ''Slabute la 40 ani-etajul IV''.Te astept acolo
|
20 feb 2011, 17:49:17
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnal carmen - mama pamy
Citat:
Anterior postat de carmencr
Buna, sunt Carmen si vreau sa slabesc!
|
Bine ati venit!Ce ati zice sa ne dati mai multe detalii despre dumneavoastra,despre felul cum v`ati propus sa slabiti,ce mancati intr`o zi si daca faceti sport?
__________________
Jurnal Roxii
Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 feb 2011, 17:15:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 ian 2011
Locaţie: cehu silvaniei, Romania
Dieta: hipocalorica
Date: 163cm, 99kg
Mesaje: 678
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnal carmen - mama pamy
Te salut Carmen, hai si ne provoaca, te rog sa ne spui mai multe despre meniul tau zilnic.O zi buna!
|
22 feb 2011, 07:25:29
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 feb 2011
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 66
Date: 164cm, 87kg
Mesaje: 3
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal carmen - mama pamy
Salut,
Multumesc tuturor care mi-au scris si m-au primit cu multa caldura. Eu nu tin nici un regim, vreau sa mai citesc pe acest site. Incerc sa nu mananc, in exces, alimente nepermise si prefer lactatele in alimentatie. Sport nu fac, fiindca motivez ca nu am timp  .
Pe curand,
Carmen
tulipe1577, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1691 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1174 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 feb 2011, 10:14:46
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 45
Dieta: Rina
Date: 168cm, 91.9kg
Mesaje: 1.623
Aprecieri acordate: 35
Am fost apreciat(a) de 282 ori in 175 mesaje
|
|
Re: Jurnal carmen - mama pamy
Bine v-am gasit!
V-ati hotarat pentru o dieta anume?Sau inca mai cititi?
Nu v-a convins Pamy sa tineti Rina?
Sa ne vizitati si in jurnalul Claudiei, unde intra si Pamy si poate va inspira meniurile noastre.
cricos, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
cricos, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2458 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1941 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 909 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 feb 2011, 11:13:39
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal carmen - mama pamy
Buna Carmen !
Pt ca am venit la tine in casuta...ti-am adus...
Fiica ta a fost prima care mi-a raspuns... atunci cand in septembrie, anul trecut, am intrat pe acest site...
Ea te va putea sfatui cel mai bine ce dieta sa urmezi...e experta!  Si nu numai ea...si noi iti vom raspunde la intrebari!
Dar tu nu trebuie sa stai numai la tine in casuta...poti colinda...poti face vizite...Si noi te asteptam in jurnalul Claudiei...Pamy scrie zilnic acolo...
Te asteptam si pe tine!!!
__________________
 jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
24 feb 2011, 12:09:05
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 feb 2011
Locaţie: Tecuci, Romania
Dieta: Dukan
Date: 153cm, 64kg
Mesaje: 14
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal carmen - mama pamy
Va salut dragele mele, sunt in trecere, pe unde am fost am dat numai de tinerele, nu am nimic cu ele, nu vreau sa fiu inteleasa gresit, dar nu pot tine ritmul. Din intamplare am dat peste voi, tot cautand retete de slabit, vreau si eu sa dau jos cateva kg., adica 5-6, si-mi este tare greu, nu mai am varsta tineretii, la 60 de ani inima-mi este tot tanara, ma ajutati cu experenta voastra ?!
|
25 feb 2011, 20:24:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 ian 2011
Locaţie: cehu silvaniei, Romania
Dieta: hipocalorica
Date: 163cm, 99kg
Mesaje: 678
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnal carmen - mama pamy
Draga Maria, eu am aproape 60 de ani, cauta jurnalul meu si putem sa facem schimburi de pareri. Va trebui sa ne scrii ce mananci, ce activitate ai si foarte multe fete senioare cu multa vechime te vor indruma. Asa am inceput si eu, sunt noua dar deja am inceput sa am rezultate. Vezi ca seitul este foarte bine documentat, cauta Diete, alege o dieta care crezi ca ti se potriveste, dute la Jurnal slabute 60-70 kg, hai la cele peste 50 ani sau 60 de ani. Te astept
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
