Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
Discuta despre Jurnale slabit peste 50 ani in cadrul subiectului Jurnal Marilo - o speranta de ajutor, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Nu te-am vizitat demult.
Ii doresc fetiei tale multa sanatate!
Aici la noi e o vreme mai ciudata mult prea ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
11 apr 2016, 15:22:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 sep 2009
Locaţie: Sighetu M, Romania
Vârsta: 61
Dieta: fara dulciuri
Date: 170cm, 96.6kg
Mesaje: 1.052
Aprecieri acordate: 242
Am fost apreciat(a) de 1.557 ori in 759 mesaje
|
|
Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
Nu te-am vizitat demult.
Ii doresc fetiei tale multa sanatate!
Aici la noi e o vreme mai ciudata mult prea cald pentru zona noastra si pentru aprilie si asta dupa ce a fost in martie destul de frig.
Duminica ploaia nu m-a lasat sa ies din casa, azi e mai frumos si stau la birou 
O saptamana placuta!
|
28 apr 2016, 08:08:33
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.777
Aprecieri acordate: 5.350
Am fost apreciat(a) de 11.441 ori in 5.317 mesaje
|
|
Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
La multi ani nepoțelului, mari! sa fie sanatos și fericit și sa aibă o viata lunga și plina de împliniri! Și voi sa fiți sănătoși sa va bucurați de el!
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui butterfly30:
|
|
28 apr 2016, 17:25:25
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 sep 2009
Locaţie: Sighetu M, Romania
Vârsta: 61
Dieta: fara dulciuri
Date: 170cm, 96.6kg
Mesaje: 1.052
Aprecieri acordate: 242
Am fost apreciat(a) de 1.557 ori in 759 mesaje
|
|
Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
La multi ani nepotelului!
Sarbatori fericite si tie!
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui kad_cor:
|
|
28 apr 2016, 22:20:18
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
|
|
Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
Citat:
Anterior postat de butterfly30
La multi ani nepoțelului, mari! sa fie sanatos și fericit și sa aibă o viata lunga și plina de împliniri! Și voi sa fiți sănătoși sa va bucurați de el! |
Multumesc muuuult fluturas. Sanatosi sa fie si puisorii tai si voi, parintii sa traiti si sa-i faceti mari .
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui marilo:
|
|
28 apr 2016, 22:21:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
|
|
Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
Citat:
Anterior postat de kad_cor
La multi ani nepotelului!
Sarbatori fericite si tie!
|
Multumesc Kori
|
31 mai 2016, 22:12:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
|
|
Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
Buna jurnalul meu . Ce greu imi vine sa mai trec pe aici. M-am plictisit de jocul asta de-a slabitul. Nici macar ,,slabutele,, nu ma mai incita la ceva. Nu fac nimic special pentru a scadea in kg, dar nici nu uit ca ar trebui sa fiu mai slabuta. De cativa ani stau la aceeasi greutate, cu mici fluctuatii , orice as face. Nu mai vreau sa ma tot gandesc la asta . Uff cat de greu imi este. 
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui marilo:
|
|
13 iun 2016, 08:16:09
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
Te inteleg foarte bine! Sunt in aceeasi stare! M-am saturat!!!!!!!!!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
11 feb 2017, 18:35:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
|
|
Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
M-am hotarat sa mai incep o campanie impotriva grasimii de pe mine. Este greu, ca nu mai merge, dar mai incerc. Nu am uitat o clipa de problema asta a mea dar nu am facut nimic. Cred ca se apropie o perioada mai buna pentru asta. Nu am plecat de pe ,, slabute,, din momentul in care am intrat, chiar daca nu am facut nimic pentru a merita dreptul de a face parte din aceasta comunitate. Am intrat zilnic sa vad ce fac fetele . Acum incerc . Probabil voi mai avea derapaje dar ma gandesc , ca daca imi fac meniuri zilnic , voi avea o motivatie , macar pentru o perioada de timp. Sa vedem cum voi sta si cu timpul . Spor !!
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui marilo:
|
|
11 feb 2017, 18:38:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
|
|
Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
Doamne in iunie implinesc 7 ani de ,, slabute,, si eu sunt tot ....eu..
|
11 feb 2017, 18:41:57
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
Citat:
Anterior postat de marilo
M-am hotarat sa mai incep o campanie impotriva grasimii de pe mine. Este greu, ca nu mai merge, dar mai incerc. Nu am uitat o clipa de problema asta a mea dar nu am facut nimic. Cred ca se apropie o perioada mai buna pentru asta. Nu am plecat de pe ,, slabute,, din momentul in care am intrat, chiar daca nu am facut nimic pentru a merita dreptul de a face parte din aceasta comunitate. Am intrat zilnic sa vad ce fac fetele . Acum incerc . Probabil voi mai avea derapaje dar ma gandesc , ca daca imi fac meniuri zilnic , voi avea o motivatie , macar pentru o perioada de timp. Sa vedem cum voi sta si cu timpul . Spor !!
|
Hai - e mai greu inceputul - apoi totul merge mai usor!
__________________
 [/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Michelina:
|
|
|
Informatii despre slabit
|
50, ajutor, ani, calorii, dieta, jurnal, jurnale, marilo, peste, sanatos, slabit, speranta  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
