Bine ati venit la mine acasa! Mesdames, soyez les bienvenues!
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Bine ati venit la mine acasa! Mesdames, soyez les bienvenues!, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de butterfly30
De câteva zile al meu mi se adresează cu apelative gen scândurica lu tata, slabatura, ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
04 mai 2016, 14:30:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac
Date: 167cm, 61.1kg
Mesaje: 3.887
Aprecieri acordate: 3.738
Am fost apreciat(a) de 3.919 ori in 2.163 mesaje
|
|
Re: Bine ati venit la mine acasa! Mesdames, soyez les bienvenues!
Citat:
Anterior postat de butterfly30
De câteva zile al meu mi se adresează cu apelative gen scândurica lu tata, slabatura, etc. Ce defecta sunt eu sa-mi placa muuuult mai mult slabatura decât *iubita mea*?
|
Si mie mi-a spus mama la fel, acum cand am fost de sarbatori acasa.
Ideea este ca de acum 3 ani cand reusisem si eu sa slabesc si sa arat intr/un fel am slabit foarte tare in zona gatului si mi se vede clavicula.
Eu chiar daca m-am ingrasat in rest si am ajuns iar la 59 de kg, cu o coapsa cat Rusia si cealalta cat Chinal, tot mi se vede clavicula.
Si imaginati-va cat de enervant mi se pare, ca eu ma indopam cu de toate, burta crestea vazand cu ochii si nici paranteze nu mai am si mama imi spunea "scandura"
Astept si eu vremea cand ma voi simti cu adevarat ca o scandura
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Q88:
|
|
04 mai 2016, 14:33:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac
Date: 167cm, 61.1kg
Mesaje: 3.887
Aprecieri acordate: 3.738
Am fost apreciat(a) de 3.919 ori in 2.163 mesaje
|
|
Re: Bine ati venit la mine acasa! Mesdames, soyez les bienvenues!
Citat:
Anterior postat de lidiuta
Important e ca te place! Am auzit de barbati care nu le dau voie sotiilor sa slabeasca. Cred ca...as divorta!
Cris, da, e frumos sa fii eleganta, mai ales daca ai nevoie de asa ceva la job. Cat despre dieta, ar trebui sa fie mai usor la tine acum, cand nu mai stai cu mama ta, care facea des cozonaci, din cate imi amintesc. Pana la urma cred ca tentatiile raman in noi, in mintea noastra, problema e sa fim noi puternice mental, chiar daca stam singure sau locuim cu niste mancaciosi.
|
Cozonacii mamei sunt de legenda...
Asa este, ar trebui sa fie mai usor. Dar cand ma apuca pe mine frustrarile mele profesionale, ma opresc la cofetaria de langa metroul de acasa.
Deci tot despre vointa si putere mentala este vorba.
Dar ma voi multumi cu bomboanele mele rafaello, care chiar sunt bune si dulci
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Q88:
|
|
04 mai 2016, 14:35:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac
Date: 167cm, 61.1kg
Mesaje: 3.887
Aprecieri acordate: 3.738
Am fost apreciat(a) de 3.919 ori in 2.163 mesaje
|
|
Re: Bine ati venit la mine acasa! Mesdames, soyez les bienvenues!
Hai fetelor sa ne mobilizam sa fim slabute pentru noi!!!!
Ieri mi-a fost asa de ciuda ca a trebuit sa imi pun pofta in cui, cand mie mi se scurgeau ochii dupa rochitele acelea superbe de vara, in culori vii si la preturi cat d ecat decente. Am ramas cu gandul la ele si cat de tare imi doresc sa le port.
Desi stiu ca dupa 3 luni de sport, cand voi vedea rezultate imi va placea sa ma imbrac sport, pentru ca ies mai bine in evidenta formele
|
04 mai 2016, 14:36:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.736
Aprecieri acordate: 11.147
Am fost apreciat(a) de 10.558 ori in 5.263 mesaje
|
|
Re: Bine ati venit la mine acasa! Mesdames, soyez les bienvenues!
ohhh, da, când mi-au spus prietenii, acum un an, că ajunsesem ca o scobitoare... bine, erau ei drăguţi, dar cred că nu mai fusesem aşa de nişte muuulţi ani, uitaseră cum arăt normoponderală
__________________
love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Zoe:
|
|
05 mai 2016, 20:34:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac
Date: 167cm, 61.1kg
Mesaje: 3.887
Aprecieri acordate: 3.738
Am fost apreciat(a) de 3.919 ori in 2.163 mesaje
|
|
Re: Bine ati venit la mine acasa! Mesdames, soyez les bienvenues!
Meniul de ieri, ziua a 3-a:
MD: iaurt cu fulgi de hrisca și coacăze
G: ceai negru cu lapte, 4 bomboane de ciocolata
P: drob cu roșii
G: 50g nuci macadamia
C: ciorba de curcan
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Q88:
|
|
07 mai 2016, 22:02:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac
Date: 167cm, 61.1kg
Mesaje: 3.887
Aprecieri acordate: 3.738
Am fost apreciat(a) de 3.919 ori in 2.163 mesaje
|
|
Re: Bine ati venit la mine acasa! Mesdames, soyez les bienvenues!
Meniul din 5 mai, ziua a 4-a:
Md: 3 sau 4 wasa cu unt
G: ceai negru cu lapte
P: drob cu roșii
G: nuci macadamia
C: urda cu smantana
Ultima dată editat de Q88; 07 mai 2016 at 22:06:06.
|
07 mai 2016, 22:20:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac
Date: 167cm, 61.1kg
Mesaje: 3.887
Aprecieri acordate: 3.738
Am fost apreciat(a) de 3.919 ori in 2.163 mesaje
|
|
Re: Bine ati venit la mine acasa! Mesdames, soyez les bienvenues!
Meniul de ieri, ziua a 5-a:
MD: 3 wasa cu unt și brânză
P: drob cu roșii
C: urda cu smantana
G: cartofi copți cu sos și aripioare, o ciocolata alba
Am ieșit în centrul vechi cu o prietena sa bem un pahar de vin. Ei i-a fost foame și mie nu. După încă niște guri de vin mi s-a făcut și mie.
Este ciudata legătura dintre alcool și foame. Și este a doua oară când mi se întâmplă.
Ultima dată editat de Q88; 07 mai 2016 at 22:25:30.
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Q88:
|
|
07 mai 2016, 22:22:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.777
Aprecieri acordate: 5.350
Am fost apreciat(a) de 11.441 ori in 5.317 mesaje
|
|
Re: Bine ati venit la mine acasa! Mesdames, soyez les bienvenues!
Ai sărbătorit ceva azi?
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 mai 2016, 22:27:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac
Date: 167cm, 61.1kg
Mesaje: 3.887
Aprecieri acordate: 3.738
Am fost apreciat(a) de 3.919 ori in 2.163 mesaje
|
|
Re: Bine ati venit la mine acasa! Mesdames, soyez les bienvenues!
Din cauza stresului, am stricat un pachet de țigări săptămână aceasta.
Nu sunt deloc mandra de mine. După mai mult de 3 ani sa îmi bat joc de munca mea.
Așa ca azi m-am dus la sala sa îmi scuip plămânii.
Meniul de azi, ziua a 6-a:
Md: 50g granița cu iaurt
P: drob
C: 2 oua fierte cu camembert și ceapa, 2 pătrățele de ciocolata
15 lungimi de bazin
50 min fitness ptr picioare
Ultima dată editat de Q88; 07 mai 2016 at 22:33:47.
|
07 mai 2016, 22:36:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac
Date: 167cm, 61.1kg
Mesaje: 3.887
Aprecieri acordate: 3.738
Am fost apreciat(a) de 3.919 ori in 2.163 mesaje
|
|
Re: Bine ati venit la mine acasa! Mesdames, soyez les bienvenues!
Citat:
Anterior postat de butterfly30
Ai sărbătorit ceva azi?
|
Nimic deosebit.
Am vrut sa ies din casă vineri seara.
Nu mai vreau sa mă simt de 180 de ani.
|
Informatii despre slabit
|
acasa, ati, bienvenues, bine, calorii, dieta, jurnale, les, mesdames, mine, sanatos, slabit, soyez |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|