Nu este niciodată prea târziu să te reinventezi 30+
Discuta despre JURNALE SLABIT SANATOS in cadrul subiectului Nu este niciodată prea târziu să te reinventezi 30+, parte din categoria Comunitatea Slabutelor; felicitari pt noul job. spor sa ai in toate!...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
17 apr 2019, 13:27:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 dec 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Date: 167cm, 105.7kg
Mesaje: 1.612
Aprecieri acordate: 3.233
Am fost apreciat(a) de 2.442 ori in 1.440 mesaje
|
|
Re: Nu este niciodată prea târziu să te reinventezi 30+
felicitari pt noul job. spor sa ai in toate!
nikytour, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2120 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1603 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui nikytour:
|
|
17 apr 2019, 13:38:38
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac
Date: 167cm, 62.9kg
Mesaje: 3.721
Aprecieri acordate: 3.505
Am fost apreciat(a) de 3.697 ori in 2.047 mesaje
|
|
Re: Nu este niciodată prea târziu să te reinventezi 30+
Mulțumesc! Doamne ajută! Așa să fie!
|
17 apr 2019, 13:49:58
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.6kg
Mesaje: 3.703
Aprecieri acordate: 7.595
Am fost apreciat(a) de 4.977 ori in 2.658 mesaje
|
|
Re: Nu este niciodată prea târziu să te reinventezi 30+
ma bucur ca te "vad" aici ...te mai asteptam, te 
__________________
10.11-83.6 kg
25.11-82 kg
15.01 79.6 kg
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui adinico:
|
|
18 apr 2019, 08:00:52
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 3.4kg
Mesaje: 7.190
Aprecieri acordate: 10.439
Am fost apreciat(a) de 9.707 ori in 4.814 mesaje
|
|
Re: Nu este niciodată prea târziu să te reinventezi 30+
heiii, bine că revii! baftă la noul loc!
__________________
5.01.2021: 3,7 kg
14.01.2021: 3,2 kg
How you love yourself is how you teach others to love you.
Jurnal Zoe 
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. Zoe, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Zoe:
|
|
18 apr 2019, 08:14:21
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 83kg
Mesaje: 10.563
Aprecieri acordate: 12.997
Am fost apreciat(a) de 12.281 ori in 6.957 mesaje
|
|
Re: Nu este niciodată prea târziu să te reinventezi 30+
Succes, Cris, in noua profesie! Daca vei fi multumita in timp, sa faci purici acolo, cum se zice,  sa iesi la pensie de la acel job!
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui lidiuta:
|
|
18 apr 2019, 12:23:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.6kg
Mesaje: 3.703
Aprecieri acordate: 7.595
Am fost apreciat(a) de 4.977 ori in 2.658 mesaje
|
|
Re: Nu este niciodată prea târziu să te reinventezi 30+
Cris ai reusit sa afli ceva de Fluturas ? o are cine pe fb la prieteni ? sa stim ca e bine macar as vrea ...ma nelinisteste ...ca nu pleca ea asa zic ...
__________________
10.11-83.6 kg
25.11-82 kg
15.01 79.6 kg
|
18 apr 2019, 13:33:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 83kg
Mesaje: 10.563
Aprecieri acordate: 12.997
Am fost apreciat(a) de 12.281 ori in 6.957 mesaje
|
|
Re: Nu este niciodată prea târziu să te reinventezi 30+
Ar fi bine să aflăm ceva despre fluturaş, poate stând din nou de vorbă cu noi aici o ajutăm măcar puţin. 
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
18 apr 2019, 14:45:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac
Date: 167cm, 62.9kg
Mesaje: 3.721
Aprecieri acordate: 3.505
Am fost apreciat(a) de 3.697 ori in 2.047 mesaje
|
|
Re: Nu este niciodată prea târziu să te reinventezi 30+
Hey, fluturaș mi-a răspuns la mesaj. Deci, teoretic nu a pățit nimic grav.
mai mult de atât nu știu.
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui Q88:
|
|
18 apr 2019, 14:49:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac
Date: 167cm, 62.9kg
Mesaje: 3.721
Aprecieri acordate: 3.505
Am fost apreciat(a) de 3.697 ori in 2.047 mesaje
|
|
Re: Nu este niciodată prea târziu să te reinventezi 30+
Ieri, ziua 3:
MD: shake proteic de soya
G: o mână de nuci
P: paste de năut cu suc de roșii și busuioc
C: păstăi cu usturoi
G: 6 bucățele de ciocolată 70%
Minunata perioadă și încerc să o țin sub control cu dulciuri cât de cât ok, nu inundate de zahăr.
Tot nu am ajuns la sală.
încercăm și astăzi. am geanta pregătită acasă.
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Q88:
|
|
18 apr 2019, 14:49:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac
Date: 167cm, 62.9kg
Mesaje: 3.721
Aprecieri acordate: 3.505
Am fost apreciat(a) de 3.697 ori in 2.047 mesaje
|
|
Re: Nu este niciodată prea târziu să te reinventezi 30+
Ieri, ziua 3:
MD: shake proteic de soya
G: o mână de nuci
P: paste de năut cu suc de roșii și busuioc
C: păstăi cu usturoi
G: 6 bucățele de ciocolată 70%
Minunata perioadă și încerc să o țin sub control cu dulciuri cât de cât ok, nu inundate de zahăr.
Tot nu am ajuns la sală.
încercăm și astăzi. am geanta pregătită acasă.
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Q88:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2021 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Un om de succes este acela care poate construi o fundație solidă cu cărămizile pe care alții le aruncă în el.
