Diary'18Axenya
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Diary'18Axenya, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Axenya
Fetelor, voi cum faceti cu painea?
Imi este destul de greu sa renunt la ea, ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
09 mai 2018, 07:40:19
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: Diary'18Axenya
Citat:
Anterior postat de Axenya
Fetelor, voi cum faceti cu painea?
Imi este destul de greu sa renunt la ea, e ca un drog  Incerc sa controlez cantitatea de paine, dar parca tot ce mananc se potriveste cu paine sau wasa
Offf... greu e sa te dezobisnuiesti de obiceiuri culinare proaste...
|
Ca orice dependenta se poate reeduca. Dar de ce vrei sa elimini complet painea? Daca nu ai o intoleranta la gluten si alegi un sortiment din cereale integrale nu vad care e problema.
__________________
 [/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Michelina:
|
|
09 mai 2018, 07:42:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: Diary'18Axenya
Citat:
Anterior postat de Axenya
|
Si mie imi plac toate programele de 8 min.
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Michelina:
|
|
09 mai 2018, 07:58:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 ian 2012
Locaţie: Iasi, Romania
Date: 165cm, 83.2kg
Mesaje: 307
Aprecieri acordate: 250
Am fost apreciat(a) de 251 ori in 158 mesaje
|
|
Re: Diary'18Axenya
Citat:
Anterior postat de Michelina
Ca orice dependenta se poate reeduca. Dar de ce vrei sa elimini complet painea? Daca nu ai o intoleranta la gluten si alegi un sortiment din cereale integrale nu vad care e problema.
|
Nu as vrea sa o elimin complet. Imi este greu sa controlez cantitatea de paine pe care o mananc zilnic.
As vrea sa fie un echilibru in alimetatia mea si de cele mai multe ori la sfarsit de zi, constat ca am prea multi carbohidrati, tocmai din cauza ei..
Dar.. cum ai zis..se poate reeduca, sper ca usor usor sa pot controla mult mai usor acest obicei prost "totul cu paine".
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Axenya:
|
|
09 mai 2018, 17:35:26
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 ian 2012
Locaţie: Iasi, Romania
Date: 165cm, 83.2kg
Mesaje: 307
Aprecieri acordate: 250
Am fost apreciat(a) de 251 ori in 158 mesaje
|
|
Re: Diary'18Axenya
*1664
Astazi m-au navalit poftele, sunt inainte de accea perioada..
Am gustat din toate, dar...am refuzat eclerul cu fondant de la mama..proud of myself 
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Axenya:
|
|
09 mai 2018, 19:05:30
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 dec 2010
Locaţie: Botosani, Romania
Vârsta: 35
Date: 170cm, 84.3kg
Mesaje: 162
Aprecieri acordate: 25
Am fost apreciat(a) de 212 ori in 117 mesaje
|
|
Re: Diary'18Axenya
Tot e bine! Bravo ca te-ai oprit!
__________________
I am not there yet, but I am closer than I was yesterday
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui stefs:
|
|
10 mai 2018, 07:00:42
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 ian 2012
Locaţie: Iasi, Romania
Date: 165cm, 83.2kg
Mesaje: 307
Aprecieri acordate: 250
Am fost apreciat(a) de 251 ori in 158 mesaje
|
|
Re: Diary'18Axenya
Citat:
Anterior postat de stefs
Tot e bine! Bravo ca te-ai oprit!
|
Multumesc
|
10 mai 2018, 16:36:40
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 ian 2012
Locaţie: Iasi, Romania
Date: 165cm, 83.2kg
Mesaje: 307
Aprecieri acordate: 250
Am fost apreciat(a) de 251 ori in 158 mesaje
|
|
Re: Diary'18Axenya
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Axenya:
|
|
12 mai 2018, 18:11:34
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 ian 2012
Locaţie: Iasi, Romania
Date: 165cm, 83.2kg
Mesaje: 307
Aprecieri acordate: 250
Am fost apreciat(a) de 251 ori in 158 mesaje
|
|
Re: Diary'18Axenya
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Axenya:
|
|
13 mai 2018, 16:32:35
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 ian 2012
Locaţie: Iasi, Romania
Date: 165cm, 83.2kg
Mesaje: 307
Aprecieri acordate: 250
Am fost apreciat(a) de 251 ori in 158 mesaje
|
|
Re: Diary'18Axenya
*1483**********
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Axenya:
|
|
14 mai 2018, 21:16:19
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 ian 2012
Locaţie: Iasi, Romania
Date: 165cm, 83.2kg
Mesaje: 307
Aprecieri acordate: 250
Am fost apreciat(a) de 251 ori in 158 mesaje
|
|
Re: Diary'18Axenya
*1524
Se pare ca saptamana asta numai in aprox 1500 de cal am stat.
Acea perioada...ma face sa am pofta de mancare si mai ales de dulce..
Asta e .. e bine si asa ...deocamdata...
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Axenya:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
| Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
|
Axenya's Diary
|
Axenya |
Jurnale slabit mirese |
72 |
11 apr 2016 08:44:58 |
|
JK's Diary
|
JK13 |
Arhiva jurnale slabit |
50 |
25 aug 2013 14:47:45 |
|
Thinspo Diary
|
JC1 |
Arhiva jurnale slabit |
28 |
14 aug 2013 16:15:18 |
|
Leyanka's diary....
|
Leyanka |
Arhiva jurnale slabit |
14 |
05 mai 2013 03:58:43 |
|
Lalita's Diary
|
lalita |
Arhiva jurnale slabit |
870 |
03 mar 2011 18:26:28 |
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
