[happygirldiana]

Credeam ca o data cu inceperea gradinitei, o voi lua si eu pe drumul cel bun, dar e greu. De dimineata, de cand pleaca baiatul la gradinita, pana la 12, cand il iau, abia daca apuc sa gatesc si sa fac ordinea zilnica in casa. Trei zile am reusit sa fac sportul de dimineata si sa mananc ceva mai curat. Dar parca nu reusesc sa imi fac ordine in program, sunt tot pe fuga, tot anapoda si e frustrant. Dupa ce il iau de la gradinita, sunt deja obosita, stau putin cu el, pregatesc cate ceva pentru pachet, a doua zi si e gata ziua...
Zilele astea am fost si racita, vad ca ma lasa, doar mai tusesc putin, dar azi m-am trezit din nou cu o mica criza de rinichi, probabil am mai eliminat vreo piatra sau nisip, habar nu am, ca prea am avut dureri urate. Le-am calmat cu medicamente. E deja 10, ma ocup un pic de unghii ca arata ca dupa... culesul viei, ceea ce am si facut in weekend...

Nicky, nu prea i-am dat pt imunitate, o sa incep sa ii dau din nou Vitamina C, dupa muuult timp. Din ce o auzisem pe dna doctor a lui, nici suplimentele astea pt imunitate nu sunt cine stie ce si ar putea sa ii faca mai mult rau, pe termen lung, decat bine. Habar nu am...

Cantarul meu tot peste 83 este, deci m-au afectat aniversarile si chefurile din ultima vreme, dar si lipsa sportului. Sunt dezamagita dar asta e... deocamdata am ca obiectiv sa ajung din nou la ticker apoi mai vedem.
Sa aveti o zi buna!

[lidiuta]

O zi bună şi multă sănătate!

[happygirldiana]

Mic dejun - 2 buchetele conopida pane si 2 castraveti, 1 cafea cu lapte
Pranz - iahnie de fasole cu kaizer, rosie, castravete, 2 briose aperitiv
Cina - ciorba de varza cu carne de rata

Sport - 44 de minute TJ mix 2 azi.
Plus plimbare si 13000 de pasi cu copilul.
Mi-am facut si de azi de lucru, ba curatenie in debara, ba cutia de detergenti a masinii de spalat, ca tot o aman de mult prea multa vreme, ba raftul din balcon, zi plina si azi.
Ma bucur ca mi s-au calmat durerile de spate.
Vedem maine ce mai e.
Seara buna!

[happygirldiana]

Buna dimineata!
Am dus piticul la gradinita, am framantat paine si pana cand dospeste, bag o tura de sport.
Mic dejun azi, wasa cu zacusca.
Nu gatesc nimic azi, mancam "resturi" din zilele trecute.
Sa aveti o zi buna!

[happygirldiana]

Turbo jam - 20 minute
Hiit Tf - 15 minute.
Incerc sa scriu aici cat de des pot si cum imi fac un pic de timp. Asa reusesc sa ma tin de treaba

[happygirldiana]

Mic dejun - wasa cu zacusca
Pranz - ciorba de varza, carne de rata, paine proaspata
Cina - pizza (cam multa, dar e prea tarziu acum pt regrete )
Sport 15 min Hiit Tf, 20 min Tj


Am calcat pe bec la cina. Cel mic a tot cerut pizza zilele astea si astaseara am luat si...am si mancat. Si destul de tarziu. Asta e. Maine mai cu limita. Fie e foarte vizibil, fie astea 2 kile castigate in asa scurt timp (pt ca pana pe 14 arata cantarul inca 81,5) imi stau mie pe creier si le vad foarte bine in oglinda. Eram mai dezumflata, burta mai "supta", mijlocul mai mic, acum parca sunt cea de la 93 de kile
Maine dupa amiaza mergem la tara, iar... de data asta la parintii sotului. Nu se mai termina treburile, sa stam si noi acasa, linistiti, doar noi...

[happygirldiana]

Buna dimineata!
Cu Tj Fat blaster mi-am inceput ziua, 30 de minute intense.
Am niste facturi de platit, ceva treaba prin oras, merg sa iau, apoi, copilul de la gradi, iar dupa amiaza plecam la tara. Nu stiu ce timp voi avea, asadar, sa scriu aici. Cel mai probabil, duminica voi reveni.
Trebuie sa am un weekend cuminte si cumpatat.
O zi de vineri frumoasa si un weekend minunat va doresc!

[happygirldiana]

Nici nu stiu cum a zburat weekendul asta si ziua de azi.
Am fost la tara, am venit aseara. Am fost exemplara cu mancarea, in schimb, nu am facut sport, dar macar am avut pasi cu miile, zilnic.
Azi de dimineata am mers la piata dupa conopida, ardei , castraveti, telina, am pus la murat, ceva treaba pe acasa si tocmai am ajuns de la gradinita.
La mic dejun azi am mancat o felie de pizza brasoveana cu branza dulce. Si o cafea cu lapte.
E luni, a fost zi de cantar, am ajuns la 81.9 kilograme. Mai am un pic pana ajung la ticker.
Azi la pranz inca nu stiu ce mananc, ma hotarasc in jumatate de ora, iar la cina mamaliga cu branza si smantana.
Zi frumoasa!

[happygirldiana]

Mic dejun - 1 felie de pizza cu branza dulce
Pranz - wasa cu branza de capra si salata de vinete
Gustare - 1 mar, un pumn de fistic
Cina - mamaliga cu branza si smantana

Fara sport azi, ca de inceput de saptamana
Tocmai am terminat de razuit niste mere, gutui si dovleac placintar pentru congelator. Razuitul ca razuitul ca am rezolvat cu robotul dar curatarea lor... maaaama!
Maine sport sigur, ii gasesc eu loc.
Noapte buna!

[butterfly30]

Săptămâna trecută am făcut sport doar de 4 ori, săptămâna asta ar trebui sa mai schimb un pic tipul de sport ca de acum se obișnuiesc mușchii și nu mai da mari rezultate.. Trebuie putina variație, doar ca sunt rupta de oboseala și nu am energie de ceva nou, alea le fac pe pilot automat