Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #15561 (permalink)  
Vechi 20 oct 2015, 14:30:30
floricica0vesela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Di, cum sa fie vina ta ca are colici ca nu l-ai ridicat sa eructeze????? revino-ti in fire femeie, i-ar fi trecut in 2 zile. in plus sunt multe mamici care nu ridica niiodata bebei alaptati la san sa eructeze pentru ca acestia adorm la san si s-ar trezi instant

e normal sa aiba colici si sa ii deranjeze burtica. ei in burtica la mami nu au mancat, nu au facut caca, nu au avut gaze, doar pisu fac in burtica.
cand mananca si se umple intestinul, e o senzatie noua pentru ei, necunoscuta, copilasii nu stiu ce este si plang pentru ca e singura lor forma de comunicare
trebuie sa se invete cu noile senzatii si sa stie cum sa impinga sa faca kk, pentru ca acesta este un reflex dobandit, nu innascut.

in plus bebelusii plang din multe motive, al meu plange daca nu ma vede si cand ajung la un metru de el zambeste
poate ii e dor de tati, si al meu face crize dupa taica-su cand e plecat, si daca ii aude vocea la telefon il cauta si rade si apoi se bosumfla ca nu il vede si se uita la telefon de parca s-ar ascunde sotul acolo

al meu de exemplu are reflux si acid, dar cum a varsat doar de cateva ori, nici nu neam gandit ca ar avea altceva in afara de colici, ca doar e normal sa mai regurgiteze bebelusii, mai ales daca sunt mancaciosi. tot l-am indopat cu picaturi de colici pe degeaba pe bietul copil.
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui floricica0vesela:
happygirldiana (20 oct 2015), lucia ely (01 feb 2016), Michelina (20 oct 2015)
  #15562 (permalink)  
Vechi 20 oct 2015, 17:23:21
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Ce e drept, nu cu pediatrul am discutat despre supozitoare ci cu medicul de familie. Asa citisem si eu despre scaunele bebelusilor, dar avea dureri prea mari si se scremea mult mult prea rau ca sa nu fac ceva in legatura cu asta. Nu voi abuza, am vrut doar sa il ajut putin si a facut kk de doua ori de atunci.

La noi sunt foarte rare momentele cu zambilici dar, intr-adevar, ii place sa steA cu tati lui
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui happygirldiana:
costina89 (20 oct 2015)
  #15563 (permalink)  
Vechi 20 oct 2015, 17:28:35
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Michelina, asa mi s-a spus si mie in ce priveste laptele
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #15564 (permalink)  
Vechi 20 oct 2015, 19:54:51
costina89's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 34
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Buna Diana mamico as vrea sa te intreb ceva...voi stati singuri?Iti voi spune si eu acelas lucru ca si fetele de aici....calmeaza-te mami...bebe simte tot, eu am avut foarte multe nopti nedormite cu toti copii....pana la ultimul cand am ajuns acasa la mine am dat pe toata lumea afara si mi-am facut ordine ganduri.Eu stiu cum e cu copii plangaciosi.cateodata si eu ma mir ca am facut trei,nu stiu ce o fi fost in capul meu.
Legat de supozitoare....renunta la ele....daca nu face 5 zile atunci da ajuta-l dar doar cu un sfert de supozitor.La noi espumisan 100 a fost cel mai bun....la ultimul copil..la primul n-a mers nimic,dormeam in ture.
Ma bucur ca ai laptic,sa nu renunti la alaptat chiar de o sa auzi ca laptele tau nu e bun,ca de la el plange...bla bla bla....sa nu faci ca mintea mea scurta.
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui costina89:
floricica0vesela (20 oct 2015), happygirldiana (20 oct 2015)
  #15565 (permalink)  
Vechi 20 oct 2015, 21:59:12
floricica0vesela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

si noi am dus copilul 'constipat' la medic ca vezi doamne nu face scaun si ca se screme si impinge si plange si am venit acasa cu tratament pentru reflux si acid, si de cand nu il mai deranjeaza aciul, desi bebe are scaun mai tare decat inainte din cauza tratamentului, se uita la mine face kk si rade.

Di, si al meu a ras putin pana pe la 3 luni, acuma e cu gura la urechi
Acest membru apreciaza mesajul lui floricica0vesela:
happygirldiana (20 oct 2015)
  #15566 (permalink)  
Vechi 07 dec 2015, 23:02:57
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Doamne... Daca mai intarziam putin, mi se arhiva jurnalul
Am lipsit destul, ce e drept, frecventez facebook-ul. Am tot amanat sa scriu aici.
Lipsesc pentru ca sunt mamica cu norma intreaga, vorba aia. Sunt cu bebe Radu zi de zi, incepe sa gangureasca, imi zambeste, rade chicotit, imi strange mana...e minunat! Am o bomboana de bebe! Cine sa ne laude si pe noi, daca nu chiar eu? Dar ce mama nu isi vede copilul cel mai frumos?
Aproape am scapat de colici, ne mai tulbura uneori dar se calmeaza relativ usor. Am avut alta problema, a fost putin racit si nu stiu de unde ca am evitat frigul catam putut, dar am si iesit afara cand a fost vremea favorabila, in casa e numai buna caldura... A tusit, incet-incet s-au intetit stranuturile, mi-a facut si un 37,8 temperatura.. M-am speriat si m'am simtit vinovata ca a racit la nici 3 luni....Dar am mers la medic, a facut tratrament si aproape a scapat.
Doarme bine bebe, noaptea, ca ziua nu prea, cam avem probleme. Ar dormi, se vede oboseala, dar...nu doarme ) De-abia il fac sa adoarma cate 20-30 min in 2-3 reprize. Mai mult nu.
Astaseara l-am pus in patut, dar imi e greu asa. M-am obisnuit sa dorm pe o bucatica de pat si m-am obisnuit cu respiratia lui si palmita calda. Deoca,mdata doarme in patut, sa vedem cum e dupa trezirea de noapte, unde doarme

Pe 8 noiembrie l-am botezat. Doamne,... Cate emotii... De nedescris. Am plans. Tot incercam sa ma abgin, ca imi stricam minunatie de machiaj, dar degeaba. Sa fii mama e mai mult decat a naste si a avea grija de bebe. E divin... Te schimbi asa mult, din toate punctele de vedere. Si devii mai puternica dar, in acelasi timp, mai sensibila (duminica am mers la biserica, sa il impartaseasca preotul-cum am ajuns in fata bisericii, m-abufnit plansul si asa am tinut-o toata slujba, in conditiile in care nu mi s-a intamplat asta, desi mai mergeam la biserica)
Petrecerea a fost minunata, el a fost ataaaat de cuminte desi ma temeam ca nu vom putea face nimic - inca il chinuiau colicii. A dormit bebe Radu si abia a scancit de doua ori minunea mica. De-abia asteptam pozele <3

Eu sunt tot asa, am inghetat in jurul a 90-92 de kg,variaza mult. Dar nici nu m-am pus pe picioare cu mesele. Macar incerc si stiu ca voi reusi. Paradoxal, ma simt bine, in sensul ca nu mai sunt ataaat de complexata. Ma deranjeaza kilele, normal, si vreau cateva bune in minus, dar nu mai sunt obsedata. Ma axez pe cu totul altceva si am facut pace cu mine. Toate la timpul lor.

O seara buna, salutari si imbratisari!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui happygirldiana:
lidiuta (08 dec 2015), Sabine_28 (08 dec 2015), Zoe (08 dec 2015)
  #15567 (permalink)  
Vechi 08 dec 2015, 11:49:15
Sabine_28's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Di, eu va admir pe Facebook, e dulce foc grasunelul zambaret Ma bucur ca a trecut perioada gri, si de acum va fi din ce in ce mai bine
Cred ca a fost emotionant la botez, si ca e cea mai mare fericire sa fii mama Eu deja mă emotionez si ma bucur de fiecare miscare a lui bebe, daramite când va veni minunea si o sa-mi mai si zambeasca, o sa ma topesc toată
Alaptarea nu te ajuta sa dai jos? Eu mă cam ingrozesc de kilele puse, si sper sa le dau repede jos, mai ales ca dupa ce face bebe un an avem in plan bebe 2
Te pup!:*
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Sabine_28:
happygirldiana (08 dec 2015), lidiuta (09 dec 2015)
  #15568 (permalink)  
Vechi 08 dec 2015, 23:14:06
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Sabi, alaptarea m-ar ajuta sa slabesc daca as manca ce si cum trebuie... Dar cum nu fac asa, ma ajuta sa ma mentin.
Nu te teme si nu te ingrozi de nimic, kg se vor duce. Eu la o saptamana jumate dupa nastere aveam 4 kile in plus fata de cum eram inainte de sarcina. Atat am si acum. 12 s-au dus atunci, repede
E minunat, draga mea! Azi a fost o zi cam agitata, cred ca e puseul de 3 luni ca mai sunt 3 zile si face 3 luni. Sicred ca dupa ziua asta am capatat inca o achizitie Pt prima data a ridicat manuta sus sa apuce ce aveam eu in mana. Cam tremuranda manuta sinu stie inca sa apuce in mod constient, dar macar o ridica si curand va si prinde.

Eu cred ca racesc, cred ca am luat de la bebe... I-a trecut lui si incep eu... Macar sa nu oia iar... Iau paracetamol si am facut o frectie, sper sa scap usor.
O seara buna!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui happygirldiana:
CCristina D (11 dec 2015), lidiuta (09 dec 2015)
  #15569 (permalink)  
Vechi 04 ian 2016, 03:03:27
shadowdinasty's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: hipocalorica
Date: 167cm, 73kg
Mesaje: 171
Aprecieri acordate: 120
Am fost apreciat(a) de 182 ori in 109 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Felicitari, mamico! De 2 ore si jumatate citesc jurnalul tau din ultimul an. As vrea sa iti zic multe, dar nu imi gasesc cuvintele. Succint: sa fiti fericiti. Ca restul vin de la sine. Si sa mai intri sa povestesti ca pe fb nu te am..
shadowdinasty, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1980 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1463 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui shadowdinasty:
happygirldiana (20 ian 2016)
  #15570 (permalink)  
Vechi 20 ian 2016, 14:18:15
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de shadowdinasty Vezi mesajul
Felicitari, mamico! De 2 ore si jumatate citesc jurnalul tau din ultimul an. As vrea sa iti zic multe, dar nu imi gasesc cuvintele. Succint: sa fiti fericiti. Ca restul vin de la sine. Si sa mai intri sa povestesti ca pe fb nu te am..
Multumesc, draga Noemi! Povestesc aici dar ti-am scris si un mesaj pe facebook, vezi acolo care-i treaba, ca eu tare imprastiata sunt )

Intru sa imi aerisesc jurnalul, nici nu stiu de cand nu am mai trecut pe aici si nu vreau sa imi fie fin nou arhivat.
La multi ani in 2016 si sanatate tuturor, asta pentru ca nu v-am urat deloc pe anul asta!
Se dusera sarbatorile, asa cum venira: repede. Am fost pe fuga, le-am petrecut cu parintii mei, ca tot au fost in tara.
Desi dupa sarbatori ma gasea noul an cu minim 3 kile in plus, anul asta am stat pe loc. Nu ca as avea o greutate decenta, dar macar am stat pe loc si cred ca alaptarea m-a ajutat.
Da, alaptez cu drag si spor de 4 luni, o saptamana si 2 zile deja Radu meu iubit creste atat de repede... Aproape ca nu imi vine sa cred. Stiu ca am mai spus, dar...iubesc sa fiu mama! Ador sa fiu mama lui Radu, sa ii vad zambetul cand apar in fata lui!
Sa stiti ca este ataaaat de ambitios si grabit.... La 3 luni deja se enerva cand statea intins pe spate, incepea sa se incordeze, sa incerce sa se ridice, ca am zis ca pana la 1 an o sa aiba abdomen cu patratele Inca nu l-am pus in fundulet, il las usor, ca daca ar fi dupa el...Adica il pun in fundulet, dar il tin eu. Mai nou a descoperit ca se poate rostogoli de pe spate pe burtica. Invers, ca e mai usor, am impresia, nu poate. Daca tot a descoperit, acum numai asta face. Si noapteas, cand se foieste dupa san, pana ma pregatesc sa ii dau sanul, el deja este pe burtica ) Of...as putea sa povestesc atatea si atatea, dar nu vreau sa va plictisesc.
A scapat de colici, Slava Domnului, dar incep dintisorii deja si sper sa scapam usor din asta, ca i-a ajuns perioada colicilor. Este sanatos si voinic, are vreo 8 kile, poiate un pic peste Il voi alapta pana la 6 luni, abia atunci vom incepe diversificarea, dae ma informez inca de la 3 luni.
Eu sunt muuuult mai relaxata! S-a redus mult din stresul de la inceput si sunt extraordinar de multumita cvum merg lucrurile acum.
Sunt cu Radu de dimineata pana la ora 16, cel tarziu. Ne jucam, gangurim, el doarme, eu citesc, apoi vine tati si ramane cu el iar eu trec la bucatarie, gatesc, fac paine, bicicleta (as vrea sa incep start walking, e mai bland, pana cand trec de cele 6 luni de la cezariana) si alte chestiute casnice, baita si cam asta e ziua. Alteori se ocupa tati de "gospodarie" cand vine de la serviciu, daca piciul e agitat si nu sta cu el. Oricum, asa ne facem treburile, pe rand, impartite. Pentru ca bebe nu sta singurel (sunt criticata pt asta ) deloc, inca din prima saptamana petrecuta acasa, dupa maternitate, stau cu el si imi fac treburile cand vine sot. Desi multi sunt socati, dom'ne, ca nu sta singurla 4 luni, pe mine nu ma deranjeaza absolut deloc, ba chiar ma bucura si iubesc legatura care s-a creat intre noi. Nu am de sapat, nu am animale de hranit, deci pot sta linistita cu iubitul meu mic "sa il invat in brate", "sa il rasfat" ertc, cum imi tot spun specialistii in copii din jurul meu!
O zi faina tuturor! Ma intorc la citit ca acum se trezeste piciul si trec la gangurit, jumulit, schimonosit ))
P.s: posibile greseli in text, tableta mea e dusa...biata, implicit tastatura.
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui happygirldiana:
butterfly30 (21 ian 2016), Laura (20 ian 2016), lidiuta (20 ian 2016), Poofy Girl (21 ian 2016), Sabine_28 (20 ian 2016), Zoe (20 ian 2016)
 

Informatii despre slabit
alimentatie, calorii, dieta, dieta hipocalorica, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabire

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ce va doriti cel mai mult de la viata? Slabuta Discutii off-topic 26 23 iun 2012 10:10:34
Fii mai frumoasa peste noapte! Roxana Ingrijire corporala 31 29 apr 2012 16:32:26
O noua viata - jurnal de sarcina Mailin mailin Sunt insarcinata 268 18 aug 2011 22:26:12
Viata noua...jurnal nou! - Dienusha dienusha Arhiva jurnale slabit 164 14 mar 2011 00:20:22
Jurnal Molive - Pentru o viata sanatoasa! molive Arhiva jurnale slabit 12 20 aug 2010 23:19:23

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole