Diary'18Axenya
Bine v-am regasit!
Acesta va fi un alt jurnal, ptr ca cel vechi s-a arhivat din pacate... Planul de bataie, e acelasi: hipocalorica+sport. Am simtit nevoia de un nou jurnal, pentru ca in ultimele luni am incercat sa renunt la a calcula cal. ingerate, pierdute etc. insa se pare ca deocamdata nu reusesc, inca mai am de lucrat la capitolul asta. Jurnalul si calculatoarele de aici ma ajuta sa fiu mai organizata si mai perseverenta. Ce m-as face daca nu ar fi acest site :-/ Va pup!>:D< |
Re: Diary'18Axenya
1 ataşament(e)
bine ai revenit Axenya!doar stii ca in comunitatea de aici ne sustinem si ne monitorizam impreuna pentru un stil de viata sanatos ! multa determinare si mult succes in tot ce ti-ai propus!
|
Re: Diary'18Axenya
Buna Axenya!!! Asa ma bucur ca mai suntem cateva pe aici care ne mai stim...ajuta mult sa ne sustinem!
Bafta![*66*][*71*] |
Re: Diary'18Axenya
Buna fetelor!
Multumesc tare mult>:D< Asa e, aveti dreptate! Azi a fost o zi ok, cu mult efort am ajuns la 1282 kal. Nu stiu de ce , dar nu prea am avut pofta de mancare....de ar fi toate zilele asa fara pofta, nu ar fi rau:)) |
Re: Diary'18Axenya
|
Re: Diary'18Axenya
*1430
https://www.youtube.com/watch?v=sWjTnBmCHTY Tare mi-ar placea sa pot face si eu acest program, insa din pacate un ovar polichistic care ma ca supara dupa abdomene..:( |
Re: Diary'18Axenya
Fetelor, voi cum faceti cu painea?
Imi este destul de greu sa renunt la ea, e ca un drog :-o Incerc sa controlez cantitatea de paine, dar parca tot ce mananc se potriveste cu paine sau wasa Offf... greu e sa te dezobisnuiesti de obiceiuri culinare proaste... |
Re: Diary'18Axenya
Nu stiu solutia...incearca sa alegi mancare care sa nu mearga cu paine. Eu am o saptamana si o zi cu doar doua ciugulituri de paine-ce ziceai tu-drog. Sau incearca cu mamaliga. Eu am observat ca ma simt muuuult mai bine dupa o masa cu mamaliga decat dupa o masa cu paine.
|
Re: Diary'18Axenya
*1260
Mersi, Stefs! Am mai inlocuit pe aici pe acolo cu mamaliga...dar.. sper ca in timp sa reusesc sa imi controlez mai bine portia de paine ..nu prea am cum altfel, se pare:-s |
Re: Diary'18Axenya
*1350
Astazi am avut o zi buna, si acum pe seara ..un pic de dans prin casa nu strica :)) https://www.youtube.com/watch?v=X6MKxNfH1ps |
Ora este GMT +2. Ora este acum 13:17:23. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.