[adinico]

Anterior postat de lidiuta

Îți mulțumesc pentru cuvintele călduroase. Da, uneori ai nevoie de un șut ca să evoluezi.
Chiar că suntem surori, avem aproape aceeași înălțime, aceeași vârstă și cam același obiectiv în ce privește slăbitul. Frumos, nu?
Te provoc la sport acasă... Ce zici, 20 Min bicicletă eliptică faci în weekend?
Te îmbrățișez, o seară bună.

Da chiar câte similitudini uite ce frumos! acum am văzut mesajul tău mă provoci frumos si chiar ai dreptate. voi face mâine promit 20 min bicicleta. Acum o iau din loc către Universitate în 30 de min la protest .

Bună ideea Niculinei chiar așteptăm poze motivaționale .

[lidiuta]

In regula, o sa fac poze, desi motivatia trebuie sa vina de la voi, nu din pozele cu mine.Sa caut niste poze de anul trecut, sa se vada comparatia.
O seara buna, o saptamana buna de maine!

[adinico]

Anterior postat de lidiuta

motivatia trebuie sa vina de la voi, nu din pozele cu mine.Sa caut niste poze de anul trecut, sa se vada comparatia.
O seara buna, o saptamana buna de maine!

Sigur ca motivația vine din noi dar sunt atâția factori exteriori care contribuie la creșterea motivației; și tu estinpruetena noastră și ne motivam și ne susținem pentru ca suntem puternice și reusim!!!

[adinico]

neata zapada se asterne usor si dupa zilele de primavara nu-ti vine sa crezi ca vine iarna totusi; sa vina in sufletele noastre oricum e primavara si multa caldura eu deja am strans si un buchet de floricele pentru fiecare care trece pe aici pe la mine si va multumesc! va doresc o saptamana cu mult spor si soare in suflet !

[lidiuta]

Mulţumim pentru flori!Dar tu nu mai eşti ursuleţ, doar ai slăbit serios!
O zi bună, cu primăvară în suflet! Şi chef de sport pe seară!

[adinico]

Anterior postat de lidiuta

Mulţumim pentru flori!Dar tu nu mai eşti ursuleţ, doar ai slăbit serios!
O zi bună, cu primăvară în suflet! Şi chef de sport pe seară!

pe weekend mi-am bagat boticul in varza murata si nu pot sa va spun cat de incantata mancam eu ca pana sa o pun in apa sa o pregatesc am imbucat ceva inimi de varzuca si cine e acum ca un butoias ca sarea si-a spus cuvantul; am mai facut si o dobrogeana placinta ca fata mea e inebunita dupa ea si branza fiind si ea cam sarata si-a spus si ea cuvantul; am zis bine ca eram ieri murata atat la picioare dupa protest cat si in rest ; sunt un peste- zodie in toata puterea cuvantului

da Lidiuta PE SEARA PROMIT 20 MIN BICI ... multumesc

[adinico]

Mă declar mulțumită de ziua de azi atât pe meniu cât și ptr mișcare deși am fost cu mașina la serviciu. Am pus meniul pe site și voi începe sa îmi reiau acest obicei sa mă supraveghez și sa mă supravegheați ca nu strica un ochi în plus . Și cea mai mare reușită ar fi cele 30 min de bici voi relua acest sport casnic . Seara buna

[lidiuta]

Buna dimineata! Ai luat micul dejun?

[adinico]

Anterior postat de lidiuta

Buna dimineata! Ai luat micul dejun?

o multumesccccccc
tocmai ce am savurat o banana, dar la cat de apetisant arata farfuria ta as mai manca ceva; banana a fost mica mica 138 gr cu tot cu coaja adica 70 gr comestibil, cred ca voi mai baga un kaki ca merge fiind din aceeasi grupa

[adinico]

IN SFARSIT mi s-a deblocat cantarul dupa ce mi-a aratat de joi valori diverse de plangeam langa el iata ca in sfarsit s-a dus mai jos astfel ca miscarea zilnica plus cea de la patinoar si mancarea cumpatata in weekend fara muraturi si alte chestii sarate si-a spus cuvantul si aseara desi mi-era foame am evitat bucataria si frigiderul si am si dormit excelent; trebuie sa revin la vechile obiceiuri de la Rina, gramaje de seara , ca e clar ca nu ma ingras din aer ...doamne ajuta! sambata voi merg si la un botez si trebuie sa ma mobilizeze si treaba asta
o saptamana usoara