Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Adinico 2017- este vremea de o schimbare

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1141 (permalink)  
Vechi 21 oct 2019, 11:23:08
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.736
Aprecieri acordate: 11.147
Am fost apreciat(a) de 10.558 ori in 5.263 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adinico 2017- este vremea de o schimbare

bravo-bravo!! bine că ne mai amintești, din când în când, că trece toamna pe lângă noi și n-apucăm să ne bucurăm de ea
__________________

love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?



Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Zoe:
adinico (21 oct 2019)
  #1142 (permalink)  
Vechi 25 oct 2019, 08:21:59
adinico's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.6kg
Mesaje: 3.919
Aprecieri acordate: 8.165
Am fost apreciat(a) de 5.317 ori in 2.849 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adinico 2017- este vremea de o schimbare

salutare fete! trebi diverse si aglomeratia activitatilor m-au tinut departe de scris dar v-am citit printre picaturi, am reusit sa fac ecografia si litiaza renala s-a dovedit existenta, o bila cu pereti ingrosati dar ok si cica o anexita superficiala a vazut dr aclo desi mi-a lasat un gust amar ca parca a fost cam superficial dr.. ..dar voi vedea ...bulinele Cystone de la Himalaya, ptr rinichi, mai am putin si termin cele 60 capsule si cred ca si-au facut efectul m-am hidratat mai bine recunosc, ma simt mai dezumflata si dureri mai usoare, ....poate si de aici cantarul a fost mai generos 75.1 in sfarsit in jos dar cu restante la sport
stiti ce ma mai mira ca daca anul trecut imi iesise o steatoza hepatica gr 1 acum mi-a zis 1 spre 2 , si nu prea inteleg cum vine asta ca ma consider manancatoare de multe frunze si nu exagerez cu grasimi si carne etc......
va pup fete
weekend placut! si la multi ani celor ce aveti Dumitru Dumitra etc...
__________________
02.02-85; 20.02-84.9; 04.04-84.5 kg; 02.05-82.3 kg; 13.05-81.7
... 31.07-81.9 kg ...
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui adinico:
lidiuta (25 oct 2019), nikytour (25 oct 2019), Zoe (25 oct 2019)
  #1143 (permalink)  
Vechi 25 oct 2019, 10:23:33
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adinico 2017- este vremea de o schimbare

Adriana, poţi merge şi la alt doctor, dacă ai îndoieli. La alimentaţia ta, într-adevăr, nu ar avea logică problemele cu ficatul. Nădejdea la Dumnezeu, sunt convinsă că nu ai probleme mari de sănătate.
O să reiei şi sportul, toate avem perioade mai aglomerate, când priorităţile sunt altele. Că bine zici, LA MULŢI ANi Dumitrelor, mâine şi poimâine, frumoase sărbători.
O zi bună, draga mea!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".

14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Acest membru apreciaza mesajul lui lidiuta:
adinico (29 oct 2019)
  #1144 (permalink)  
Vechi 25 oct 2019, 11:58:05
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.736
Aprecieri acordate: 11.147
Am fost apreciat(a) de 10.558 ori in 5.263 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adinico 2017- este vremea de o schimbare

Citat:
Anterior postat de adinico Vezi mesajul
stiti ce ma mai mira ca daca anul trecut imi iesise o steatoza hepatica gr 1 acum mi-a zis 1 spre 2 , si nu prea inteleg cum vine asta ca ma consider manancatoare de multe frunze si nu exagerez cu grasimi si carne etc......
la o primă strigare, alte cauze în afară de consumul de alcool pentru steatoza hepatică ar fi: diabetul zaharat, toleranța alterată la glucoza orală, dislipidemia, infecțiile virale cronice (virus hepatitic B sau C), boli metabolice, administrarea anumitor medicamente, obezitatea, pierderea rapidă în greutate, sarcina. de la mine putere aș zice că nici oboseala cronică nu ajută prea mult bietului ficățel.

dar așa cum spune și lidi: caută și un alt ecografist, care să-ți pară mai de încredere.

sănătate și ai grijă de tine!
__________________

love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?



Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Zoe:
adinico (29 oct 2019), lidiuta (25 oct 2019)
  #1145 (permalink)  
Vechi 29 oct 2019, 09:06:08
adinico's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.6kg
Mesaje: 3.919
Aprecieri acordate: 8.165
Am fost apreciat(a) de 5.317 ori in 2.849 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adinico 2017- este vremea de o schimbare

multumesc fete! va pup!
__________________
02.02-85; 20.02-84.9; 04.04-84.5 kg; 02.05-82.3 kg; 13.05-81.7
... 31.07-81.9 kg ...
Acest membru apreciaza mesajul lui adinico:
Zoe (29 oct 2019)
  #1146 (permalink)  
Vechi 29 oct 2019, 11:20:29
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adinico 2017- este vremea de o schimbare

O zi frumoasă, Adri Nico, sănătate multă şi spor la toate!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".

14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Acest membru apreciaza mesajul lui lidiuta:
adinico (29 oct 2019)
  #1147 (permalink)  
Vechi 01 nov 2019, 13:46:20
adinico's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.6kg
Mesaje: 3.919
Aprecieri acordate: 8.165
Am fost apreciat(a) de 5.317 ori in 2.849 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adinico 2017- este vremea de o schimbare

buna! o luna Noiembrie frumoasa cu sanatate si spor in toate!
cantarul bun dimineata dupa 2 zile cuminti foc 74.8 kg am topit 1 kg in octombrie
astazi, cat sunt fonduri la buget, am fost sa-mi recolteze pentru ceva analize abea astept sa vad rezultatul si cu ecografia sa trag o concluzie; cert e ca de 2 zile am avut la meniu brocoli si legume fierte cu proteina si mi-a fost bine, fara alimente grele la bila si s-ar putea sa fie cauza oboselii mele zic...vedem..cert e ca m-am mobilizat sa le fac sa stiu cum intru in iarna ...
va pup si va doresc un weekend frumos fete
__________________
02.02-85; 20.02-84.9; 04.04-84.5 kg; 02.05-82.3 kg; 13.05-81.7
... 31.07-81.9 kg ...
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui adinico:
lidiuta (06 nov 2019), nikytour (01 nov 2019)
  #1148 (permalink)  
Vechi 06 nov 2019, 15:33:58
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adinico 2017- este vremea de o schimbare

Bună, Adriana, ce mai faci? Nădăjduiesc că eşti mai bine cu sănătatea. Îţi ducem lipsa pe aici. O zi frumoasă în continuare!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".

14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Acest membru apreciaza mesajul lui lidiuta:
adinico (07 nov 2019)
  #1149 (permalink)  
Vechi 07 nov 2019, 09:14:16
adinico's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.6kg
Mesaje: 3.919
Aprecieri acordate: 8.165
Am fost apreciat(a) de 5.317 ori in 2.849 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adinico 2017- este vremea de o schimbare

Multumesc de ganduri Lidi, cand mai bine cand mai rau dar am depistat cauza starii mele de rau...bila....analizele bune doar cu putin colesterol marit si LDL mai nasol marit; acum testez ce pot manca sa nu ma supere biluta, cert e ca datorita meniurilor adecvate mi-am recapatat putin din energie si sunt in cercetari; imi iau azi la tinta bila si incerc redigest si ceai pentru bila lenesa-cum mai foloseam odata si sa fac 1 luna cel putin de "detoxifiere" cu mancare cat mai sanatoasa si fara alcool si dulciuri!
o zi frumoasa
__________________
02.02-85; 20.02-84.9; 04.04-84.5 kg; 02.05-82.3 kg; 13.05-81.7
... 31.07-81.9 kg ...
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui adinico:
lidiuta (07 nov 2019), nikytour (07 nov 2019), Zoe (11 nov 2019)
  #1150 (permalink)  
Vechi 21 nov 2019, 09:19:08
adinico's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.6kg
Mesaje: 3.919
Aprecieri acordate: 8.165
Am fost apreciat(a) de 5.317 ori in 2.849 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adinico 2017- este vremea de o schimbare

meniu ieri :
md- pepene galben
p-mamaliga cu lapte
g-2 bucatele mici quesadilla cu pui si branza in fuga in oras
c-2 felii paine prajita+1 canuta lapte
sport 10 min bici
__________________
02.02-85; 20.02-84.9; 04.04-84.5 kg; 02.05-82.3 kg; 13.05-81.7
... 31.07-81.9 kg ...
Acest membru apreciaza mesajul lui adinico:
nikytour (21 nov 2019)
 

Informatii despre slabit
2017, adinico, calorii, dieta, jurnal, jurnale, sanatos, schimbare, slabit, vremea


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Asa'i vremea pe la noi roxy04 Discutii off-topic 37 25 iul 2014 08:52:38
Jurnal Cristina-schimbare cristinax Arhiva jurnale slabit 20 13 iul 2012 22:29:59
Jurnal adinico - va astept... cu drag adinico Arhiva jurnale slabit 118 27 ian 2012 17:34:35
Un jurnal...pentru schimbare! break_away Arhiva jurnale slabit 7 26 iul 2009 20:49:20

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole