Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Nou început. De data asta, până la capăt!

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #151 (permalink)  
Vechi 19 iun 2017, 09:14:51
adinico's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.6kg
Mesaje: 3.919
Aprecieri acordate: 8.165
Am fost apreciat(a) de 5.317 ori in 2.849 mesaje
Implicit Re: Nou început. De data asta, până la capăt!

Citat:
Anterior postat de mika_me Vezi mesajul


Nu care cumva sa ma ratezi...daca ajungi la Iasi
Sigur ajung Mika dau bice la bicicleta sa mearga mai repede, ploile astea si evenimentele cu examenele fetei m-au tinut putin de tot in loc dar gata de maine pedalez serios!!! abea astept sa beau o cafea cu tine la masuta aceea minunata

Roxana esti ok? probabil examenele te-au retinut si nu ne-ai mai vizitat dar te asteptam aici cu drag
__________________
02.02-85; 20.02-84.9; 04.04-84.5 kg; 02.05-82.3 kg; 13.05-81.7
... 31.07-81.9 kg ...
Acest membru apreciaza mesajul lui adinico:
curly.light (19 iun 2017)
  #152 (permalink)  
Vechi 19 iun 2017, 21:19:16
curly.light's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
Implicit Re: Nou început. De data asta, până la capăt!

Citat:
Anterior postat de mika_me Vezi mesajul
Buna, Roxana!! Ce mai faci? Cum mai esti?

:*:*:*
Hei! Am fost ocupata saptamana asta, am avut 5 examene in 7 zile, de acum am cam terminat cu ce era mai greu. Ma asteapta o bine-meritata perioada de pauza.
Saptamana asta a fost tare aiurea, energizate si prostii Fara mari episoade de binge-uri, dar totusi... de acum dorm 3 zile si sunt in forma.

Tu cum mai esti?
__________________
For me, it's not about a crunch or a push up. It's about taking your power back.


Jurnalul unui nou început! De data asta, până la capăt!
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2155 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1638 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 864 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #153 (permalink)  
Vechi 19 iun 2017, 21:20:04
curly.light's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
Implicit Re: Nou început. De data asta, până la capăt!

Citat:
Anterior postat de adinico Vezi mesajul
Sigur ajung Mika dau bice la bicicleta sa mearga mai repede, ploile astea si evenimentele cu examenele fetei m-au tinut putin de tot in loc dar gata de maine pedalez serios!!! abea astept sa beau o cafea cu tine la masuta aceea minunata

Roxana esti ok? probabil examenele te-au retinut si nu ne-ai mai vizitat dar te asteptam aici cu drag
Da, sunt bine! Ai intuit bine, am fost ocupata si nu am mai apucat sa intru pe aici.. dar de acum o sa va citesc constant.

Tu cum mai esti, esti bine?
__________________
For me, it's not about a crunch or a push up. It's about taking your power back.


Jurnalul unui nou început! De data asta, până la capăt!
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2155 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1638 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 864 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui curly.light:
adinico (20 iun 2017)
  #154 (permalink)  
Vechi 20 iun 2017, 13:24:29
adinico's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.6kg
Mesaje: 3.919
Aprecieri acordate: 8.165
Am fost apreciat(a) de 5.317 ori in 2.849 mesaje
Implicit Re: Nou început. De data asta, până la capăt!

Buna Roxana ma bucur ca esti bine si sesiunea s-a incheiat cu rezultate asa cum ti-ai dorit eu multumesc de intrebarea sunt foarte bine, mentinerea merge ok, ma mobilizez in continuare la miscare si ma chinui sa ajung si la masaj, dar nu a fost sa fie ca au fost alte preocupari mai importante; poate dupa inscrierea de la liceu imi ofer o relaxare de genul acesta. rina 2 desi poate ca la gramaje nu am mai fost foarte atenta merge bine si in continuare ma mir cata energie am; noi amenajam si o casuta langa Bucuresti si sotul meu care este un tip foarte autodidact se preocupa de diversele activitati specifice de interior si il ajut cu tot ce pot si facem miscare si efort sustinut si de nu-mi vine sa cred cata energie debordanta am pana seara sau noaptea tarziu.

te imbratisez cu drag si pedalez spre Iasi, mai am ceva dar continui "perseverenta cheia succesului"
__________________
02.02-85; 20.02-84.9; 04.04-84.5 kg; 02.05-82.3 kg; 13.05-81.7
... 31.07-81.9 kg ...

Ultima dată editat de adinico; 20 iun 2017 at 13:28:45.
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui adinico:
butterfly30 (20 iun 2017), curly.light (21 iun 2017)
  #155 (permalink)  
Vechi 21 iun 2017, 08:39:57
curly.light's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
Implicit Re: Nou început. De data asta, până la capăt!

Citat:
Anterior postat de adinico Vezi mesajul
Buna Roxana ma bucur ca esti bine si sesiunea s-a incheiat cu rezultate asa cum ti-ai dorit eu multumesc de intrebarea sunt foarte bine, mentinerea merge ok, ma mobilizez in continuare la miscare si ma chinui sa ajung si la masaj, dar nu a fost sa fie ca au fost alte preocupari mai importante; poate dupa inscrierea de la liceu imi ofer o relaxare de genul acesta. rina 2 desi poate ca la gramaje nu am mai fost foarte atenta merge bine si in continuare ma mir cata energie am; noi amenajam si o casuta langa Bucuresti si sotul meu care este un tip foarte autodidact se preocupa de diversele activitati specifice de interior si il ajut cu tot ce pot si facem miscare si efort sustinut si de nu-mi vine sa cred cata energie debordanta am pana seara sau noaptea tarziu.

te imbratisez cu drag si pedalez spre Iasi, mai am ceva dar continui "perseverenta cheia succesului"
Te asteptam cu drag la Iasi! Spor la pedalat!
Ma bucur ca esti bine in rest.. e mai usor sa te mentii cand ai un stil de viata activ, faci si multa miscare fara sa iti dai seama.
__________________
For me, it's not about a crunch or a push up. It's about taking your power back.


Jurnalul unui nou început! De data asta, până la capăt!
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2155 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1638 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 864 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui curly.light:
adinico (21 iun 2017)
  #156 (permalink)  
Vechi 04 iul 2017, 22:17:57
adinico's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.6kg
Mesaje: 3.919
Aprecieri acordate: 8.165
Am fost apreciat(a) de 5.317 ori in 2.849 mesaje
Implicit Re: Nou început. De data asta, până la capăt!

sper ca totul e în regula! Take care about y!!!
__________________
02.02-85; 20.02-84.9; 04.04-84.5 kg; 02.05-82.3 kg; 13.05-81.7
... 31.07-81.9 kg ...
Acest membru apreciaza mesajul lui adinico:
mika_me (05 iul 2017)
  #157 (permalink)  
Vechi 07 iul 2017, 13:16:32
adinico's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.6kg
Mesaje: 3.919
Aprecieri acordate: 8.165
Am fost apreciat(a) de 5.317 ori in 2.849 mesaje
Implicit Re: Nou început. De data asta, până la capăt!

mai am putin si ajung la jumatatea distantei spre Iasi ..incet incet....ajung eu daca e caldura mare bem
o , daca nu cafea . weekend minunat!!!
__________________
02.02-85; 20.02-84.9; 04.04-84.5 kg; 02.05-82.3 kg; 13.05-81.7
... 31.07-81.9 kg ...
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui adinico:
curly.light (26 iul 2017), lidiuta (07 iul 2017), mika_me (15 iul 2017)
  #158 (permalink)  
Vechi 07 iul 2017, 14:06:38
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
Implicit Re: Nou început. De data asta, până la capăt!

Ce mai faci, Roxana? Ne e dor de tine!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".

14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Acest membru apreciaza mesajul lui lidiuta:
curly.light (26 iul 2017)
  #159 (permalink)  
Vechi 14 iul 2017, 13:01:17
adinico's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.6kg
Mesaje: 3.919
Aprecieri acordate: 8.165
Am fost apreciat(a) de 5.317 ori in 2.849 mesaje
Implicit Re: Nou început. De data asta, până la capăt!

weekend placut !
Imagini ataşate
File Type: jpeg inima-zambareata-298x3001.jpeg (7,1 KB, 0 vizualizări)
__________________
02.02-85; 20.02-84.9; 04.04-84.5 kg; 02.05-82.3 kg; 13.05-81.7
... 31.07-81.9 kg ...
Acest membru apreciaza mesajul lui adinico:
curly.light (26 iul 2017)
  #160 (permalink)  
Vechi 26 iul 2017, 18:51:52
curly.light's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
Implicit Re: Nou început. De data asta, până la capăt!

Bună. fete dragi Mi-a fost tare, tare dor de voi! V-am mai citit, dar nu am avut laptop, doar tableta, si nu prea mi-a mers sa postez.

Am venit doar sa va imbratisez si sa imi iau ramas bun pentru o luna - o luna jumatate.
Am avut un an tare, tare zbuciumat, plin de dezamagiri si griji, v-am mai zis eu cate ceva. Ei bine, cum zice si Diana A. in ultimul ei articol, "Cresterea calitatii vietii ajuta la slabit, nu slabitul ajuta la cresterea calitatii vietii". E clar ca mananc pe fond emotional, m-am ingrasat pe fond emotional, si orice as face nu pot slabi pana nu imi confrunt problemele si nu ma impac cu mine insumi.

Am zis ca pentru a trece peste toate si a reincepe o viata cu forte proaspete, am nevoie de o pauza binemeritata departe, singura, intr-un loc cu multe de vizitat, si daca se poate spre folosul carierei mele - stalpul spre care mi-am canalizat energia de cand celelalte aspecte ale vietii au inceput sa scartaie

Am reusit sa prind un proiect de cercetare pe cealalta parte a lumii, in Mexic, si m-am facut in ultimele luni luntre si punte ca sa pot pleca. Proiectul asigura tot ce am nevoie acolo, dar a trebuit sa imi cumpar singura bilet de avion, ceea ce pentru o persoana fara studii finalizate nu a fost usor deloc. Am tras de mine, economii, imprumuturi, job part-time pe langa facultate, si am reusit pana la urma. Am avion sambata!

Am mai reusit zilele astea sa iau legatura cu niste persoane care au facut parte din viata mea, si astfel sa mai cad la pace cu trecutul. Si da, s-au adeverit vorbele Dianei A., chiar am sesizat ca in ultimele 2 saptamani nu am mai simtit nevoia sa mananc aiurea. Incep sa ma simt mai bine, mai puternica, mai stapana pe mine Si sa mai regasesc din increderea in sine pe care am pierdut-o undeva, pe drum. Am avut si niste probleme cu laptop-ul, de asta nu am mai reusit sa postez.. dar pana sambata ne mai auzim pe aici!
__________________
For me, it's not about a crunch or a push up. It's about taking your power back.


Jurnalul unui nou început! De data asta, până la capăt!
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2155 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1638 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 864 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui curly.light:
butterfly30 (26 iul 2017), lidiuta (27 iul 2017), nikytour (26 iul 2017)
 

Informatii despre slabit
asta, calorii, capat, data, dieta, inceput, jurnale, nou, pana, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Alexandra! Punct si de la capat, de data asta voi reusi! alexandra123 Arhiva jurnale slabit 250 27 ian 2015 22:57:34
Un nou inceput...dar de aceasta data, cu un final fericit!! ancutzyka Arhiva jurnale slabit 14 05 mai 2013 06:49:06
Jurnal Helen - de data asta pot!!! Helen Arhiva jurnale slabit 36 02 sep 2011 10:06:11
de data asta nu renunt:) Alecsa Arhiva jurnale slabit 29 30 dec 2009 19:47:25
trebuie de data asta:) alinush Arhiva jurnale slabit 25 11 nov 2009 13:40:24

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole