Jurnal myladyn
am 57 de ani vreau sa slabesc ma poate ajuta cineva
|
Re: dorinta
Citat:
Sigur ca da, ia spune-ne, cam ce mananci tu in mod normal? |
Re: dorinta
Citat:
Eu am 58 si am slabit deja 12 kg. In patru luini, e drept. Insa, la varsta noastra, nu trebuie sa ne asteptam la rezultate spectaculoase. Nici nu banuiesti cat ajutor poti primi de la slabute. Sunt atat de amabile si de dornice sa ofere sprijin, incat trebuie doar sa vrei si vei primi ajutor. Eu te astept cu informatii desre tine: ce dieta vrei sa tii, cate kg ai de dat jos, ce miscare faci etc. Duminica frumoasa si, te rog, fii convinsa ca e posibil tot ceea ce ne dorim cu adevarat!!!!>:D< |
Re: dorinta
am inceput cu peste si fructe
este k |
Re: dorinta
nu stiu ce dieta dar as prefera peste legume si fructe fara carne
|
Re: dorinta
unde ar trebui sa caut o dieta pentru varsta mea
|
Re: dorinta
Citat:
|
Re: dorinta
Citat:
Ai grija cu fructele,nu se mananca seara! |
Re: dorinta
am inteles
multumesc frumos |
Re: dorinta
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:A...jFe22gRcRA7Xft Bine ai venit,Myladyn! Este foarte important ca VREI...[*128*] |
Re: dorinta
multumesc frumos
inca nu am cantar o sa cumpar saptamana viitoare nu stiu exact cat trebuie sa slabesc dar sper sa reusesc |
Re: dorinta
Iesi la alergat!
|
Re: dorinta
Citat:
Citat:
|
Re: dorinta
Pai daca nu iesi sa faci miscare sedentar ramai.
Cat despre varsta, ce are a face una cu alta? |
Re: dorinta
Citat:
|
Re: dorinta
foarte tare. doctor.
usor usor. nu maraton din prima zi. poate niciodata daca te apuci la 60 de ani. dar o jumatate de ora usor in jurul lacului sau prin parc nu omoara pe nimeni. o sa avem nevoie de doctor sa ne spuna daca putem sa respiram? |
Re: dorinta
Citat:
|
Re: dorinta
Parerile sunt impartite.
|
Re: dorinta
Citat:
|
Re: Jurnal myladyn
|
Re: Jurnal myladyn
"HRISTOS A INVIAT!" Sarbatori fericite alaturi de cei dragi!
[*126*] |
Ora este GMT +2. Ora este acum 18:34:12. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.