Just give me one week - jurnal Alexandra ❤️
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Just give me one week - jurnal Alexandra ❤️, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; S1 - 66,5 kg
Z1- 1000 calorii, fără dulce, fara pâine, 50 min sport, ultima masa 20
Z2- 1200 calorii, ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
10 ian 2019, 23:07:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 36
Dieta: numar calorii
Date: 158cm, 80.2kg
Mesaje: 3.165
Aprecieri acordate: 241
Am fost apreciat(a) de 263 ori in 176 mesaje
|
|
Re: Just give me one week - jurnal Alexandra ❤️
S1 - 66,5 kg
Z1- 1000 calorii, fără dulce, fara pâine, 50 min sport, ultima masa 20
Z2- 1200 calorii, fără dulce, fara pâine, ultima masa 20
Z3- 1300 calorii fără dulce, fara pâine, 1 h sport, ultima masa 20
Z4- 1500 calorii, cu dulce, fara pâine, fără sport, ultima masa 21
Un Pai Roz, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
11 ian 2019, 21:11:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 36
Dieta: numar calorii
Date: 158cm, 80.2kg
Mesaje: 3.165
Aprecieri acordate: 241
Am fost apreciat(a) de 263 ori in 176 mesaje
|
|
Re: Just give me one week - jurnal Alexandra ❤️
S1 - 66,5 kg
Z1- 1000 calorii, fără dulce, fara pâine, 50 min sport, ultima masa 20
Z2- 1200 calorii, fără dulce, fara pâine, ultima masa 20
Z3- 1300 calorii fără dulce, fara pâine, 1 h sport, ultima masa 20
Z4- 1500 calorii, cu dulce, fara pâine, fără sport, ultima masa 21
Z5-1000 calorii, fără dulce, fara pâine, 1 h sport, ultima masa 20
__________________
Un Pai Roz, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
13 ian 2019, 12:59:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 36
Dieta: numar calorii
Date: 158cm, 80.2kg
Mesaje: 3.165
Aprecieri acordate: 241
Am fost apreciat(a) de 263 ori in 176 mesaje
|
|
Re: Just give me one week - jurnal Alexandra ❤️
S1 - 66,5 kg
Z1- 1000 calorii, fără dulce, fara pâine, 50 min sport, ultima masa 20
Z2- 1200 calorii, fără dulce, fara pâine, ultima masa 20
Z3- 1300 calorii fără dulce, fara pâine, 1 h sport, ultima masa 20
Z4- 1500 calorii, cu dulce, fara pâine, fără sport, ultima masa 21
Z5-1000 calorii, fără dulce, fara pâine, 1 h sport, ultima masa 20
Z6-1650 calorii, cu dulce, fara pâine, fără sala, ultima masa 22
Un Pai Roz, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
15 ian 2019, 13:29:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 36
Dieta: numar calorii
Date: 158cm, 80.2kg
Mesaje: 3.165
Aprecieri acordate: 241
Am fost apreciat(a) de 263 ori in 176 mesaje
|
|
Re: Just give me one week - jurnal Alexandra ❤️
S1 - 66,5 kg
Z1- 1000 calorii, fără dulce, fara pâine, 50 min sport, ultima masa 20
Z2- 1200 calorii, fără dulce, fara pâine, ultima masa 20
Z3- 1300 calorii fără dulce, fara pâine, 1 h sport, ultima masa 20
Z4- 1500 calorii, cu dulce, fara pâine, fără sport, ultima masa 21
Z5-1000 calorii, fără dulce, fara pâine, 1 h sport, ultima masa 20
Z6-1650 calorii, cu dulce, fara pâine, fără sala, ultima masa 22
Z7-1550 cal, cu dulce, cu pâine, fără sport, ultima masa 18
Un Pai Roz, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
15 ian 2019, 13:31:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 36
Dieta: numar calorii
Date: 158cm, 80.2kg
Mesaje: 3.165
Aprecieri acordate: 241
Am fost apreciat(a) de 263 ori in 176 mesaje
|
|
Re: Just give me one week - jurnal Alexandra ❤️
S2-65,3 kg
Z1- 800 cal, fără dulce, 1 felie paine, fără sport, ultima masa 21
Un Pai Roz, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Un Pai Roz:
|
|
16 ian 2019, 10:44:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 36
Dieta: numar calorii
Date: 158cm, 80.2kg
Mesaje: 3.165
Aprecieri acordate: 241
Am fost apreciat(a) de 263 ori in 176 mesaje
|
|
Re: Just give me one week - jurnal Alexandra ❤️
S2-65,3 kg
Z1- 800 cal, fără dulce, 1 felie paine, fără sport, ultima masa 21
Z2- 1000 cal, cu dulce, fara pâine, fără sport, ultima masa 19
Un Pai Roz, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
17 ian 2019, 08:54:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 36
Dieta: numar calorii
Date: 158cm, 80.2kg
Mesaje: 3.165
Aprecieri acordate: 241
Am fost apreciat(a) de 263 ori in 176 mesaje
|
|
Re: Just give me one week - jurnal Alexandra ❤️
S2-65,3 kg
Z1- 800 cal, fără dulce, 1 felie paine, fără sport, ultima masa 21
Z2- 1000 cal, cu dulce, fara pâine, fără sport, ultima masa 19
Z3- 1100 calorii, fără dulce, 2 felii pâine, fără sport, ultima masa 19
Un Pai Roz, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Un Pai Roz:
|
|
18 ian 2019, 14:28:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 36
Dieta: numar calorii
Date: 158cm, 80.2kg
Mesaje: 3.165
Aprecieri acordate: 241
Am fost apreciat(a) de 263 ori in 176 mesaje
|
|
Re: Just give me one week - jurnal Alexandra ❤️
S2-65,3 kg
Z1- 800 cal, fără dulce, 1 felie paine, fără sport, ultima masa 21
Z2- 1000 cal, cu dulce, fara pâine, fără sport, ultima masa 19
Z3- 1100 calorii, fără dulce, 2 felii pâine, fără sport, ultima masa 19
Z4-1200 calorii, fără sport, cu dulce, cu pâine, ultima masa 19
Un Pai Roz, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
21 ian 2019, 13:33:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 36
Dieta: numar calorii
Date: 158cm, 80.2kg
Mesaje: 3.165
Aprecieri acordate: 241
Am fost apreciat(a) de 263 ori in 176 mesaje
|
|
Re: Just give me one week - jurnal Alexandra ❤️
S2-65,3 kg
Z1- 800 cal, fără dulce, 1 felie paine, fără sport, ultima masa 21
Z2- 1000 cal, cu dulce, fara pâine, fără sport, ultima masa 19
Z3- 1100 calorii, fără dulce, 2 felii pâine, fără sport, ultima masa 19
Z4-1200 calorii, fără sport, cu dulce, cu pâine, ultima masa 19
Z5-2000 calorii, cu dulce, fara sport, cu pâine, ultima masa 21
Z6-1500 calorii, cu dulce, fara sport, cu pâine, ultima masa 19
Z7- 2000 calorii, cu dulce, cu pâine, fără sport, ultima masa 21
Un Pai Roz, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
22 ian 2019, 16:17:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 36
Dieta: numar calorii
Date: 158cm, 80.2kg
Mesaje: 3.165
Aprecieri acordate: 241
Am fost apreciat(a) de 263 ori in 176 mesaje
|
|
Re: Just give me one week - jurnal Alexandra ❤️
S3-65.1
Z1-900 calorii, cu pâine, fără dulce, fara sport, ultima masa 16
Un Pai Roz, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
Informatii despre slabit
|
alexandra, calorii, dieta, give, jurnal, jurnale, just, me, one, sanatos, slabit, week |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|