Gastric sleeve pentru Simina care stiu ca sunt
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Gastric sleeve pentru Simina care stiu ca sunt, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Buna Niculici,
Am mai auzit de aceasta solutie, dar... nu pot sa umblu mirosind a gaz si usturoi, din pacate ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
27 oct 2014, 16:12:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Gastric sleeve pentru Simina care stiu ca sunt
Buna Niculici,
Am mai auzit de aceasta solutie, dar... nu pot sa umblu mirosind a gaz si usturoi, din pacate ))) Cautand fiolele azi am gasit tot felul de combinatii de facut acasa, dar... nu am nici timp, nici dispozitia, sincera sa fiu!
O sa imi fac cat de curand si analizele, dar pana atunci vreau sa nu imi las parul chiar asa, al nimanui ) O sa isi revina el, asa scrie in toate articolele stiintifice legate de operatii bariatrice, dar... prefer sa il ingrijesc decat sa sper sa isi revina de la sine.
Important e sa nu ne dam batute, asa cum am facut eu. Daca lupti constant, macar ...nu te simti vinovata, simti ca ai un scop. Spor!
Te pup!
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Animis23:
|
|
27 oct 2014, 19:02:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 aug 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 106.8kg
Mesaje: 1.932
Aprecieri acordate: 1.268
Am fost apreciat(a) de 2.149 ori in 1.445 mesaje
|
|
Re: Gastric sleeve pentru Simina care stiu ca sunt
Buna Simina! Poti incerca minoxidilul (hair grow), este foarte bun. Eu am avut aceeasi problema cand tineam dukan, am infundat aspiratorul cu par...cand ma uitam in oglinda imi vedeam chelia din frunte si m-au ajutat foarte mult vitaminele perfectil. Succes in toate!
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui jumbix:
|
|
27 oct 2014, 20:00:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Gastric sleeve pentru Simina care stiu ca sunt
Citat:
Anterior postat de jumbix
Buna Simina! Poti incerca minoxidilul (hair grow), este foarte bun. Eu am avut aceeasi problema cand tineam dukan, am infundat aspiratorul cu par...cand ma uitam in oglinda imi vedeam chelia din frunte si m-au ajutat foarte mult vitaminele perfectil. Succes in toate!
|
Multumesc frumos de sfat! O sa ma interesez si le incerc si pe astea daca produsele care vin maine nu par sa aiba niciun efect!
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Animis23:
|
|
30 oct 2014, 09:10:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Gastric sleeve pentru Simina care stiu ca sunt
Ce mai faceti?
Eu sunt la munca, am un moment de respiro. Am ramas singura pe tot Orientul Mijlociu si...sincera sa fiu, nu stiu inca destule ca sa ma descurc. Nu am foarte mult de munca, dar ma streseaza faptul ca poate oricand sa vina o intrebare la care cel mai probabil nu voi sti sa raspund
Sunt convinsa ca o sa invat multe in saptamana asta, cat e plecata colega mea mai experimentata.
Am fost pe stop si am mancat cam multa ciocolata...deh, poftele astea. Dar imi revin. Diseara ma duc la un "party" de aqua zumba, 2 ore - de-abia astept un pic de sport. Incep sa simt nevoia sa ma misc, cred ca si pentru ca ma simt un pic mai usoara. Voi avea parte si de un masaj inainte de zumba.
Azi e joi, maine e vineri! Iar a zburat o saptamana pe langa mine...Pupici!
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Animis23:
|
|
30 oct 2014, 09:16:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iul 2010
Locaţie: London, Anglia
Vârsta: 34
Dieta: hipo :)
Date: 167cm, 89.8kg
Mesaje: 565
Aprecieri acordate: 615
Am fost apreciat(a) de 715 ori in 434 mesaje
|
|
Re: Gastric sleeve pentru Simina care stiu ca sunt
Buna Simi,
Am venit si eu in vizita
De asemenea am un moment de respiro. Am destul de mult de lucru in perioada asta, pana prin decembrie...
E bine ca simti nevoia sa faci putin sport... Partea rea e ca pentru noi sunt destul de limitate optiunile de sport
|
30 oct 2014, 11:03:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Gastric sleeve pentru Simina care stiu ca sunt
Nu cred ca sunt limitate optiunile, dar... tindem sa le trecem cu vederea.
Cu fumatul, nici sa nu ma pornesti! ) Trebuie sa te lasi neaparat! Cred ca una din reusitele mele cele mai mari e faptul ca m-am lasat de fumat acum 3 ani
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 oct 2014, 11:10:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iul 2010
Locaţie: London, Anglia
Vârsta: 34
Dieta: hipo :)
Date: 167cm, 89.8kg
Mesaje: 565
Aprecieri acordate: 615
Am fost apreciat(a) de 715 ori in 434 mesaje
|
|
Re: Gastric sleeve pentru Simina care stiu ca sunt
Am reusit si eu sa ma las.. de mai multe ori... ultima data mai mult de un an.... )
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Wana:
|
|
30 oct 2014, 13:12:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.736
Aprecieri acordate: 11.147
Am fost apreciat(a) de 10.558 ori in 5.263 mesaje
|
|
Re: Gastric sleeve pentru Simina care stiu ca sunt
io de la încăpăţânarea maică-mii de a-mi da o dată cu gaz când eram mică am rămas cu mătreaţă până în zilele noastre
cred că o să ajung şi eu la un dermatolog săptămâna viitoare, barem mai cer o părere avizată.
__________________
love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 oct 2014, 14:11:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
|
|
Re: Gastric sleeve pentru Simina care stiu ca sunt
Simina, am citit la tine in jurnal ca esti in cautare de sport adecvat si placut. Bicicleta stationara nu te incanta? Sa stii ca obtii rezultate daca esti consecventa. E unul din sporturile care menajeaza la maximum articulatiile. In plus, fie iarna, fie vara, o ai la indemana, scutesti si timp, si bani in comparatie cu mersul la sala.
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
30 oct 2014, 16:07:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Gastric sleeve pentru Simina care stiu ca sunt
Citat:
Anterior postat de lidiuta
Simina, am citit la tine in jurnal ca esti in cautare de sport adecvat si placut. Bicicleta stationara nu te incanta? Sa stii ca obtii rezultate daca esti consecventa. E unul din sporturile care menajeaza la maximum articulatiile. In plus, fie iarna, fie vara, o ai la indemana, scutesti si timp, si bani in comparatie cu mersul la sala.
|
Am bicicleta acasa la Braila si nu am folosit-o niciodata. Nu imi place biciclitul. Imi place sa ma batai. Si nu am gasit pana acum o sha sa imi convina. Toate imi intra in fund.
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|