[curly.light]

Multumesc, fete dragi! Mai am, mai am de parcurs..tare as vrea sa vad prefixul 5! Dar acum vad ca am intrat intr-o faza de platou.. nu ma panichez, ca apoi iar ma trezesc mancand aiurea Mergi in ritmul meu.
Dupa cum am scris mai pe larg in jurnalul de miscare, facultatea nu ne mai lasa sa ne lafaim in internet, asa ca va voi citi doar prin weekenduri. Aveti grija de voi, si fiti cuminti. Va imbratisez cu drag!

[lidiuta]

E important si sa te mentii, Roxana, nu doar sa slabesti. Esti un exemplu de ambitie, vointa, perseverenta, te admiram din toata inima.
Cat despre net, si eu am perioade aglomerate, cand nu pot sa aloc mai mult timp, important e sa mancam frumos, sa facem si sport si mai ales sa ne vedem de prioritati.
O duminica frumoasa!

[adinico]

Succes Roxana draga! ne citim cand poti, important e sa iti concentrezi atentia spre ceea ce este mai important examenele si cu ceva atentie la meniuri, chiar daca sportul il vei face mai intens sau nu, in functie de ce timp vei putea aloca lui, eu sunt convinsa ca te vei mentine frumos
iti doresc numai bine si te imbratisez cu mare drag
suntem aici ne gasesti cand este timp si doar ne dai un semn ca esti bine

[curly.light]

Bine v-am regasit!

Am avut o saptamana plina. Am un caz de varicela in familie, si cum eu nu am avut boala in copilarie, am umblat de colo colo sa ma asigur ca voi fi vaccinata pana plec acasa in vacanta. Am fost destul de productiva, totusi, sunt multumita. Printre toate, am ajuns de 4 ori la sala pana acum, si planuiesc sa mergi si maine, si sambata.
Cel mai important - meniul a fost curat-curat, fara nicio abatere. Acum parca imi e mai usor sa imi tin poftele "in frau". Pe cantar nu m-am mai urcat, si nici la haine nu vad modificari noi..dar dupa atatea kg banuiesc ca era si cazul sa apara o perioada de platou.
Sper ca sunteti bine!

[Zoe]

unii dintre noi nu-s chiar aşa pe baricade ca tine, aşa că te admirăm din umbră
bravo pentru hotărâre! weekendul ăsta merg şi eu la bazin

[lidiuta]

Roxana, ne uimesti!Ce ambitioasa esti! Tine-o tot asa!

[curly.light]

Multumesc, fetelor! Eh, v-am zis ca am sedinta foto fix peste o luna, vreau sa fiu cat mai fotogenica atunci Si sa ma mentin si dupa, evident.

Zoe, si eu "am pofta" de mers la bazin..dar astept sa se mai incalzeasca un pic, pe frigul asta parca nu imi vine...dar n-am fost de mult, mi-e dor sa ma balacesc

[curly.light]

Buna, fete dragi! Sper ca sunteti bine si ca primavara v-a gasit voioase.
Am avut un weekend tare, tare placut. Am mers sa sarbatoresc Floriile acasa, in familie. I-am vizitat si pe bunici, a fost o atmosfera tare frumoasa. Am primit si o multime de complimente pentru silueta, desigur ca si asta m-a facut sa ma simt foarte foarte bine
Meniurile au fost ok in ultimul timp. Am decis sa tin post cateva saptamani. asa ca m-am delectat cu multe salate, supe de legume, hummus, linte si naut gatite in fel si chip, quinoa, hrisca (mi-a facut mama niste sarmalute de hrisca geniale), masline, avocado. Am mancat indestulator, si chiar simt ca pauza de la carne si produse lactate imi prinde foarte bine. Parca am un ten mai curat si mai luminos . Am ajuns la sala doar de 2 ori, in schimb, saptamana trecuta..
De Pasti cred ca o sa fiu destul de cuminte. Ai mei nu pregatesc chestii nesanatoase, au si eu problemele lor de sanatate si se feresc.. voi merge 2 zile pe la bunici, acolo probabil o sa mai calc stramb . Pentru meniul nostru sanatos de acasa planuim sa facem banana bread in loc de pasca.. si ca tratatie visez la o rulada de spanac cu branza.

De ieri m-am intors la Iasi.. ore la facultate nu prea mai am saptamana asta, dar profit de timp sa mai lucrez la licenta. Abia astept sa ma intorc acasa!

Daca vreti sa va delectati cu un film frumos de sarbatori, va recomand sa va uitati la animatia care a luat premiul Oscar anul acesta: Coco. L-am vazut peste weekend cu ai mei... un desen animat frumos, sensibil, cu intelesuri profunde. M-a "uns la imima", ca sa zic asa . Sa nu mai mentionez ca actiunea se petrece in Mexic, a fost fix pe sufletul meu!

O saptamana minunata!

[lidiuta]

Roxana, ma bucur ca ne-ai scris si ca esti bine!Felicitari ca esti cuminte cu alimentatia. In ultimul timp incerc sa ma autoeduc si eu, seara imi dau seama ca nu de mancat mult am nevoie, ci de odihna, relaxare. In plus, daca mananc mult simt disconfort gastric, asa ca tot raul spre bine. Corpul nu mai e obisnuit cu deraieri alimentare.
Sa petreci clipe frumoase alaturi de cei dragi, ele sunt esenta sarbatorii pascale. Felicitari ca ai tinut post, e foarte important pentru trup si suflet. Sincer, esti de admirat.
O zi frumoasa!

[adinico]

bravo fata frumoasa! ești de admirat !