Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul fericirii... LOREDANA99

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 65892 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #6721 (permalink)  
Vechi 09 feb 2018, 06:46:44
LOREDANA99's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 30
Date: 168cm, 62.2kg
Mesaje: 9.844
Aprecieri acordate: 9.996
Am fost apreciat(a) de 7.436 ori in 4.770 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99

Nu, lucrez de la 7 la 15.30, fara pauza de masa, pana merg dupa Matei, cam in jur de ora 17.00 ajung acasa.
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1874 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1357 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 841 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui LOREDANA99:
butterfly30 (09 feb 2018), lidiuta (09 feb 2018)
  #6722 (permalink)  
Vechi 28 feb 2018, 14:53:11
LOREDANA99's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 30
Date: 168cm, 62.2kg
Mesaje: 9.844
Aprecieri acordate: 9.996
Am fost apreciat(a) de 7.436 ori in 4.770 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99

Daca nu vine primavara urgent, eu intru in depresie...nici cu dieta si/sau sportul nu am nici un chef, am permanent o foame de lup, trebuie sa mai renunt la carbo, dar parca e greu dintr-o data, macar o felie de paine, un fruct, acolo... Am (re)adus bicicleta elipica in casa, momentan ma uit la ea.
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1874 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1357 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 841 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui LOREDANA99:
adinico (28 feb 2018), butterfly30 (28 feb 2018), Zoe (28 feb 2018)
  #6723 (permalink)  
Vechi 28 feb 2018, 15:02:32
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: bun simţ
Date: 172cm, 96.7kg
Mesaje: 5.705
Aprecieri acordate: 8.126
Am fost apreciat(a) de 7.012 ori in 3.481 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99

tot e bine, faceţi cunoştinţă
__________________
Jurnal Zoe
What would you attempt, if you knew you would not fail?
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1991 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1474 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Zoe:
adinico (28 feb 2018), LOREDANA99 (01 mar 2018), Un Pai Roz (16 mar 2018)
  #6724 (permalink)  
Vechi 28 feb 2018, 18:10:17
adinico's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 74.5kg
Mesaje: 2.022
Aprecieri acordate: 3.508
Am fost apreciat(a) de 2.355 ori in 1.191 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99

Citat:
Anterior postat de Zoe Vezi mesajul
tot e bine, faceţi cunoştinţă
Și apoi imprieteniti-va ...
__________________
Impreuna reusim nu-i asa Slabutelor? dansez cu Rina 1+2 si reluam mersul pe jos si bicicleta
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui adinico:
LOREDANA99 (01 mar 2018), Zoe (01 mar 2018)
  #6725 (permalink)  
Vechi 01 mar 2018, 07:28:57
LOREDANA99's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 30
Date: 168cm, 62.2kg
Mesaje: 9.844
Aprecieri acordate: 9.996
Am fost apreciat(a) de 7.436 ori in 4.770 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99

Buna dimineata! O primavara frumoasa, fetelor!
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1874 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1357 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 841 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #6726 (permalink)  
Vechi 01 mar 2018, 07:31:29
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: bun simţ
Date: 172cm, 96.7kg
Mesaje: 5.705
Aprecieri acordate: 8.126
Am fost apreciat(a) de 7.012 ori in 3.481 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99

neaţa şi mult soare în primăvara asta!
__________________
Jurnal Zoe
What would you attempt, if you knew you would not fail?
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1991 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1474 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Zoe:
lidiuta (01 mar 2018), LOREDANA99 (01 mar 2018)
  #6727 (permalink)  
Vechi 01 mar 2018, 08:25:39
adinico's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 74.5kg
Mesaje: 2.022
Aprecieri acordate: 3.508
Am fost apreciat(a) de 2.355 ori in 1.191 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99

neata si un Martie grozav sa avem !
__________________
Impreuna reusim nu-i asa Slabutelor? dansez cu Rina 1+2 si reluam mersul pe jos si bicicleta
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui adinico:
lidiuta (01 mar 2018), LOREDANA99 (01 mar 2018)
  #6728 (permalink)  
Vechi 01 mar 2018, 10:54:25
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 74.7kg
Mesaje: 7.988
Aprecieri acordate: 9.155
Am fost apreciat(a) de 8.467 ori in 4.705 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99

O primavara frumoasa!
__________________
Jurnalul meu..lidiuta
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1314723
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui lidiuta:
LOREDANA99 (02 mar 2018)
  #6729 (permalink)  
Vechi 07 mar 2018, 10:54:13
LOREDANA99's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 30
Date: 168cm, 62.2kg
Mesaje: 9.844
Aprecieri acordate: 9.996
Am fost apreciat(a) de 7.436 ori in 4.770 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99

Hello! De vreo 3 zile sunt la Rina adaptata nevoilor mele de a trisa, in special seara, ma gândesc totusi ca voi deveni din ce in ce mai cuminte pe masura ce avansez. Bicicleta eliptica ma plictiseste groaznic, am facut vreo 15 minute intr-o seara, pfuaiii...as face orice altceva. Treaba e buna, dar mai dureaza
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1874 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1357 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 841 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui LOREDANA99:
adinico (07 mar 2018), lidiuta (07 mar 2018), Michelina (07 mar 2018)
  #6730 (permalink)  
Vechi 08 mar 2018, 08:27:00
LOREDANA99's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 30
Date: 168cm, 62.2kg
Mesaje: 9.844
Aprecieri acordate: 9.996
Am fost apreciat(a) de 7.436 ori in 4.770 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99

La multi ani frumosi, doamnelor si domnisoarelor!
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1874 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1357 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 841 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui LOREDANA99:
adinico (08 mar 2018), lidiuta (08 mar 2018), Michelina (08 mar 2018)
Răspunde

Informatii despre slabit
calorii, dieta, fericirii, jurnale, jurnalul, loredana99, ro, sanatos, slabit, slabute

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
In cautarea fericirii - Jurnal Maryo maryo Jurnale barbati 69 01 dec 2011 09:29:47
Jurnal Baston - In cautarea fericirii... baston Arhiva jurnale slabit 10 28 mai 2010 21:00:22

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole