[maya57]

servus Sand
sa stii ca m-a batut asa un gind sa le rup ....dar mai astept ..ma si verific sa vad rezist ?
sotul chiar e bolnav ..e pensionat pe caz de boala ..a facut un infarct ..si are probleme mari cu circulatia periferica ...poate ca reusim impreuna ...nu ca eu asi fi foarte sanatoasa ...dar tot nu sunt ca si el ...
mai discutam ...si sper ca totusi sa rezist
te tuc apasat

[marilo]

Buna seara Maya. Imi cer scuze ca intru asa neinvitata in ,,casa ta,, dar cred ca pot sa te inteleg , legat de minunile alea de tigari. Eu am 50 de ani . Am fumat 25 de ani. Nu mai fumez din 26.02.2007. Tin foarte bine minte ziua asta. Am fost nevoita sa le las pt. ca asa a vrut dumnezeu. Eu, omul, nu as fi vrut niciodata sa renunt la ele desi uneori ma speria gindul ca ma hranesc cu fumul acela otravitor. Am facut o embolie pulmonara, in urma unei fracturi.
Nu este bine sa-ti dea dumnezeu lectii ca sa te hotarasti sa faci ce este bine ptr. tine.
Bucurate pt. fiecare ora citigata pentru viata si sanatatea ta.
Gindestete ca ar fi crunt ca la un moment dat sa-ti para rau ca nu ai putut sa invingi in fata tigarii.
Vizualizeaza ce se intimpla in trupul tau atunci cind aprinzi o tigara.
Iti doresc sa poti sa te convingi ca este bine sa lupti. Pina la urma nu tu esti stapina pe trupul tau?
Iarta-ma ca poate iti tin predici dar credema ca te inteleg. Eu am iubit mult tabietul unei cafele cu o tigara. Regret ca tutunul dauneaza grav sanatatii, dar asta este un adevar.
Pe mine ma ajutat cafeaua amara pe care am tinut-o mult pe linga mine.
Atit.

[maya57]

servus Marilo
nu ma supar ca intrii tu sau ori cine altcineva si imi ''calca'' batatura puteti sa ma si certati, ori ce ...cit ma tine departe de tigari e bine .
tu ai avut ambitie si meriti toata consideratia mea eu nu stiu deocamdata daca voi reusi sau nu ...dar incerc ...
tare mult imi lipseste la cafea ...atunci cind vine in vizita la mine cineva ...tiiii ce buna era ...povestita si udata cu o cafa
momentan incerc sa ma tin cit pot de tare ..sper sa si pot ....sotul meu cred lua din nou tigara ...dar daca ma vede pe mine asa hotarita ...se abtine cu mare greu .si cu el nu discut subiectul sa nu-i trezesc amintiri cu aroma de tigara
nu stiu daca am voi sa pun o cafa aici ...dar ma risc ...

[anca57]

Maya, pentru ambitia ta.Eu inca nu am putut sa renunt la acest viciu desi nu pot spune ca nu am incercat dar am gasit motive sa-l reiau Ma bucur pentru tine si te rog tinete tare si nu mai face greseala de ate reapuca .E bine si pt tine si pt sotul tau.Acum eu ce sa zic de mine? Dupa ce am intrat in menopauza am inceput sa ma ingras si desi constienta ca pun kg pe mine nu am renuntat la mincarea mult prea consistenta pt activitatea pe care o depun.Stau 8 ore in fata iar acasa nu prea am activitate .Cind in 11 ianuarie am urcat pe cintar si am vazut ca am 92 de kg socul a fost atit de mare incit am fugit la cumparaturi si din 12 am intrat in dieta.Am dat jos cam 16 kg apoi perioada de mentinere si acum am 77 de kg.Visul meu e sa ajung pe la 70 de kg si de aceea reiau dieta.
Pupici si tine-te tare.O sa reusesti si cu dieta

[maya57]

Anca , nu poti tu sa dai si pe la cafenea ?aia cu fumul de tigara ? vezi , ca este deschisa in permanenta ...hai bucura-ma pe mine si pe toata suflarea care o sa mai intre in cafenea
crezi ca eu nu asi vrea sa slabesc ?am scris pe undeva ...dar habar n-am pe unde ca am 90 de kile ...sunt mai usor de sarit decit de ocolit ...ca obosesti maninc in general supe ,nu piine ,sau piine neagra cu seminte , nu fac sport deloc ...si sigur in conditiile astea nu am cum sa slabesc ...poate la minte ...asta da
dar te astept la cafenea poate ca totusi ii treci pragul ...si mai vorbim acolo .
te tuc apasat asa ca in Ardeal

[anca57]

Aduc si aici un suc si urarile mele de

[alisia]

buna fetelor am o rugaminte mare la voi am pe sora mea care are 52 de ani si niciun pic de ambitie din cauza unei suparari a ajuns acum la 91 de kg si nu vrea sa mai faca nimic daca se inscrie pe net va rog sa oa jutati sub numele te tasa cred ca va aparea multumesc mult

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de alisia

buna fetelor am o rugaminte mare la voi am pe sora mea care are 52 de ani si niciun pic de ambitie din cauza unei suparari a ajuns acum la 91 de kg si nu vrea sa mai faca nimic daca se inscrie pe net va rog sa oa jutati sub numele te tasa cred ca va aparea multumesc mult

O ajutam cu mare placere Alisia

[alisia]

Anterior postat de slabuta

O ajutam cu mare placere Alisia

va multumesc

[marilo]

Buna draga MAYA. Nu am mai intrat de mult timp pe forum. Ma gindeam ce mai faci tu cu problema aia grea pe care incercai sa o rezolvi . Bine sper . Eu cu problema mea pentru a carei rezolvare ma aflu pe aici, greutatea,nu fac prea bine. Nu sunt in stare sa ma tin motivata, mobilizata constant si atunci rezultatele sunt slabe. Nu ar trebui sa spun imi ,,pare rau de mine" ca nu ma poate ajuta nimeni mai bine decit mine.
A inceput la tv concursul ala de "grasani" si speram sa aflu mai multe despre cum se reuseste dar am constatat ca metoda sigura este un "bun antrenor de miscare", pe linga regimul alimentar.Eu cu miscarea stau dezastruos. Ce ma fac Am o discopatie care ma handicapeaza uneori si apoi efortul fizic doare la propriu si eu nu prea vreau sa ma doara ceva. Asta se cheama comoditate ca sa nu-i spun mai urit. O sa incerc sa-mi amintesc ca sunt grasa mai des decit o data pe zi si poate rezolv ceva . Astept sa mai aude cite ceva de la fetele de virsta mea care pot intelege efectiv problemele cu care ma confrunt eu. Pa draga mea am sa te mai caut