[rozica1965]

Anterior postat de Dana S

Rozica draga,uite ca mi-ai dat ocazia sa"apar" din nou printre voi...Mi s-au intamplat multe intre timp.Dupa cum am apucat sa va spun,am inceput o dieta la un centru de nutritie,supravegeata de o doamna doctor care in afara de a fi nutritionist e si medic internist.am facut asta pentru ca sufar de anumite afectiuni si nu am vrut sa merg la risc.Dieta se baza pe grupele sanguine (dieta dr.D'Adamo).M-am prezentat cu toate analizele si foile de diagnostic pe care le aveam.Mi s-a intocmit un regim individualizat si am pornit la drum...Am reusit sa slabesc primele 5 kilograme si eram multumita.
Ma hraneam sanatos (paine de secara si ovaz,Wassa,apa calduta cu lamaie dimineata la sculare,un pumn de alune crude,nuci sau seminte de dovleac pe zi,o lingurita de seminte de in macinate pe zi amestecata in iaurt,soia de tot felul si in special branza tofu,pe care o descoperisem intr-o varietate de gusturi si nu-mi lipsea de la masa,castravete la toate mesele de pranz,ciuperci,etc...).
Asta pana intr-o buna zi,cand m-am trezit dusa cu salvarea la urgenta,cu dureri groaznice si varsaturi,cu un colecist dublat ca volum,cu reactie pancreatica,pe scurt...varza!
M-au tinut 10 zile in spital doar cu perfuzii (timp in care am dat jos inca 5 kg) si m-au externat cu recomandarea de a ma opera de colecist (fiere).Acum 10 zile am facut-o si pe asta,neavand incotro.In spital am mai dat jos 3 kg.,asa incat am inceput sa arat binisor la prima vedere,excluzand pielea cazuta si "sortuletul",care insa nu ma impiedica sa ma imbrac si sa arat ca un om...Deocamdata insa,mai stau in pat pana ma vindec.Oricum,nu as dori la nimeni sa treaca prin ce am trecut eu.Regimul pe care il tin acum (si care se pare ca va fi "a la long",daca nu chiar definitiv),exclude TOATE CELE PE CARE VI LE-AM ENUMERAT MAI SUS.Concluzia?Avand probleme cu ficatul si caile biliare (pentru care am adus documente medicale si analize,inainte de inceperea dietei),imi erau interzise.
Trageti acum si voi concluziile si fiti foarte atente cu ce diete adoptati si ce anume din alimentatia asa zisa sanatoasa,este cu adevarat benefic pentru voi.Nici un organism nu seamana cu celalalt,in special cand exista deja niste afectiuni,asa incat tot ce citim prin revistele de sanatate,poate fi pentru unele dintre noi o adevarata catastrofa !...Va doresc numai bine,succes si sa nu patiti ca mine.

Draga Dana,imi pare rau de ce ti s-a intamplat....De mult nu am mai intrat pe aici....Eu acum incerc sa ma las de fumat...am doua saptamani deja....si de multe ori ma apuca o foame nebuna....Pupici...si multa sanatate..

[rozica1965]

Anterior postat de rodastrid

Maya draga,eu am fumat 42 de ani(de la 19 la 61 ani) si nu putin,intre 1 1/2 pana la 2 pachete pe zi.Am acum un an si 3 luni de cand am renuntat la fumat .A fost greu la inceput,dar acum nici nu ma mai tenteaza o tigara.In schimb,atentie la kg.Pe mine,lasatul de fumat si o fractura de picior m-au dus de la 95 kg la 106 kg.Dar merita sa incerci,pentru sanatatea ta.Iar cu kg,sa nu faci ca mine,probabil ca renuntatul la fumat ar trebui asociat cu o dieta hipocalorica si cu ceva mai multa miscare decat de obicei.
Mult succes!
Rodica



OTE=maya57;298621]
servus dragelor
topicul asta a fost parasit cam de multisor ...oare toata lumea a slabit si nu mai intra pe aici?
am o virsta si o greutate ..multtttt peste ce ar trebui ...si sincer nu ma descurc sa caut,sa aflu ...cite am voie sa consum(calorii) zilnic ...si am renuntat si la fumat ...
bine am 24 de ore de cind nu mai fumez ...sa nu rideti dar este ceva ...avind in vedere ca fumez de la 18 ani si acum am ...57

[/QUOTE]
Eu azi am doua saptamani de cand nu mai fumez...

[rozica1965]

Anterior postat de TINA55

Offfffffff...acum cand am gasit locul potrivit pt mine pe site ma refer vad ca nu prea este nimeni .dar eu mai astept poate apare cineva fac si o cafea ce ziceti??????????

Tina,daca aici nu ai cu cine vb,vino la cele de 40 ani...

[mariy67]

Anterior postat de rozica1965

Tina,daca aici nu ai cu cine vb,vino la cele de 40 ani...

noi suntem mai trancanitoare.
barfim rau kilogramele astea in plus.

[1Adriana]

Buna draga mea si, sa stii ca ''babete'' sunt si la 20 de ani...Astept sa mai vorbim ,pa.