Jurnal de dieta grasuta1961
Discuta despre Jurnale slabit peste 50 ani in cadrul subiectului Jurnal de dieta grasuta1961, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de grasuta1961
Nu ala n-a fost mesaj privat.ti-am explicat la tine in cartea de oaspeti! Si tu ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
23 feb 2012, 13:01:13
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 oct 2010
Locaţie: CLUJ-NAPOCA, Romania
Dieta: Dukan
Date: 172cm, 109.8kg
Mesaje: 2.299
Aprecieri acordate: 96
Am fost apreciat(a) de 135 ori in 91 mesaje
|
|
Re: Jurnal de dieta grasuta1961
buna Miha 
asa te vreau, sa nu te lasi 
ce vreau sa zic e ca nu ti-i greu 3 si 3 ??? eu tin 1 si 1 si nu am probleme nici cu constipatia si nici cu poftele.mi se pare mult mai usor 
|
23 feb 2012, 15:18:26
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 62
Date: 165cm, 82kg
Mesaje: 3.222
Aprecieri acordate: 797
Am fost apreciat(a) de 1.294 ori in 735 mesaje
|
|
Re: Jurnal de dieta grasuta1961
Sa stii ca nu mai am probleme cu constipatia acum.Beau multa apa si ceai antiadipos .inainte nu beam asa ceva,insa acum trebuie ca nu mai consum fructe.Inainte consumam zilnic fructe.Cand le vad acum in bucatarie,salivez.
grasuta1961, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
23 feb 2012, 21:36:46
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Undeva departe..., Romania
Dieta: Si eu cum pot!
Date: 162cm, 68kg
Mesaje: 7.723
Aprecieri acordate: 1.517
Am fost apreciat(a) de 4.936 ori in 2.670 mesaje
|
|
Re: Jurnal de dieta grasuta1961
Seara buna scumpa doamna!!!trec in viteza ca-s obosita rau in ultimele zile!!!!plus ca si netu merge nasol!!Te pup si ma bucur sa te vad asa ambitioasa!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nte-10637.html
Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 feb 2012, 23:16:50
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Sibiu, Romania
Date: 180cm, 78kg
Mesaje: 111
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de dieta grasuta1961
weeeeeeeeeeeeei
m-am cadorisit de DRAGOBETE 
Pe drumul meu de la sala spre casa ... am intrat la un magazin leonardo ... sa casc ochii ... si m-am gandit ca ... tre sa imi cumpar ceva ...
si mi-am luat o geanta din asta cu bretea mai lunga de pus pe umar ... in nuante de maro (si cu personalitate - zic eu)
Cum sa nu ma iubesc?
__________________
Simply THE BEST!
|
23 feb 2012, 23:22:33
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Jurnal de dieta grasuta1961
ok..la reteta aia cu batoanele am uitat sa spun despre paraful de copt/bicarbonat de sodiu!!!! Ca tre' sa creasca si ele bietele cumva!!
Nici eu nu am idee cum te cheama..Mihaela, cumva? Eu sunt Camelia...varsta..hehehe pai ma simt de 30 dar am 43.. 
Ne mai vizitam..te pup!
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
23 feb 2012, 23:37:03
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
|
|
Re: Jurnal de dieta grasuta1961
Buna seara Mihaela. Tot inainte draga mea . Alta cale nu este. Eu am mai spus ca nu cred ca trebuie sa fim inversunate ci doar hotarate. Eu ma multumesc cu oricat doar sa nu cedez. As vrea sa nu ma cantaresc decat peste cele 21 de zile pe care ma zbat sa le trec cat mai bine posibil. Am ascuns cantarul ca sa nu fiu tentata. Nu vreau sa ma demoralizez cumva. Ma gandesc ca peste 3 saptamani s-o cunoaste naiba ceva . Ehhhh , sa fim sanatoase.Maine poate reusesc sa va vad si eu mai mult. 
|
24 feb 2012, 05:30:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Undeva departe..., Romania
Dieta: Si eu cum pot!
Date: 162cm, 68kg
Mesaje: 7.723
Aprecieri acordate: 1.517
Am fost apreciat(a) de 4.936 ori in 2.670 mesaje
|
|
Re: Jurnal de dieta grasuta1961
Neata scumpa mea Mihaela...lasai cafea fierbinte pentru tine si musafirile tale si ma pregatesc sa fug la munca!!!Da da, de dragobete!dar azi e zi scurta....vine al meu si ma ia de la munca, si vom avea parte de un weekend prelungit!
Te pup!sa ai parte de multe dragoste!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nte-10637.html
Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 feb 2012, 08:29:48
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 mar 2010
Locaţie: Siracusa, Italia
Vârsta: 48
Dieta: disociata pe zile
Date: 172cm, 96kg
Mesaje: 836
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de dieta grasuta1961
|
24 feb 2012, 08:30:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 mar 2010
Locaţie: Siracusa, Italia
Vârsta: 48
Dieta: disociata pe zile
Date: 172cm, 96kg
Mesaje: 836
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de dieta grasuta1961
Buna dimineata !!!!
Am venit sa vad ce mai faci si cum merge treaba
|
24 feb 2012, 09:47:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 62
Date: 165cm, 82kg
Mesaje: 3.222
Aprecieri acordate: 797
Am fost apreciat(a) de 1.294 ori in 735 mesaje
|
|
Re: Jurnal de dieta grasuta1961
Citat:
Anterior postat de GCM
Seara buna scumpa doamna!!!trec in viteza ca-s obosita rau in ultimele zile!!!!plus ca si netu merge nasol!!Te pup si ma bucur sa te vad asa ambitioasa!
|
Buna pustoaica mea!! Multumesc de vizita !!! ce faci de dragobete??? Sper ca te intalnesti cu iubitul tau si sarbatoriti .te pup si-o zi buna !
grasuta1961, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
.Insa nu ma las Jeni o sa continui pana ajung la 65 kg .Si o sa ajung.
