Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Just give me one week - jurnal Alexandra ❤️

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66336 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #171 (permalink)  
Vechi 10 ian 2019, 23:07:06
Un Pai Roz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: numar calorii
Date: 158cm, 66.5kg
Mesaje: 3.091
Aprecieri acordate: 120
Am fost apreciat(a) de 181 ori in 128 mesaje
Implicit Re: Just give me one week - jurnal Alexandra ❤️

S1 - 66,5 kg

Z1- 1000 calorii, fără dulce, fara pâine, 50 min sport, ultima masa 20
Z2- 1200 calorii, fără dulce, fara pâine, ultima masa 20
Z3- 1300 calorii fără dulce, fara pâine, 1 h sport, ultima masa 20
Z4- 1500 calorii, cu dulce, fara pâine, fără sport, ultima masa 21
__________________

JURNAL ALEXANDRA- UN PAI ROZ
Un Pai Roz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1841 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1324 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1325 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #172 (permalink)  
Vechi 11 ian 2019, 21:11:50
Un Pai Roz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: numar calorii
Date: 158cm, 66.5kg
Mesaje: 3.091
Aprecieri acordate: 120
Am fost apreciat(a) de 181 ori in 128 mesaje
Implicit Re: Just give me one week - jurnal Alexandra ❤️

S1 - 66,5 kg

Z1- 1000 calorii, fără dulce, fara pâine, 50 min sport, ultima masa 20
Z2- 1200 calorii, fără dulce, fara pâine, ultima masa 20
Z3- 1300 calorii fără dulce, fara pâine, 1 h sport, ultima masa 20
Z4- 1500 calorii, cu dulce, fara pâine, fără sport, ultima masa 21
Z5-1000 calorii, fără dulce, fara pâine, 1 h sport, ultima masa 20
__________________
__________________

JURNAL ALEXANDRA- UN PAI ROZ
Un Pai Roz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1841 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1324 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1325 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #173 (permalink)  
Vechi 13 ian 2019, 12:59:21
Un Pai Roz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: numar calorii
Date: 158cm, 66.5kg
Mesaje: 3.091
Aprecieri acordate: 120
Am fost apreciat(a) de 181 ori in 128 mesaje
Implicit Re: Just give me one week - jurnal Alexandra ❤️

S1 - 66,5 kg

Z1- 1000 calorii, fără dulce, fara pâine, 50 min sport, ultima masa 20
Z2- 1200 calorii, fără dulce, fara pâine, ultima masa 20
Z3- 1300 calorii fără dulce, fara pâine, 1 h sport, ultima masa 20
Z4- 1500 calorii, cu dulce, fara pâine, fără sport, ultima masa 21
Z5-1000 calorii, fără dulce, fara pâine, 1 h sport, ultima masa 20
Z6-1650 calorii, cu dulce, fara pâine, fără sala, ultima masa 22
__________________

JURNAL ALEXANDRA- UN PAI ROZ
Un Pai Roz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1841 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1324 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1325 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #174 (permalink)  
Vechi 15 ian 2019, 13:29:53
Un Pai Roz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: numar calorii
Date: 158cm, 66.5kg
Mesaje: 3.091
Aprecieri acordate: 120
Am fost apreciat(a) de 181 ori in 128 mesaje
Implicit Re: Just give me one week - jurnal Alexandra ❤️

S1 - 66,5 kg

Z1- 1000 calorii, fără dulce, fara pâine, 50 min sport, ultima masa 20
Z2- 1200 calorii, fără dulce, fara pâine, ultima masa 20
Z3- 1300 calorii fără dulce, fara pâine, 1 h sport, ultima masa 20
Z4- 1500 calorii, cu dulce, fara pâine, fără sport, ultima masa 21
Z5-1000 calorii, fără dulce, fara pâine, 1 h sport, ultima masa 20
Z6-1650 calorii, cu dulce, fara pâine, fără sala, ultima masa 22
Z7-1550 cal, cu dulce, cu pâine, fără sport, ultima masa 18
__________________

JURNAL ALEXANDRA- UN PAI ROZ
Un Pai Roz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1841 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1324 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1325 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #175 (permalink)  
Vechi 15 ian 2019, 13:31:17
Un Pai Roz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: numar calorii
Date: 158cm, 66.5kg
Mesaje: 3.091
Aprecieri acordate: 120
Am fost apreciat(a) de 181 ori in 128 mesaje
Implicit Re: Just give me one week - jurnal Alexandra ❤️

S2-65,3 kg
Z1- 800 cal, fără dulce, 1 felie paine, fără sport, ultima masa 21
__________________

JURNAL ALEXANDRA- UN PAI ROZ
Un Pai Roz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1841 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1324 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1325 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Un Pai Roz:
butterfly30 (15 ian 2019)
  #176 (permalink)  
Vechi 16 ian 2019, 10:44:58
Un Pai Roz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: numar calorii
Date: 158cm, 66.5kg
Mesaje: 3.091
Aprecieri acordate: 120
Am fost apreciat(a) de 181 ori in 128 mesaje
Implicit Re: Just give me one week - jurnal Alexandra ❤️

S2-65,3 kg
Z1- 800 cal, fără dulce, 1 felie paine, fără sport, ultima masa 21
Z2- 1000 cal, cu dulce, fara pâine, fără sport, ultima masa 19
__________________

JURNAL ALEXANDRA- UN PAI ROZ
Un Pai Roz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1841 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1324 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1325 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #177 (permalink)  
Vechi 17 ian 2019, 08:54:58
Un Pai Roz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: numar calorii
Date: 158cm, 66.5kg
Mesaje: 3.091
Aprecieri acordate: 120
Am fost apreciat(a) de 181 ori in 128 mesaje
Implicit Re: Just give me one week - jurnal Alexandra ❤️

S2-65,3 kg
Z1- 800 cal, fără dulce, 1 felie paine, fără sport, ultima masa 21
Z2- 1000 cal, cu dulce, fara pâine, fără sport, ultima masa 19
Z3- 1100 calorii, fără dulce, 2 felii pâine, fără sport, ultima masa 19
__________________

JURNAL ALEXANDRA- UN PAI ROZ
Un Pai Roz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1841 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1324 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1325 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Un Pai Roz:
nikytour (17 ian 2019)
  #178 (permalink)  
Vechi 18 ian 2019, 14:28:39
Un Pai Roz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: numar calorii
Date: 158cm, 66.5kg
Mesaje: 3.091
Aprecieri acordate: 120
Am fost apreciat(a) de 181 ori in 128 mesaje
Implicit Re: Just give me one week - jurnal Alexandra ❤️

S2-65,3 kg
Z1- 800 cal, fără dulce, 1 felie paine, fără sport, ultima masa 21
Z2- 1000 cal, cu dulce, fara pâine, fără sport, ultima masa 19
Z3- 1100 calorii, fără dulce, 2 felii pâine, fără sport, ultima masa 19
Z4-1200 calorii, fără sport, cu dulce, cu pâine, ultima masa 19
__________________

JURNAL ALEXANDRA- UN PAI ROZ
Un Pai Roz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1841 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1324 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1325 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
alexandra, calorii, dieta, give, jurnal, jurnale, just, me, one, sanatos, slabit, week

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal - Porky me! dr jekil Arhiva jurnale slabit 1 14 aug 2014 20:22:48
Jurnal dolsce me dolsce me Arhiva jurnale slabit 15 18 mai 2012 09:23:45
Jurnal ADINAadinutza - Just another failure vs. succes story ADINAadinutza Arhiva jurnale slabit 82 19 ian 2012 20:40:21
jurnal taly..*quod me nutrit me destruit* Lady Lara Arhiva jurnale slabit 12 20 apr 2010 22:08:16
The show must go one! paris.hilton Arhiva jurnale slabit 6 06 nov 2009 15:03:48

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole