Anterior postat de kartika (Post 1154413)

Primul pas l-am facut...eu Kartika,58 ani,am colindat lumea,acum sunt acasa in Ardealul meu drag.N-am avut niciodata probleme cu greutatea ,asta si datorita profesiei mele care mi-a impus un anumit stil de viata.In urma cu cinci ani viata mea s-a schimbat,doua operatii,doua pancreatite la interval de trei luni,alte complicatii si multe altele ca nu-si gasesc locul aici.Am trecut la un regim sever de viata,fara tutun,cafea,alcool,grasimi,prajeli,fara,fara,fara. ..nu mananc paine,dulciuri,sare,nu,nu,nu...si totusi am pus 10 kg.Motivul il stiu,pana nu demult faceam in fiecare dimineata la ora 6 o alergare de 5km si dupa masa 800(opt sute)exercitii,acum din cauza articulatiilor merg,e adevarat mai alert,dar nu-i alergare.Imi pun muzica si dansez atat cat pot si cum pot,dar diferenta e prea mare intre ce am facut si ce fac si de aici plusul in kilograme.In rest ma bucur ca Dumnezeu a fost milostiv cu mine si nu contenesc sa-i multumesc.Am un barbat,un caine,o masina,aproape 100 de trandafiri si multe,multe orhidee .Mi-am propus sa dau jos cca 8kg ,dieta se apropie de South Beach,datorita restrictiilor mele nu pot sa ma aventurez.Ma bucur ca sunt alaturi de voi .

Anterior postat de kartika (Post 1155155)