Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Nu este niciodată prea târziu să te reinventezi 30+

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #111 (permalink)  
Vechi 11 sep 2019, 16:27:28
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
Implicit Re: Nu este niciodată prea târziu să te reinventezi 30+

E bine că îți dorești mai mult profesional, dar jobul ideal nu îl vei găsi. Toate au avantaje și dezavantaje. Trebuie să te cunoști foarte bine ca să vezi ce ți se potrivește, măcar în linii mari.
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".

14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Acest membru apreciaza mesajul lui lidiuta:
adinico (12 sep 2019)
  #112 (permalink)  
Vechi 12 sep 2019, 10:24:58
Q88's Avatar
Q88 Q88 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac
Date: 167cm, 61.1kg
Mesaje: 3.887
Aprecieri acordate: 3.738
Am fost apreciat(a) de 3.919 ori in 2.163 mesaje
Implicit Re: Nu este niciodată prea târziu să te reinventezi 30+

Lidiuța, nu caut jobul ideal. Dacă ar exista, ar fi coadă la el și tot nu aș prinde

Eu cred că pot mai mult și imi doresc un job care să îmi ofere provocări profesionale.
dar până atunci, sunt ok aici. Și salariul este o componentă importantă a traiului zilnic.

Până una alta, sunt deja în a 4-a zi fără zahăr.

Ieri, ziua 3:
MD: shake proteic cu mango și lapte de cocos
G: o piersică
P: 100 g paste cu suc de roșii și busuioc
G: baton proteic
C: păstăi fierte cu un praf de usturoi și o felie de pepene galben

10 lungimi de bazin

Am venit târziu de la dentist, dar am tras de mine să mă duc la sală, măcar pentru 30 min de bazin.
Tot timpul amân, tot timpul nu găsesc timp, oboseală de pe drumuri etc.
__________________
Un om de succes este acela care poate construi o fundație solidă cu cărămizile pe care alții le aruncă în el.
Nu este niciodată prea târziu să te reinventezi 30+
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1443416
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Q88:
adinico (12 sep 2019), ladyamneth (12 sep 2019), lidiuta (12 sep 2019)
  #113 (permalink)  
Vechi 12 sep 2019, 11:07:52
ladyamneth's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Bucuresti It, Romania
Vârsta: 42
Dieta: -
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 3.032
Aprecieri acordate: 1.249
Am fost apreciat(a) de 1.881 ori in 1.154 mesaje
Implicit Re: Nu este niciodată prea târziu să te reinventezi 30+

Citat:
Anterior postat de Q88 Vezi mesajul
Lidiuța, nu caut jobul ideal. Dacă ar exista, ar fi coadă la el și tot nu aș prinde

Eu cred că pot mai mult și imi doresc un job care să îmi ofere provocări profesionale.
dar până atunci, sunt ok aici. Și salariul este o componentă importantă a traiului zilnic.

Până una alta, sunt deja în a 4-a zi fără zahăr.

Ieri, ziua 3:
MD: shake proteic cu mango și lapte de cocos
G: o piersică
P: 100 g paste cu suc de roșii și busuioc
G: baton proteic
C: păstăi fierte cu un praf de usturoi și o felie de pepene galben

10 lungimi de bazin

Am venit târziu de la dentist, dar am tras de mine să mă duc la sală, măcar pentru 30 min de bazin.
Tot timpul amân, tot timpul nu găsesc timp, oboseală de pe drumuri etc.
hai ca poti! Eu sunt in ziua 12 Si iti spun ca eu sunt una care traieste cu dulciuri si pana acum tare ma mir de mine
__________________

“Take care of your body. It’s the only place you have to live.” ~ Jim Rohn
ladyamneth, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
ladyamneth, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2167 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui ladyamneth:
lidiuta (12 sep 2019)
  #114 (permalink)  
Vechi 12 sep 2019, 11:21:01
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
Implicit Re: Nu este niciodată prea târziu să te reinventezi 30+

Ce coincidenţă, şi eu am fost la dentist ieri!
Te înţeleg cu dorinţa de provocare profesională, la master nu ai ocazia să aprofundezi ce îţi place?
O zi frumoasă în continuare!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".

14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #115 (permalink)  
Vechi 12 sep 2019, 11:24:16
Q88's Avatar
Q88 Q88 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac
Date: 167cm, 61.1kg
Mesaje: 3.887
Aprecieri acordate: 3.738
Am fost apreciat(a) de 3.919 ori in 2.163 mesaje
Implicit Re: Nu este niciodată prea târziu să te reinventezi 30+

masterul chiar imi place.
Am ales să îl fac în administrarea afacerilor și este în limba engleză.
Avem de făcut proiecte mici, dar interesante și care implică ceva creativitate.

dar jobul este altceva.

Știți că ieri deja visam la înghețată.
__________________
Un om de succes este acela care poate construi o fundație solidă cu cărămizile pe care alții le aruncă în el.
Nu este niciodată prea târziu să te reinventezi 30+
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1443416
Acest membru apreciaza mesajul lui Q88:
lidiuta (12 sep 2019)
  #116 (permalink)  
Vechi 12 sep 2019, 11:27:57
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
Implicit Re: Nu este niciodată prea târziu să te reinventezi 30+

Frumoasă specializare ţi-ai ales. Din punctul ăsta de vedere, viaţa în Bucureşti aduce împliniri intelectuale.
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".

14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Acest membru apreciaza mesajul lui lidiuta:
Q88 (12 sep 2019)
  #117 (permalink)  
Vechi 12 sep 2019, 19:02:04
Q88's Avatar
Q88 Q88 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac
Date: 167cm, 61.1kg
Mesaje: 3.887
Aprecieri acordate: 3.738
Am fost apreciat(a) de 3.919 ori in 2.163 mesaje
Implicit Re: Nu este niciodată prea târziu să te reinventezi 30+

Așa cum vorbeam zilele trecute cu fluturașul meu frumos, am ajuns la concluzia ca este mult prea mult glamour, prea multe cuvinte pompoase începând de la marketingul privind produsele de zi cu zi care ne manipuleaza în ultimul hal, până la modul în care oamenii exagereaza în ceea ce privește viața personala, reușitele profesionale etc.

Și la mine fișa postului este WOW! În realitate nu este chiar așa; doar sunt impopoțonate frumos atribuțiile.

Sau, doar ca exemplu și minimum de detalii că nu vreau să fie bârfă: o persoană se lăuda că a fost promovată șef serviciu in numai 3 luni. Și rămâi cu gura căscată și zici WOW!
Dar daca analizezi ansamblul circumstanțelor constati că în acea perioadă era un deficit de personal crunt.
Deci lucrurile nu sunt chiar asa WOW!

La fel, am învătat la master despre Apa cu calorii 0!
Din momentul în care societatea a scris mare pe eticheta produsului, au crescut vânzările.
Cam atât de manipulabili suntem.
__________________
Un om de succes este acela care poate construi o fundație solidă cu cărămizile pe care alții le aruncă în el.
Nu este niciodată prea târziu să te reinventezi 30+
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1443416
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Q88:
deadcountess (13 sep 2019), lidiuta (12 sep 2019), nikytour (12 sep 2019)
  #118 (permalink)  
Vechi 12 sep 2019, 19:09:49
Q88's Avatar
Q88 Q88 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac
Date: 167cm, 61.1kg
Mesaje: 3.887
Aprecieri acordate: 3.738
Am fost apreciat(a) de 3.919 ori in 2.163 mesaje
Implicit Re: Nu este niciodată prea târziu să te reinventezi 30+

Visez la înghețata !!!
Dar m-am suit pe cântar în seara aceasta și a fost drăguț cu mine: 62.2 kg.

sper ca mâine să arate un frumos 62 kg.
Ce face mâncatul ordonat

Mâine sigur este masă de abatere.
Mi-am propus un MD shake, prânz mâncare de ciuperci cu ardei și o masă intermediară (in jur de 15:30) va fi la un restaurant libanez.
Voi încerca o masă cât de cât conformă (fără cartofi prăjiți, un pic de lipie doar dacă este făcută acolo, nu cumpărată), ca să mă păstrez pentru desert.

Regulile concursului Fluturașului meu frumos chiar erau bune.
Eu voi reciti regulile, poate între timp revine și ea să ne scrie mai mult.

O masă abatere pe săptămână poate mai elimină din frustrări și ne lasă și posibilitatea să participăm la evenimente fără să fim nevoie să dăm o mie și una de explicații.
__________________
Un om de succes este acela care poate construi o fundație solidă cu cărămizile pe care alții le aruncă în el.
Nu este niciodată prea târziu să te reinventezi 30+
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1443416
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Q88:
nikytour (12 sep 2019), Zoe (13 sep 2019)
  #119 (permalink)  
Vechi 16 sep 2019, 10:50:03
Q88's Avatar
Q88 Q88 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac
Date: 167cm, 61.1kg
Mesaje: 3.887
Aprecieri acordate: 3.738
Am fost apreciat(a) de 3.919 ori in 2.163 mesaje
Implicit Re: Nu este niciodată prea târziu să te reinventezi 30+

Și să vă spun și cum a fost weekend-ul:

Vineri:
MD: shake proteic
G: o sticluță de Ayran
P+C (16:00): humus, 1 lipie, ceva cărniță de vită cu sos de rodie, o prăjitură în total (1/2 dintr-una și 1/2 alt sortiment)
G: 200g pepene galben

După ce am mâncat prăjitură, evident pe la orele 22:00 m-a chinuit gândul deo nouă porceala; norocul meu că îmi era prea lene să ies din casă la acea oră, așa că m-am îndulcit cu pepene galben.

Sâmbătă:
MD: shake proteic
G: cafea cu lapte
C (18:00) pastramă de berbecuț (fiartă cu bere), mămăliguță și o felie de brânză

Am fost plecată la munte. Am avut intenția să ajung la Babele, telecabina nu mergea și m-am aventurat să urc pe munte cu doar o cafea în stomac. Am rezistat cu stoicism și am refuzat burger cu cartofi prăjiți la poalele muntelui.
Însă, după 30 minute de urcat pe munte mi-am dat seama că este destul de abrupt terenul, iar eu cu tendinita mea ahileană nu am ce căuta pe un astfel de traseu.
Experiența a fost foarte frumoasă, am realizat că nu am o condiție fizică bună (după 5-7 minute de urcat, toți am simțit nevoia de o pauză) și că alpinismul este un sport greu, solicitant.

Duminică:
MD: 2 wasa cu unt, brânză ceddar, 1 ardei gras
P: mâncare de ciuperci, 1 cârnat de casă
G:borș de pește cu mămăligă, 4 gogoși, înghețată.
__________________
Un om de succes este acela care poate construi o fundație solidă cu cărămizile pe care alții le aruncă în el.
Nu este niciodată prea târziu să te reinventezi 30+
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1443416
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Q88:
adinico (16 sep 2019), lidiuta (16 sep 2019), Michelina (19 sep 2019)
  #120 (permalink)  
Vechi 16 sep 2019, 10:54:05
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
Implicit Re: Nu este niciodată prea târziu să te reinventezi 30+

Ce frumospuţin alpinism! E bine că ai avut curaj pe asemenea trasee.
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".

14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
 

Informatii despre slabit
30, calorii, dieta, jurnale, niciodata, prea, reinventezi, sanatos, slabit, tarziu


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
ajutor, nu voi slabi niciodata cleo Am nevoie de ajutor! 11 14 feb 2013 15:58:49
Cum sa nu ma ingras prea mult in sarcina? alinaflisc Sunt insarcinata 9 17 aug 2012 21:53:50
Este bine sau nu sa bem apa in timp ce facem sport? mvthebest Sport 34 12 ian 2012 15:17:24
Va este frica sa nu puneti prea multa masa musculara? deadcountess Sport 8 03 nov 2011 17:37:06
Jurnal Elena - Drumul spre fericire nu a fost niciodata usor petriuc elena13 Arhiva jurnale slabit 38 22 apr 2011 15:20:23

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole