forum.slabute.ro - #Slabesc!

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)

- Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/)

- - #Slabesc! (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/slabesc-12777.html)

buna, o saptamana spornica si tie, te-am citit cu placere si am zambit, am vazut vointa si umor si foarte bine faci sa completezi jurnaulul...e un mecanism bun de "impins" de la spate :)...spor si lasa treaba cu batranetea deoparte pana la 70 de ani nu avem a ne plange de treaba asta :D

Buna dimineata :)

Azi e zi de post la mine si asta inseamna mai multi carbohidrati. :(
Micul dejun a constat in 3 felii de paine prajita cu 3 felii de cascaval vegetal, cateva masline si cafea bineinteles. Gustare am o punga mica de Back Rolls iar la pranz ciuperci trase la tigaie. As fi vrut sa-mi iau si o salata de varza rosie dar dimineata.... ca dimineata :)) Si la meniul asta se asorteaza apa cat cuprinde :D
Azi m-am urcat pe cantar asa... de control. Am inceput sa slabesc si asta ma motiveaza si mai mult sa continui.
O zi plina de soare si de kilograme pierdute >:D<

Buna dimineata,

Pentru chestia cu batranetea deja te iubesc :))
Multumesc de vizita, te-astept oricand ai timp >:D<

Salutare! Dacă ţii post bisericesc, azi şi vineri sunt zile de harţi, scrie şi în calendar.:)

Citat:

Anterior postat de lidiuta (Post 1449153)

Salutare! Dacă ţii post bisericesc, azi şi vineri sunt zile de harţi, scrie şi în calendar.:)

Buna >:D<

Nu, nu tin post bisericesc, tin doar miercurea tot timpul vietii :))
Este cea mai grea chestie - pentru mine - sa tin post. Si am promis c-o sa fac asta, ma tin de cuvant.
Si a propos, bine-ai venit la mine >:D<

[FONT="Georgia"][COLOR="Purple"]Hei! Bun venit in familia slabutelor! :)

Imi place modul cum abordezi situatia si cat de ambitioasa esti! S o tii tot asa!

Am tinut si eu IF si chiar Water Fasting si au functionat fantastic!

Momentan bat pasul pe loc din motive...obiective:)) (vezi ticker) si scopul meu este sa nu ma ingras... deloc sau prea mult

Citat:

Anterior postat de mika_me (Post 1449166)

Bine ai venit la mine :)

Ooooo avem nepotel :x
Sa-ti traiasca si sa fie sanatos bebele tau >:D<
Lasa ca ai tot timpul sa slabesti dupa, de ingrasat ma cam indoiesc, probabil o perioada o sa te mentii asa, dar dupa ce scapi putin - alaptat, etc. - siiigur o sa topesti repede kilogramele.
Te mai astept pe-aici, dupa cum probabil ai observat sunt o vorbareata :))

Citat:

Anterior postat de lonely (Post 1449168)

Saru mana!
O sa avem o nepotica, chiar:D...

Avand in vedere ca am.plecat de la o greutate pe plus, doctorita mi a spus ca..........cu putin efort, pot sa ma mentin sau chiar sa slabesc, ca bebe oricum isi ia ce are nevoie, iar eu am deja depozite..nu e nevoie sa mai fac altele:P..deci...sa speram ca ma mentin frumusel in maxim 95 kg:-o...pana la final. Om vedea! Ea sa fie sanatoasa, asa zic mereu si asa zice toata lumea...dar kg in plus clar nu sunt sanatoase, asa ca trebuie sa am si eu o limita. Si asa sunt putin suparata pe.mine pt ca ce am pus, am pus pe fondul unor episoade de foame nestavalita, a unui mancat uneori compulsiv si a unei pofte grozave de dulciuri. Acum au trecut si am reusit sa ma reglez cat de cat cu mesele#:-s. Mai am trei luni de dus si sper sa fiu echilibrata:>, pentru ca slava Domnului, am avut o sarcina minunata, fara greturi, un bebe cuminte;;)..

Revenind la oile noastre:P... sper sa ai aceleasi rezultate frumoase pe care le am avut si eu. Ba mai frumoase!

Eu cu WF si IF am slabit in jur de 10 kg...apoi...a aparut bebe in peisaj..si, cam asta a fost>:D<

Felicitări pt sarcina, să fiți sănătoase. Daca vrei îți recomand și ție să intri pe grupul de Facebook al Mirelei Retegan, se numește fix la fix. Sunt multe mămici acolo care s-au ținut de programul acesta și pe timpul sarcinii și pe perioada alăptării.
Așa mi s-au spus și mie când am rămas gravidă: " ești însărcinată, nu bolnavă și trebuie să te comporți normal. In privința alimentație, nu trebuie sa mănânci pt 2, bb își ia tot ce are nevoie de la tine"
Sarcină ușoară!

Usor de zis asta cu " nu mananci pentru 2" :))
Sincer, eu in timpul sarcinii am fost fericita, nu diete, nu "nu mananc ca ma ingras", nimic. Am mancat de toaaaaaaate. E-adevarat ca am plecat atunci de la 82 si pana la sfarsit aveam 94.5. Nu am luat foarte mult (zic eu:))) dar am scapat de ele in 2 ani. In primul an aproape deloc, de-abia cand m-am reintors la serviciu mi s-a activat si mie in creier "vai ce te-ai ingrasat... cum iesi asa pe strada?":))
Oricum, parerea mea este ca nu exista experienta mai minunata ca sarcina :)