Jurnal Liduta - vreau sa-mi schimb stilul de viata
Discuta despre Jurnale slabit peste 50 ani in cadrul subiectului Jurnal Liduta - vreau sa-mi schimb stilul de viata, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Ceau Rozica, și felicitări pentru frumoasa nepoțică.Te-am vizitat întradevăr aseară, dar nu am scris nimic că nu am avut timp, ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
26 aug 2012, 10:12:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2010
Locaţie: Hunedoara, Romania
Vârsta: 66
Date: 161cm, 102kg
Mesaje: 41
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Jurnal Liduta - vreau sa-mi schimb stilul de viata
Ceau Rozica, și felicitări pentru frumoasa nepoțică.Te-am vizitat întradevăr aseară, dar nu am scris nimic că nu am avut timp, dar de vizitat, v-am vizitat mereu, și pe tine și pe Vali,dar am avut și o problemă, că nu am mai putut să scriu nimic,dar v-am citit mereu.Aștept să-mi treaca starea asta de lehamite și să intru in normalitate. Vă sărut pe toate Lidia
Liduta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1848 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
31 aug 2012, 10:37:22
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Liduta - vreau sa-mi schimb stilul de viata
__________________
|
31 aug 2012, 12:11:07
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 aug 2009
Locaţie: Oradea/Timisoara/Londra, Anglia
Vârsta: 37
Dieta: Alimentatie naturala
Date: 170cm, 66kg
Mesaje: 1.020
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Liduta - vreau sa-mi schimb stilul de viata
Bafta Lidia! Spor la treaba...cu un pic de ambitie o sa reusesti!
dienusha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2138 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1621 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1364 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 sep 2012, 09:34:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Liduta - vreau sa-mi schimb stilul de viata
Liduta,m-ai vizitat.........te vizitez si eu....
O zi buna iti doresc!
__________________
|
02 feb 2013, 12:12:41
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2010
Locaţie: Hunedoara, Romania
Vârsta: 66
Date: 161cm, 102kg
Mesaje: 41
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Jurnal Liduta - vreau sa-mi schimb stilul de viata
Ceau dragă jurnalule și dragi fete.Îmi pare rău că nu am mai intrat de mult dar nu știu ce se intîmplă cu mine dar nu pot să mai scriu nimic. Am mai intrat pe jurnalele voastre dar nu pot să răspund. Îmi pare bine că aveți rezultate, în schimb eu nu mă mai pot mobiliza deloc parcă m-am prostit. Vă sărut pe toate .
Liduta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1848 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Liduta:
|
|
09 feb 2013, 09:32:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Liduta - vreau sa-mi schimb stilul de viata
Hai Lidia sa o luam din loc,ca acush vine primavara!!!!!
__________________
|
10 feb 2013, 08:21:45
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iul 2010
Locaţie: Lupeni-Hunedoara, Romania
Vârsta: 61
Dieta: Operatie GS
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.160
Aprecieri acordate: 486
Am fost apreciat(a) de 488 ori in 288 mesaje
|
|
Re: Jurnal Liduta - vreau sa-mi schimb stilul de viata
Citat:
Anterior postat de Liduta
Ceau dragă jurnalule și dragi fete.Îmi pare rău că nu am mai intrat de mult dar nu știu ce se intîmplă cu mine dar nu pot să mai scriu nimic. Am mai intrat pe jurnalele voastre dar nu pot să răspund. Îmi pare bine că aveți rezultate, în schimb eu nu mă mai pot mobiliza deloc parcă m-am prostit. Vă sărut pe toate .
|
Servus! hai curaj si inainte !!!! 
valeriaheres, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2589 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2072 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1298 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 mar 2013, 08:23:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Liduta - vreau sa-mi schimb stilul de viata
__________________
|
05 mai 2013, 04:59:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 apr 2013
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Personala!
Date: 159cm, 68.9kg
Mesaje: 793
Aprecieri acordate: 195
Am fost apreciat(a) de 472 ori in 350 mesaje
|
|
Re: Jurnal Liduta - vreau sa-mi schimb stilul de viata
"HRISTOS A INVIAT!" Sarbatori fericite alaturi de cei dragi!
Anne10, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 mar 2014, 20:05:41
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 aug 2011
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Sport si Vegetale
Date: 163cm, 53kg
Mesaje: 17
Aprecieri acordate: 15
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Jurnal Liduta - vreau sa-mi schimb stilul de viata
Hey fetelor ! Sunt cam noua pe aici puteti sa intrati si la jurnalul meu sa mai stam de vorba ? 
aly farcal, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1899 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1382 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Informatii despre slabit
|
50, ajutor, am, ani, calorii, dieta, jurnale, nevoie, peste, sanatos, schimb, slabit, stilul, viata, vreau  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-40-50-ani/jurnal-valeria-heres-5796.html
