Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #15261 (permalink)  
Vechi 11 feb 2015, 18:04:10
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Nic, hai ca ai fost haioasa cu sotul ) Da, o sa casc bine ochii si o sa am grija sa scot ce trebuie scos, ca sa nu imi jumol parul din cap prin aeroport.

Da, il poti numi si curaj, nu stiu ce sa zic. Eu chiar cred ca asa e cel mai bine, pentru ca am vazut cum e aici, cat stres pot sa acumulez si nu am nevoie ee asta acum sau cand oi naste, ca sa simt ca iau campii. Eu consider ca am incercat destul de mult, cat am putut, pentru ca doar noi stim prin ce am trecut aici si cum ne-am simtit. De aceea preferam sa mergem acasa. Nu spune nimeni ca va fi usor in tara, dar nici cu mult mai greu fata de aici.

Tu ce faaaci? Esti asa scumpa la vedere...
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui happygirldiana:
niculina04 (11 feb 2015)
  #15262 (permalink)  
Vechi 11 feb 2015, 18:14:49
niculina04's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: ????????, Romania
Date: 161cm, 91.9kg
Mesaje: 5.938
Aprecieri acordate: 6.584
Am fost apreciat(a) de 4.410 ori in 2.720 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
Nic, hai ca ai fost haioasa cu sotul ) Da, o sa casc bine ochii si o sa am grija sa scot ce trebuie scos, ca sa nu imi jumol parul din cap prin aeroport.

Da, il poti numi si curaj, nu stiu ce sa zic. Eu chiar cred ca asa e cel mai bine, pentru ca am vazut cum e aici, cat stres pot sa acumulez si nu am nevoie ee asta acum sau cand oi naste, ca sa simt ca iau campii. Eu consider ca am incercat destul de mult, cat am putut, pentru ca doar noi stim prin ce am trecut aici si cum ne-am simtit. De aceea preferam sa mergem acasa. Nu spune nimeni ca va fi usor in tara, dar nici cu mult mai greu fata de aici.

Tu ce faaaci? Esti asa scumpa la vedere...
Sunt in vacanta Dy si avem ocupatie toate trei zilnic,azi am jucat tenis nu ne pricepem dar ne-am miscat tare bine,eu cel putin resimt peste tot cate o impunsaturade luni avem piscina 4 zile cate o ora si eu profit fac "tenis" cu peretele(cea mica nu stie nimic iar cea mare cum ii ocupata ma descurc) ca ii tare solicitant si transpiricios.......nu am ce sa spun,de sambata am incercat sa nu mai pap dupa 18.30 dar pe la 22 am o "foame "de poftee groaznic,asa as baga un baton cu cioc din dulap(sunt ascunse)sau altceva fara limita+ca as vrea sa nu mai mananc peste 1600 calorii si sa scad incet pt ca nu mai pot sunt ff grasa si uratadar ma vad frumoasa si pufoasa
__________________
RINA I
talie - 82
colac-105
bust -102
brat - 35
picior- 61
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2413 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1896 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1639 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui niculina04:
happygirldiana (11 feb 2015)
  #15263 (permalink)  
Vechi 11 feb 2015, 18:21:04
floricica0vesela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Sincer nu stiu exact procedura, ca noi numai cu card am platit, ori eu ori fratello din It, cu banca nu am facut niciodata.
stiu ca exista si varianta cu transferul bancar, dar sincer mi s-a parut prea complicat, ca trebuia sa nu depaseasca banca nu stiu ce termen sa vireze banii, sa ai grija cati bani transferi ca sa acopere comisioanele si eventualele modificari de pret ce pot survenii, sincer nu am habar.
direct in contul companiei nu cred ca ii poti depune, numai ori plata cu cardul, ori transfer
daca voi stiti altfel, nu te lua dupa mine ca eu de mult nu am mai cumparat bilete, poate s-a schimbat procedura


despre calatoria cu avionul, cred ca doar cele cu trombofilie avem restrictie din cauza riscului de cheguri la schimbarea de presiune atmosferica, eu am sters avionul de pe lista pe veci, desi am zburat destul pana sa stiu de mutatiile genetice. cica am voie doar cu doza serioasa de anticuagulant, mai ales la zboruri mai lungi de 3 ore, dar eu una nu ma risc, tu daca nu ai asemenea probleme, nu prea ai de ce sa iti faci griji

noi am fi vrut sa mai tragem o tura la Paris, ca avem multe invitatii de dat pe acolo, dar l-am taiat de pe lista dupa ce am fost la Cluj si abia am mai avut stare pana acasa. a fost si prostia mea ca numai cu fundul in masina am stat, toata ziua doar vreo ora ne-am plimbat si aia cu pauza de cafea

deja mi-e groaza ca peste 2 luni trebe sa merg iar, la control la hematolog
Acest membru apreciaza mesajul lui floricica0vesela:
happygirldiana (11 feb 2015)
  #15264 (permalink)  
Vechi 11 feb 2015, 18:29:32
floricica0vesela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Dienush, ia povesteste si la noi ce ati patit pe la angloizi, ca si pe mine ma bate gandul asta pacatos al meu ca dupa ce mai creste bebe un pic sa il duc pe la ei vreo cativa ani
Acest membru apreciaza mesajul lui floricica0vesela:
happygirldiana (11 feb 2015)
  #15265 (permalink)  
Vechi 11 feb 2015, 18:38:04
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Nic, nu imi spune de grasa si urata... Asa ma simt si eu si ma gandesc cu groazaca voi arata mai rau de-atat! Dar...cel mai important sa ajungem cu bine la destinatie cu sarcina, ca apoi vad eu cum fac sa slabesc. Ma duc acasa si trec pe bicicleta, pe stepper, e altceva, nu ma tem ca o sa daram casa, ca aici Am facut si aici dar tremura casa, nu gluma....

E bine ca faceti miscare impreuna, bravo! Si cred ca si daca iti pui un pic ambitia reusesti si cu mancarea. Siiiigur!


Floricica, nu ma stiu cu astfel de probleme.
Cand m-am operat de fiere mi-au facut anticoagulante dar cred ca asa era procedura, pt ca toate fetele din salon faceau.
O scoatem noi la capat si cu biletele. Tot ce sper e sa ajungem cu bine ca ma cam sperie ce aud si ce citesc despre calatoria la gravide.
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #15266 (permalink)  
Vechi 11 feb 2015, 18:51:04
floricica0vesela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Mai fomeie, eu o sa te iau la bataita cu cititul asta al tau.

nu mai citi toate chestiile care te ingrozesc, ca alea sigur nu iti face bine.
stii doar ca esti insarcinata, nu bolnava, poti sa ai o viata normala, doar in safety mode, adica mai protectiva decat in mod obisnuit.
stii ca e bine sa eviti calatoriile, nu sunt interzise
mii de femei insarcinate au calatorit atata din necesitate cat si din placere si nu au patit nimic decat ca s-au obosit nitel mai tare decat ar fi normal.
ca sa fii mai impacata, in loc sa citesti toate povestile de groaza despre ce poti patii daca calatoresti cateva ore, suna ginecologul care te-a consultat si intreaba-l si suna si ginecoloaga din tara si vezi ce iti spune
pe mine si acuma ma asteapta hematoloaga de la Bucuresti in caz ca e musai sa merg, chit ca fac tocmai 1700 de km dus-intors, de aici de unde se agata harta in cui.

ca am fost eu inconstienta sa vreau sa fac 1000 de lucruri cat am fost la Cluj si ne-am invartit dupa adrese pana am ametit, in loc sa ne plimbam pe bulevard, sa iti fie invatatura de minte si nu fa ca mine, dupa ce se da zborul cel mare in nenea avionul fa bine si mergi din juma in juma de ora macar pana la baie, in aeroport preumbla-te la dreapta stanga, si dupa zbor la fel

noah ca am fost dura, dar te pupic sa nu te superi pe mine.
nu mai fi asa panicoasa, ca nu-s toate asa de negre
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui floricica0vesela:
happygirldiana (11 feb 2015), riky (11 feb 2015)
  #15267 (permalink)  
Vechi 11 feb 2015, 19:20:42
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Stiu ca nu-s bolnava, tu Doar ca am tendinta sa duc grija excesiva, ce vrei? Cand am aflat de sarcina nu am avut atitudinea asta, nu se schimbase nimic, dar am venit aici si am vazut ce mi-au scris fetele, ce riscuri sunt cu greutatea asaa mea plus sarcina si multe multe alte chestii, iar acum am dat in grija excesiva.
Desi, uneori parca ma simt bolnava. Nu ma doare nimic, nu ma deranjeaza, dasr ma simt lipsita de vlaga, fara energie, as dormi sau doar as sta in pat, atat! Nici nu am eu prea multe ocupatii, casnica fiind, dar am uneori zile foarte lipsite de energie si depresive, parca...

Nu ai fost dura, ai fost realista si sincera. I like that! :*
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #15268 (permalink)  
Vechi 11 feb 2015, 22:05:52
CCristina D's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 oct 2012
Locaţie: Sighisoara, Romania
Vârsta: 36
Dieta: RINA...the end
Date: 165cm, 74.6kg
Mesaje: 4.034
Aprecieri acordate: 5.220
Am fost apreciat(a) de 3.436 ori in 2.551 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

[FONT="Comic Sans MS"][COLOR="Teal"][SIZE="3"]Diana nu te speria....eu am fost in Germania când aveam 3luni si a fost super ok zborul. O verișoara de a mea a zburat in octombrie la 7 luni jumate, i.a trebuit aprobare de la tine deja... Bucura.te de sarcina!! E normal sa fii obosita, dar profita de perioada asta si odihnește.te cat de mult...relaxeaza.te ca o sa duci dorul
__________________
Jurnal Criss C
CCristina D, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
CCristina D, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2230 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1713 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui CCristina D:
happygirldiana (12 feb 2015)
  #15269 (permalink)  
Vechi 11 feb 2015, 22:10:42
jessik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

of diana, nu te mai gandi la toate cele.acum ma gandesc si eu ca daca vrem sa mergem in ro la anul, cum sa fac, ca as vrea bb 2. si ar fi sa fiu gravida la primavara viitoare. nu as merg in sezon rece in romania. anul asta nu mergem, ca nu vrem iar datorii, plus ca as vrea sa lucrez.deci nu stiu cand e mai bine sa merg, daca as fi gravida..uf mai e pana atunci
acum acasa o sa iti fie mai bine, ca macar poate esti cu familia. sau alte ocupatii..
__________________
inceputul e greu
Acest membru apreciaza mesajul lui jessik:
happygirldiana (12 feb 2015)
  #15270 (permalink)  
Vechi 12 feb 2015, 12:10:24
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Neata!
Cu chiu, cu vai, am facut rezervarile aseara, am primit codul de confirmare, nr de zbor, ora de check in, de imbarcare deeeeci eee oficiaaal! Pe 26 martie zbor la propriu spre casa mea iubita!
Ce chestie cu rezervarile... Mi-au trimis codul si impreuna cu el si buletinul mergem la check in si atunci de fac hartoagele! Ma gandeam la ce mi-a spus Niculici despre hartoage dar scrie clar, cu codul si buletinul mergem la ghiseu, ne fac buietinele de imbarcare pe loc si uuuraaa!
Am o frica de inaltime, de gol, de aer, de avioane, de nu pot sa va spun, dar e cea mai buna alegere. Nu am zburat niciodata, am ales s-o fac insarcinata

Eu doar ce m-am trezit din tura a doua de somn, mai obosita parca! Visez numai balarii, sf-uri, thriller-e...
Mai lenevesc putin si imi iau picioarele-n spinare la plimbare. Si-asa am nevoie de doua agende, asa ca merg in capatul cartierului sa le cumpar. M-am hotarat sa tin un jurnal de sarcina in scris, de la inceputurile inceputului si sa imi astern, pe cealalta, cele mai bune sdi incercate retete culinare, ca le am imprastiate, bookmarkate peste tot. Si-asa nu am ce face.

Md-ul de azi
-noduri multe in gat si greata
-50 gr branza de capra
-50 gr sunca de porc presata
-150 gr ardei gras
-2 pesmeti
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui happygirldiana:
floricica0vesela (12 feb 2015), niculina04 (12 feb 2015)
 

Informatii despre slabit
alimentatie, calorii, dieta, dieta hipocalorica, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabire

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ce va doriti cel mai mult de la viata? Slabuta Discutii off-topic 26 23 iun 2012 10:10:34
Fii mai frumoasa peste noapte! Roxana Ingrijire corporala 31 29 apr 2012 16:32:26
O noua viata - jurnal de sarcina Mailin mailin Sunt insarcinata 268 18 aug 2011 22:26:12
Viata noua...jurnal nou! - Dienusha dienusha Arhiva jurnale slabit 164 14 mar 2011 00:20:22
Jurnal Molive - Pentru o viata sanatoasa! molive Arhiva jurnale slabit 12 20 aug 2010 23:19:23

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole