[ianna]

Fetelor mami are 60+ la ani de viata ..si deh a facut burtica maricica (marime cca luna a 7a..a8a.. de gravida ) tot venind pe la mine prin vizita... mai nou vrea sa o dea jos ! wepppaaaa!! Si m-a rugat sa ii dau un dvd care e bun ptr abdomen daaaar nu Boot Camp ca nu e in stare ..e mult prea rapid si mult prea complicat ptr ea..si sa luam in calcul ca totusi are 60 si de ani si nici inimioara nu mai este ca la 20...30 de anisori.

Ce recomandati?Cam ce miscari?DVD exercitii ?

Si inca ceva ... in ro ... sa fac dvd pe pal sau ntsc ? sau indiferent cum l-as face nu merge in romania la dvd ci doar pc?

[ianna]

nimeni cu idei?

[anuk]

Buna!eu ti-as recomanda callanetics.si muuuuuuuult mers pe jos,ca exercitiu cardio.dar callanetics sunt super si nu sunt asa epuizante.Bafta!

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de ianna

Fetelor mami are 60+ la ani de viata ..si deh a facut burtica maricica (marime cca luna a 7a..a8a.. de gravida ) tot venind pe la mine prin vizita... mai nou vrea sa o dea jos ! wepppaaaa!! Si m-a rugat sa ii dau un dvd care e bun ptr abdomen daaaar nu Boot Camp ca nu e in stare ..e mult prea rapid si mult prea complicat ptr ea..si sa luam in calcul ca totusi are 60 si de ani si nici inimioara nu mai este ca la 20...30 de anisori.

Ce recomandati?Cam ce miscari?DVD exercitii ?

Si inca ceva ... in ro ... sa fac dvd pe pal sau ntsc ? sau indiferent cum l-as face nu merge in romania la dvd ci doar pc?

Ianna incearca sa ii gasesti pilates si callanetics, si diverse exercitii pentru partile cu probleme.

iar legat de dvd-uri, astea mai moderne stiu si pal si ntsc
si inca ceva, am avut o problema cand am facut un dvd si am vrut sa il vad pe player trebuia scris in nu stiu ce format, asa ca eu am renuntat sa mai studiez care a fost problema.
pe calculator sigur va merge

[rozica1965]

Anterior postat de slabuta

Ianna incearca sa ii gasesti pilates si callanetics, si diverse exercitii pentru partile cu probleme.

iar legat de dvd-uri, astea mai moderne stiu si pal si ntsc
si inca ceva, am avut o problema cand am facut un dvd si am vrut sa il vad pe player trebuia scris in nu stiu ce format, asa ca eu am renuntat sa mai studiez care a fost problema.
pe calculator sigur va merge

Buna.....eu sti ce fac?Dansez....altceva nu pot face....

[rox3]

Nici nu stiu cum sa incep sa scriu am gasit acest forum din intimplare si m-am inscris si am decis sa spun povestea mea,este vorba despre mama mea pe care o iubesc mult mult nu vreau sa va plictisesc am sa sa spun pe scurt povestea vietii mele.Mama mea nu a avut o viata prea usoara ci din contra in tinerete a fost o femeie foarte activa facind sport de inalta performanta,sa lasat de sport la virsta de 33 de ani si de aici au inceput problemele dupa ce sa lasat de sport nu a mai vrut sa faca deloc miscare fiind satula dupa atita ani de sport si a inceput usor usor sa ia in greutate,de-a lungul anilor tatal meu sa imbolnavit grav si ea a devenit foarte foarte deprimata,a uitat de ea gindinduse tot timpul la mine si la tatal meu si uitandu-se pe sine si refugiul ei gasindu-se in mincare,tot timpul de ani de zile am incercat sa ai spun sa slabeasca,dar parca vorbeam cu un zid ma durea sufletul in mine sa o vad tot timpul suparata si ea era constienta ca este la marginea prapastiei si totusi nu facea nimic,ajunsese sa aibe 138 de kg pina acum 7 luni cind intr-o zi am decis sa am inca o discutie cu ea legata de kilograme si a inceput sa plinga si sa imi spuna sa o ajut ca nu mai poate si de atunci am decis ca impreuna o sa reusim spunindu-i ca numai si numai ea trebuie sa vrea ce-l mai mult lucru asta.Si urmatoare zi a inceput totul alimentatia sanatoasa,sport(inot) si acum de Craciun sunt fericita ca impreuna cu mama mea am reusit sa o ajut sa slabeaca 40 de kilograme in 7 luni acum cintareste 98 de kilograme si nu vrea sa se opresca aici are a ambitie nebuna si e schimbata toatal este alt om este plina de viata activa si-a recapatat zimbetul sunt foarte fericita.

[erica51]

Doamne ce mult inseamna sa ai alaturi de tine pe cineva care sa te ajute! Frumos din partea ta ca ai avut rabdare cu mama ta sa ajunga la un asemenea rezultat.Poate ne spui ce dieta are mama, daca face sport de intretinere. Ne mai inspiram si noi. Dumnezeu sa va ajute sa ajungeti la greutatea pe care o doriti si sa va puteti mentine!