Jurnal de dieta grasuta1961
Discuta despre Jurnale slabit peste 50 ani in cadrul subiectului Jurnal de dieta grasuta1961, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Fetelor,ne invatati si pe noi sa incarcam imagini??Adica sa aducem floricele,cafelute,prajiturele si alte bunatati???Inveselim peisajul in felul acesta...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
17 nov 2011, 11:14:59
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 mar 2010
Locaţie: Siracusa, Italia
Vârsta: 48
Dieta: disociata pe zile
Date: 172cm, 96kg
Mesaje: 836
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de dieta grasuta1961
Fetelor,ne invatati si pe noi sa incarcam imagini??Adica sa aducem floricele,cafelute,prajiturele si alte bunatati???Inveselim peisajul in felul acesta 
|
17 nov 2011, 11:17:01
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 62
Date: 165cm, 82kg
Mesaje: 3.222
Aprecieri acordate: 797
Am fost apreciat(a) de 1.294 ori in 735 mesaje
|
|
Re: Jurnal de dieta grasuta1961
Citat:
Anterior postat de RoxanaM
Fetelor,ne invatati si pe noi sa incarcam imagini??Adica sa aducem floricele,cafelute,prajiturele si alte bunatati???Inveselim peisajul in felul acesta |
Lasa Roxi ca merge si asa ,noi sa slabim!!!!
grasuta1961, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
17 nov 2011, 11:18:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 mar 2010
Locaţie: Siracusa, Italia
Vârsta: 48
Dieta: disociata pe zile
Date: 172cm, 96kg
Mesaje: 836
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de dieta grasuta1961
E super bine ca ai ambitie Miha si ca te-ai apucat de dieta si mai ales de sport.Eu inca nu am inceput dar daca stau pe langa tine poate ma molipsesc  Poate imi fac si eu un jurnal....vedem cat de molipsitoare e ambitia ta.Te pup,iti doresc o zi minunata si fug sa fac putina curatenie.Ne``vedem``mai tarziu.
|
17 nov 2011, 11:20:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 mar 2010
Locaţie: Siracusa, Italia
Vârsta: 48
Dieta: disociata pe zile
Date: 172cm, 96kg
Mesaje: 836
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de dieta grasuta1961
Citat:
Anterior postat de grasuta1961
Lasa Roxi ca merge si asa ,noi sa slabim!!!!
|
Asa este dar e placut dimineata sa gasesti o cafeluta calda si un buchet de flori asa ca rugamintea mea ramane valabila mai ales ca vin sarbatorile si ne putem face cadouri
|
17 nov 2011, 11:33:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 62
Date: 165cm, 82kg
Mesaje: 3.222
Aprecieri acordate: 797
Am fost apreciat(a) de 1.294 ori in 735 mesaje
|
|
Re: Jurnal de dieta grasuta1961
Citat:
Anterior postat de RoxanaM
E super bine ca ai ambitie Miha si ca te-ai apucat de dieta si mai ales de sport.Eu inca nu am inceput dar daca stau pe langa tine poate ma molipsesc Poate imi fac si eu un jurnal....vedem cat de molipsitoare e ambitia ta.Te pup,iti doresc o zi minunata si fug sa fac putina curatenie.Ne``vedem``mai tarziu. |
Roxi sa n-ti faci jurnal !!! te astept aici la mine !! intra zilnic sa vorbim si sa slabim impreuna !!!!
grasuta1961, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
17 nov 2011, 11:53:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 mar 2010
Locaţie: Siracusa, Italia
Vârsta: 48
Dieta: disociata pe zile
Date: 172cm, 96kg
Mesaje: 836
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de dieta grasuta1961
Citat:
Anterior postat de grasuta1961
Roxi sa n-ti faci jurnal !!! te astept aici la mine !! intra zilnic sa vorbim si sa slabim impreuna !!!!
|
Mi-am facut asa pentru mine ca sa scriu acolo ce pap nu ca sa stau singura acolo.O sa fiu aici gramada pe capul tau pana ma dai afara pe usa si atunci intru inapoi pe geam 
|
17 nov 2011, 11:59:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 62
Date: 165cm, 82kg
Mesaje: 3.222
Aprecieri acordate: 797
Am fost apreciat(a) de 1.294 ori in 735 mesaje
|
|
Re: Jurnal de dieta grasuta1961
Citat:
Anterior postat de RoxanaM
Mi-am facut asa pentru mine ca sa scriu acolo ce pap nu ca sa stau singura acolo.O sa fiu aici gramada pe capul tau pana ma dai afara pe usa si atunci intru inapoi pe geam |
Nu ma deranjeaza deloc!! Chiar te astept zilnic sa ne sustinem.Te pup !!!
grasuta1961, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
17 nov 2011, 14:21:54
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.6kg
Mesaje: 3.919
Aprecieri acordate: 8.165
Am fost apreciat(a) de 5.317 ori in 2.849 mesaje
|
|
Re: Jurnal de dieta grasuta1961
Buna bine te-am gasit !
Succes in tot ce ti-ai propus, si eu la inceput am optat cu numaratul caloriilor,am rasfoit prin jurnalle fetelor, am cautat si m-am hotarat acum de pe 09.11.11 am ales Rina ...important e sa fim atente la ceea ce mancam si cum si cat...si sport....musai ca de voie buna...vad ca faci eliptica ...te astept in club la cele cu eliptica e motivanta ideea de a ajunge la Paris cu km facuti la bicicleta...la mine a prins ideea tare bine si te astept ...asta ca motivatie  ...si ne strangem toate cand ajungem si bem o cafea am auzit ca fac parizienii o cafea super..succes
__________________
02.02-85; 20.02-84.9; 04.04-84.5 kg; 02.05-82.3 kg; 13.05-81.7
... 31.07-81.9 kg ...
|
17 nov 2011, 15:25:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 62
Date: 165cm, 82kg
Mesaje: 3.222
Aprecieri acordate: 797
Am fost apreciat(a) de 1.294 ori in 735 mesaje
|
|
Re: Jurnal de dieta grasuta1961
Buna Adinico !!!!
Iti multumesc de vizita !!!! si pentry sfat.Incerc pentru inceput sa numar cal. ca mi se pare mai usor.Adica pot gati pentru intreaga familie si sa mananc si eu.Chiar daca la dulciuri ma abtin si la painea obisnuita.Multumesc de invitatie in clubul vostru!! O sa intru negresit.Te mai astept in casuta mea cu mare,mare drag sa-mi impartasesti di experienta ta.Te pup si-ti doresc o zi buna!
grasuta1961, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
17 nov 2011, 15:32:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 62
Date: 165cm, 82kg
Mesaje: 3.222
Aprecieri acordate: 797
Am fost apreciat(a) de 1.294 ori in 735 mesaje
|
|
Re: Jurnal de dieta grasuta1961
Pana acum am mancat:
mic dejun - 170 gr de branza cottage de la tnuva+20 gr paine de secara
gustare1- cafeaf. zahar
pranz - ciorba de spanac+salata verde cu ton si 1 felie de paine de secara+1 ness
As vrea sa postez exact meniul scris de calculator insa nu stiu cum.acum fug sa fac 30 min de bicicleta eliptica.
grasuta1961, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
