Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul fericirii... LOREDANA99

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 63425 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 11 feb 2012, 15:19:24
LOREDANA99's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 29
Date: 168cm, 59kg
Mesaje: 9.616
Aprecieri acordate: 9.764
Am fost apreciat(a) de 7.133 ori in 4.608 mesaje
Implicit Jurnalul fericirii... LOREDANA99

Dragele mele slabute...eu sunt Loredana, am aproape 24 de ani si sunt hotarata sa devin o slabuta adevarata! Lupta o dau cu mine, in incercarea de a atinge greutatea ideala si de a ma mentine, incat sa fiu sanatoasa si impacata cu mine...fluctuatiile mele de greutate au inceput odata cu adolescenta si de atunci...sunt intr-o continua cura de slabire...va astept cu drag in jurnalul meu
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1837 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1320 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 804 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 11 feb 2012, 15:34:27
Niculae Roxana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 168cm, 58kg
Mesaje: 6.773
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99

Buna Lore,

Bine te-am gasit in casuta ta.....iti doresc multa bafta in tot ceea ce ti-ai propus sa realizezi.....
Desi nu esti chiar noau pe forum...ca te-am mai vazut pe aici...doar ca nu ai avut jurnal pana acum.....m-am gandit sa fiu eu prima care-ti ureaza bun venit....
Daca ai nevoie de sustinere...sprijin....sau de o prietena care sa te asculte atunci cand ai nevoie...sunt aici langa tine...te poti baza pe mine oricand...

O zi frumoasa!
Pup

Niculae Roxana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2033 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1516 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1259 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Niculae Roxana:
ioana22 (21 dec 2012)
  #3 (permalink)  
Vechi 11 feb 2012, 15:42:16
dana88's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 19 sep 2010
Locaţie: Arad, Romania
Vârsta: 29
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 67.6kg
Mesaje: 548
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99

Bine te-am gasit, sper sa auzim doar de bine, iti aduc un cappucino in cinstea casutei
Imagini ataşate
File Type: jpg dublinblog.jpg (107,0 KB, 2 vizualizări)
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 11 feb 2012, 15:48:45
LOREDANA99's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 29
Date: 168cm, 59kg
Mesaje: 9.616
Aprecieri acordate: 9.764
Am fost apreciat(a) de 7.133 ori in 4.608 mesaje
Implicit re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99

Bine ati venit in casuta mea fetelor:* Va multumesc, sunteti foarte dragute!
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1837 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1320 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 804 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 11 feb 2012, 16:45:37
marya mary's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 iul 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Date: 150cm, 59.8kg
Mesaje: 495
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99

buna lori.si eu sunt cat de cat noua pe forum.iti urez si eu bun venit.am vazut k ai slabit destul de bn.bv.aici gasesti o gramada de prietene care ne vor ajuta sa slabim.bafta in continuare.pup
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 11 feb 2012, 19:53:19
LOREDANA99's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 29
Date: 168cm, 59kg
Mesaje: 9.616
Aprecieri acordate: 9.764
Am fost apreciat(a) de 7.133 ori in 4.608 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99

Citat:
Anterior postat de marya mary Vezi mesajul
buna lori.si eu sunt cat de cat noua pe forum.iti urez si eu bun venit.am vazut k ai slabit destul de bn.bv.aici gasesti o gramada de prietene care ne vor ajuta sa slabim.bafta in continuare.pup
Multumesc Mary
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1837 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1320 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 804 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 11 feb 2012, 20:15:43
LOREDANA99's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 29
Date: 168cm, 59kg
Mesaje: 9.616
Aprecieri acordate: 9.764
Am fost apreciat(a) de 7.133 ori in 4.608 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99

Pentru ca este prima zi a jurnalului meu, ii promit lui si imi promit mie de LUNI... un South Beach ca la carte, care ma va ajuta sa elimin ultimele kilograme in plus, mai multa disciplina in ceea ce priveste orarul meselor si mai ales micul dejun si macar 2 zile in care sa fac sport...si 1,5 - 2 l de apa pe zi...si mai multa veselie, caci dieta nu trebuie sa mi faca viata un chin, ci mai frumoasa!
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1837 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1320 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 804 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 11 feb 2012, 20:27:19
Niculae Roxana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 168cm, 58kg
Mesaje: 6.773
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99

Citat:
Anterior postat de LOREDANA99 Vezi mesajul
Pentru ca este prima zi a jurnalului meu, ii promit lui si imi promit mie de LUNI... un South Beach ca la carte, care ma va ajuta sa elimin ultimele kilograme in plus, mai multa disciplina in ceea ce priveste orarul meselor si mai ales micul dejun si macar 2 zile in care sa fac sport...si 1,5 - 2 l de apa pe zi...si mai multa veselie, caci dieta nu trebuie sa mi faca viata un chin, ci mai frumoasa!
Amin
Asa sa fie...iti voi fi alaturi
Niculae Roxana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2033 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1516 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1259 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #9 (permalink)  
Vechi 12 feb 2012, 08:21:27
alke's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: Hunedoara, Romania
Dieta: niciuna
Date: 168cm, 66kg
Mesaje: 86
Aprecieri acordate: 21
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99

Bun venit si mult succes,multa vointa si motivatie iti doresc in lupta cu kg!Daca chiar iti doresti sa fii o slabuta o sa fii UNA!
__________________
Never give up! Just do it!
Jurnal Ale --> http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1290627
Idei --> http://forum.slabute.ro/slabuta/alke-imagini-4957.html
alke, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2210 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1693 kcal/zi. Pentru a slăbi 1,5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1952 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #10 (permalink)  
Vechi 12 feb 2012, 08:22:01
alke's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: Hunedoara, Romania
Dieta: niciuna
Date: 168cm, 66kg
Mesaje: 86
Aprecieri acordate: 21
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99

Apropo ce dieta tii?
__________________
Never give up! Just do it!
Jurnal Ale --> http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1290627
Idei --> http://forum.slabute.ro/slabuta/alke-imagini-4957.html
alke, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2210 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1693 kcal/zi. Pentru a slăbi 1,5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1952 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
calorii, dieta, fericirii, jurnale, jurnalul, loredana99, ro, sanatos, slabit, slabute

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
In cautarea fericirii - Jurnal Maryo maryo Jurnale barbati 69 01 dec 2011 09:29:47
Jurnal Baston - In cautarea fericirii... baston Arhiva jurnale slabit 10 28 mai 2010 21:00:22

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole