Jurnal "Slabuta"
Discuta despre JURNALE SLABIT SANATOS in cadrul subiectului Jurnal "Slabuta", parte din categoria Comunitatea Slabutelor; Citat:
Anterior postat de Sabine_28
Buna,
Nu stiu la care "lor" te referi, pt ca, in afara de jurnalul Slabutei, ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
27 mai 2015, 11:36:08
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 ian 2010
Locaţie: Campulung-Arges, Germania
Vârsta: 31
Dieta: un stil de viata sanatos...
Date: 160cm, 101kg
Mesaje: 3.823
Aprecieri acordate: 94
Am fost apreciat(a) de 274 ori in 200 mesaje
|
|
Re: Jurnal "Slabuta"
Citat:
Anterior postat de Sabine_28
Buna,
Nu stiu la care "lor" te referi, pt ca, in afara de jurnalul Slabutei, care este permanent, toate se arhiveaza dupa 2 luni. Acest forum este cam pustiu pt ca din ce in ce mai putine fete scriu, lumea prefera sa citească, ori ce ai putea citi daca nimeni nu scrie. Oricum, toata activitatea pe slabute este voluntara, sa nu crezi ca cineva a facut-o pt bani. Asa cum tu ai avut problemele, si moderatoarele au probleme.
Poti oricând sa iti faci un alt jurnal de care sa ai grija sa nu ti se mai arhiveze.
Succes la slăbit!
|
ok toata lumea are probleme, atunci sa nu se mai arhiveze jurnalele pentru ca se va umple forumul de jurnale arhivate, daca de fiecare data cand se arhiveaza facem altul, apropo am facut altul si a fost si acela arhivat si nu cred ca au trecut 2 luni, inainte parca nu se arhivau asa repede.Timpul este din ce in ce mai scurt asa ca persoanele intra la fel ca si moderatori din ce in ce mai putin datorita problemelor de zi cu zi, in concluzie eu nu am treaba cu nimeni decat sa scoata arhivarea jurnalelor dupa 2 luni sau sa puna un timp mai lung gen 6 luni un an in care daca nu intri sa se arhiveze.Bafta la slabit!
|
25 aug 2015, 12:14:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2009
Locaţie: galati, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1000-1200 kcal
Date: 160cm, 65kg
Mesaje: 465
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 14 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Jurnal "Slabuta"
Buna Slabuta. Am revenit cu aceeasi vesnica problema, kilograme in plus,singura scuza e bebe de 2,5 luni.
Daca se poate te rog sa imi dezarhivezi jurnalul, printre biberoane si scutece poate reusesc sa stau de vorba si cu voi 
alinutza656, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1803 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1286 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 512 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui alinutza656:
|
|
21 oct 2015, 09:22:39
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
|
|
Re: Jurnal "Slabuta"
Bună Slabuța !
Îmi dezactivezi și mie, te rog, jurnalul. 
Mulțumesc frumos ! O zi frumoasă !
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui mvthebest:
|
|
21 oct 2015, 20:21:49
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 aug 2009
Locaţie: BM, Romania
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 62kg
Mesaje: 3.262
Aprecieri acordate: 571
Am fost apreciat(a) de 415 ori in 357 mesaje
|
|
Re: Jurnal "Slabuta"
Ciao!!!
Vai ce dor mi-a fost de voi!!!
As vrea sa imi reincep activitatea si te rog mult dezarhiveaza-mi jurnalul!
Cum merge treaba? Nu am vb de multa vreme!
te pup
__________________
Un sir neintrerupt de mici acte de vointa dau un REZULTAT MARE!!!
Jurnal Laura
Rusu Laura, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2091 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1574 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1058 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Rusu Laura:
|
|
24 oct 2015, 13:26:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
|
|
Re: Jurnal "Slabuta"
Ceau Slabuta, ma ajuti si pe mine te rog, tot imi apare ca am 3 notificarii si cand dau click nu imi apare nimic...
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 dec 2015, 15:47:18
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 57
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal "Slabuta"
Buna,Marina!
Te roaga o fata,cosmodana ,sa ii validezi inregistrarea.Are cont din primavara si nici pana acum nu a primit confirmarea. Ca ea cred ca sunt multe persoane.
Multumesc!
__________________
|
15 dec 2015, 16:22:51
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 55
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.468
Aprecieri acordate: 6.789
Am fost apreciat(a) de 14.579 ori in 6.577 mesaje
|
|
Re: Jurnal "Slabuta"
Daca Marina vrea, eu as putea sa o ajut sa administreze site-ul. Nu ma pricep, n-am mai facut asta niciodata dar pot invata repede.
__________________
 [/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1708 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1191 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1192 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 ian 2016, 18:55:27
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: hipocalorica
Date: 168cm, 84kg
Mesaje: 1.492
Aprecieri acordate: 1.417
Am fost apreciat(a) de 969 ori in 449 mesaje
|
|
Re: Jurnal "Slabuta"
Buna ,Marina si la multi ani!
Te-as ruga,daca se poate,sa mi se dezarhiveze jurnalul.Multumesc 
mihaela2011, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mihaela2011, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 856 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 ian 2018, 12:07:58
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Jurnal "Slabuta"
La Multi Ani tuturor membrilor comunitatii!
Va doresc un an nou imbelsugat, cu multa sanatate, realizari si multe motive de bucurie! 
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm 
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm 
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
  
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
|
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui Slabuta:
|
|
28 feb 2019, 13:17:04
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 feb 2010
Locaţie: turnu, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Rina
Date: 173cm, 86.3kg
Mesaje: 55
Aprecieri acordate: 20
Am fost apreciat(a) de 32 ori in 20 mesaje
|
|
Re: Jurnal "Slabuta"
pe unde va gasesc?
|
|
Informatii despre slabit
|
cantar, cura, cure de slabit, dieta, frumusete, jurnal, sanatos, slabire, slabit, slabit sanatos, slabuta, sport  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2023 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Jurnal roxy04
