[curly.light]

Dupa atatia ani de diete restrictive, nu cred ca voi ajunge eu la 1700 . In plus, acum as tenta o perioada mai intensa, urmeaza pozele pt albumul de absolvire luna viitoare. Stiu ca slabirea lenta si de durata e cea mai buna, dar o sa o aplic altadata

S-ar putea sa stau mai bine cu greutatea decat ma asteptam. Dupa cateva zile ok, cred ca am mai dat jos din retentia de apa de dupa cele cateva zile de mancat aiurea. Am fost azi prin magazine si am intrat perfect intr-o pereche de pantaloni 38 Asta era marimea mea standard inainte sa incep sa ma ingras vertiginos, in urma cu un an jumatate cam. De atunci..doar in 40 am defilat. Cand m-am intors din Mexic si pantalonii 40 crapau pe mine.
Sunt increzatoare, poate am un rezultat frumos pe cantar miercurea viitoare. Nu m-am cantarit din decembrie totusi. Am motivatie in plus sa fiu super cuminte o saptamana

[lidiuta]

Felicitari, Roxana, ma bucur pentru tine! Marimea 38...ce vis frumos pentru mine!
De multe ori avem tendinta sa dramatizam in ceea ce priveste greutatea, sunt convinsa ca vei avea o surpriza placuta cand te vei cantari. O zi buna!

[adinico]

Anterior postat de lidiuta

Felicitari, Roxana, ma bucur pentru tine! Marimea 38...ce vis frumos pentru mine!

ooo hai ca visam impreuna Lidi

Roxana felicitari, un mare BRAVOOOOO! o domnisoara doctor foarte sexy mi te imaginez si in pantaloni si in rochita sa stii

[lidiuta]

Da, Adriana, e un vis...realizabil! Insa eu as vrea sa ma opresc pe la 69 kg anul acesta, nu stiu daca voi intra in pantaloni 38, depinde si de numerotare, dar nr 44 mi/ar veni. Eee, visez si eu, deocamdata sa ma mentin la noua greutate.
O dupa/amiaza frumoasa!

[curly.light]

Multumesc, dragelor!
Ei, nu sunt asa relevante numerele la haine. Eu sunt fericita ca incep sa imi vina vechile mele haine, 38 e marimea mea "standard" . Dupa vreo inca 2-3 saptamani de cumintenie, o sa ma apuc sa probez hainele de pe fundul dulapului. Multe perechi de pantaloni "noi" ma asteapta acolo. Oricum mai am de munca.. nici nu vechea mea greutate nu eram complet multumita. Tare as vrea sa vad si eu prefixul 5.

Asa, numerele la haine difera la fiecare, in functie si de constitutie. Sora mea, de exemplu, e super super slabuta, dar tot 38 poarta, e latuta in bazin si nu intra in pantaloni mai mici. De slabit sigur nu are unde. Posibil nici eu sa nu ajung sa port haine mai mici de atat. Important nu e numarul, ci cum pica hainele pe noi.

[adinico]

Anterior postat de lidiuta

Da, Adriana, e un vis...realizabil! Insa eu as vrea sa ma opresc pe la 69 kg anul acesta, nu stiu daca voi intra in pantaloni 38, depinde si de numerotare, dar nr 44 mi/ar veni. Eee, visez si eu, deocamdata sa ma mentin la noua greutate.
O dupa/amiaza frumoasa!

Eu te susțin în menținere cu tot dragul Lidiuta esti determinata și sunt sigura ca o sa fie ok, chiar si cu un un balans de max 2-3 kg se reglează pe termen scurt zic. Eu am cumpărat 2 sarafane unul 42 și unul 40 așa ca mărimile astea oricum în funcție de croi și constituție sunt relative. Important e sa ne simțim. Bine în pielea noastră.


Roxana ce sa zic dacă țintești spre 5 Îți urez multa determinare deși la înălțimea ta sa nu fie prea puțin ...Dar Cum îți dorești tu, sa fii sănătoasă ăsta e important !
Vă pupic zi faina!

[lidiuta]

Iti multumesc de sustinere, Adriana, sa stii ca si eu te sustin, important e ca tu sa vrei sa mergi mai departe si sa iei masurile necesare. Asa e, indiferent de masuri, important e cum pica hainele pe noi, dar si mai important e cum ne simtim in interiorul nostru dupa ce slabim: frumoase, increzatoare, puternice. Da, parca viata e mai frumoasa.
Roxana, si eu am bazinul lat, de aceea anumite numere mai mici nu imi vin, dar nu e motiv de tristete. Eu trebuie sa fiu cea mai buna varianta a mea, cu mostenirile genetice de la conformatia bunicii inclusiv.

[curly.light]

Fiecare dintre noi e diferita, si fiecare e frumoasa in felul ei . Ma bucur ca suntem aici toate sa ne sustinem Important e sa ajungem cea mai buna varianta a noastra, sa ne bucuram de noi si de corpul meu.
Sunt multumita de saptamana asta Am un orar foarte aglomerat la facultate... miercuri si joi am ore fara pauza de la 7.30 la 19.30, si in plus ar trebui sa ma ocup si de licenta, de rezidentiat, multe pe cap. Daca lipsesc cateva zile consecutiv, sa stiti ca sau fug de colo-colo, sau stau cu capul in carti .
Incerc sa mananc ok, fara sa restrictionez prea mult, si neaparat sa ajung macar de 4 ori pe saptamana la sala. Pe vremea asta..toti pasii pe care ii vedeti in raport sunt facuti pe la sala, pe eliptica, de altfel si pana la colt m-as duce cu masina.
O zi minunata tuturor!

[lidiuta]

Imi place ambitia ta, Roxana! Sa stii ca ma motivezi mult cu sportul tau mai ales atunci cand as vrea sa sar peste o sesiune de pedalat...O primavara frumoasa, cu bucurii si soare in suflet!

[curly.light]

Multumesc, lidiuta! Mie chiar imi place sa fac sport..cu programul aiurea pe care il am anul asta, cu tot stress-ul si toate lucrurile de care ar trebui sa ma ocup, folosesc sportul ca relaxare. Am renuntat la filme, seriale (cu o carte buna ma mai delectez din cand in cand, inca), ies mai putin in oras.. dar cand iau o pauza si fac putin sport ma simt mult, mult mai bine. Am niste canale de Youtube la care sunt abonata (majoritatea legate de sanatate, stil de viata, dezvoltare personala), si numai bine apuc sa ma uit la cateva filmulete cat pedalez pe eliptica. Apoi cat stau pe aparate mai ascult niste muzica.. si numai bine ma incarc cu energie, sa redevin productiva cand ajung acasa.
Totusi, pot sa confirm, din procesul de slabire 80% importanta are dieta. Sportul arde niste calorii, tonifica, e bun pentru sanatate, face hainele sa pice mai frumos pe noi. Dar daca nu mancam ok, degeaba. Daca sportul slabea eram fotomodel pana acum