[butterfly30]

Eu sunt o putoare, le curat data viitoare când fac. Adică le șterg cu un șervețel sau o cârpă de bucătărie, doar odată le-am spălat.

[lidiuta]

Ei, fluturaș, ce cuvânt folosești pentru tine... Cu doi copii, serviciu, gătit, sport chiar nu te văd leneșă. Mai leneșă sunt eu...

[happygirldiana]

Mic dejun - vafe cu cascaval
Pranz - ciorba de burta, o felie de paine, ardei iute
Cina - salata cu rosii, castraveti, ceapa, ardei capia, o felie de pizza

Sport - 25 minute HIIT Fitness Blender, 20 de minute Zumba si vreo 3 ore de plimbare.
Noapte buna!

[happygirldiana]

Lasa, Fluturas, ca e ok si asa Atata timp cat nu sunt pline de aluat.
Lidi, eu le spal dupa fiecare folosire, mai nasol stau la curatirea aparatului in sine, ca mai raman pe ici pe colo urme de aluat

[lidiuta]

Vă mulțumesc pentru lămuriri privind curățirea aparatului chiar stăteam cu grijă să nu îl stric dacă nu îl curăț la timp.
Duminică frumoasă! Sper să fac și eu azi puțin sport.

[happygirldiana]

Mic dejun - vafa, ceai negru cu lapte
Pranz - ciorba de cartofi cu afumatura, wasa, praz
Cina - ghiveci de legume cu pulpa de porc la gratar
Sport zero azi.
O dupa amiaza linistita!

[happygirldiana]

Buna dimineata!
82.2 azi, nu am nicio explicatie in afara de briosele de saptamana trecuta Sport 5/7 zile. Mna... asta e, inainte cu tupeu.
Beau acum al doilea ceai negru, dupa ce am dus piticania la gradi si gatesc o ciorbita de perisoare pentru la pranz. Pentru cina piure de cartofi cred, sa vedem.
In plan e si o tura de sport dar asta dupa amiaza, dupa ce termin cu toate.
Dorm foarte prost in ultimele saptamani, bine, am mai avut astfel de episoade. Somn agitat, dorm putin, ma trezesc din ora in ora, cand reusesc sa adorm visez urat, asa ca am luat alaltaieri niste comprimate pe baza de valeriana si inca o planta. In prima seara parca au avut efect, m-am odihnit, azinoapte, in schimb, aceeasi problema. E frustrant, ca ma trezesc a doua zi obosita, nervoasa, plus agitatia si nervii in timpul moptii cand incerc sa dorm si nu reusesc...
Va pup! O saptamana usoara!

[lidiuta]

Şi la mine fluctuează destul de mult cântarul, mă gândeam chiar că s-a stricat, dar nu mai dau banii pe altul. Deşi la lidl săptămâna aceasta au cântare de vânzare.
Cu somnul, dacă nu te odihneşti bine, a doua zi e mai greu să te mobilizezi. Poate grijile, stresul te afectează?
O zi bună! Mi-ai făcut poftă de ciorbă de perişoare.

[happygirldiana]

Anterior postat de lidiuta

Şi la mine fluctuează destul de mult cântarul, mă gândeam chiar că s-a stricat, dar nu mai dau banii pe altul. Deşi la lidl săptămâna aceasta au cântare de vânzare.
Cu somnul, dacă nu te odihneşti bine, a doua zi e mai greu să te mobilizezi. Poate grijile, stresul te afectează?
O zi bună! Mi-ai făcut poftă de ciorbă de perişoare.

E drept ca sunt cateva chestii care nu imi dau pace si au fost cateva evenimente neplacute in ultima perioada... Oricum, am exclus cafeaua, motiv pentru care beau ceai negru si doar in prima parte a zilei, seara incerc sa ma culc mai devreme, evit sa mai "stau" pe telefon inainte de somn, poate s eimbunatateste si somnul meu...
Sa stii ca si eu ma gandesc uneori ca e stricat cantarul, dar ma verific si pe al surorii mele si merg brici amandoua ) Organismul l-as schimba

[lidiuta]

E clar, la tine nu e vorba de cântar. Cine ştie, dacă aş avea cu ce să compar greutatea, aşa ar fi şi la mine...