[Eln]

Doamne sunt uimita, mai am putin si imi dau lacrimile, pentru ca e exact si povestea mea, asa imi ziceau si mie in clasa a6a, "balena", si eu eram foarte suparata, mai ales ca un coleg imi facuse un cantec, o parodie dupa rihanna-umbrella, doamne, oribil, dar acum suntem foarte buni prieteni, si chiar as vrea sa saliveze si dupa mine dupa ce o sa slabesc, doamne, de-abea astept, o sa vada ei Eu pana in clasa a 2-a am stat cu o vecina de vreo 50 de ani, pt ca parintii erau la munca si nu aveau timp, si din cauza ei m-am ingrasat. Mama facea un fel de mancare, iar ea 3! Si ma obliga sa mananc, apoi mancam cate 2 cornuri pe zi, in clasa a 4a aveam deja 53 kg! Eu consider ca am avut o copilarie de-adreptul oribila Povestea ta m-a incurajat mai mult sa fac sport mult si sa am grija ce mananc, mai ales ca va povesteam, vine vacanta, am timp berechet, chiar daca e doar o saptamana, sa fac sport mult si sa mananc sanatos.

[ada646]

of sabine, eu de scuze nu duc lipsa niciodata, sunt f inventiva....

am vrut si eu sa ma apuc de disociat, dar nu ma simt pregatita pt o astfel de cura acum asa ca incerc sa scap de abuzuri pt moment, dupa poate imi fac curaj si pt disociata.... poate dupa 1 feb cum zici tu.....

spor la slabit!

[Sabine_28]

Anterior postat de Eln

Doamne sunt uimita, mai am putin si imi dau lacrimile, pentru ca e exact si povestea mea, asa imi ziceau si mie in clasa a6a, "balena", si eu eram foarte suparata, mai ales ca un coleg imi facuse un cantec, o parodie dupa rihanna-umbrella, doamne, oribil, dar acum suntem foarte buni prieteni, si chiar as vrea sa saliveze si dupa mine dupa ce o sa slabesc, doamne, de-abea astept, o sa vada ei Eu pana in clasa a 2-a am stat cu o vecina de vreo 50 de ani, pt ca parintii erau la munca si nu aveau timp, si din cauza ei m-am ingrasat. Mama facea un fel de mancare, iar ea 3! Si ma obliga sa mananc, apoi mancam cate 2 cornuri pe zi, in clasa a 4a aveam deja 53 kg! Eu consider ca am avut o copilarie de-adreptul oribila Povestea ta m-a incurajat mai mult sa fac sport mult si sa am grija ce mananc, mai ales ca va povesteam, vine vacanta, am timp berechet, chiar daca e doar o saptamana, sa fac sport mult si sa mananc sanatos.

Buna Eln,
Iti multumesc si tie pentru vizita.
Da, intr-adevar totul e posibil atunci cand iti doresti cu adevarat. Ce e mai trist e ca poate sa-ti spuna toata lumea "balena", pana cand nu ajungi tu sa constientizezi si sa te vezi in toata "splendoarea", e degeaba.
Da, intr-adevar exista asemanari intre noi, eu stateam mai mult la bunici si normal ca bunica gatea zilnic, sosuri, cartofi prajiti si toate cele. In poza din clasa a IV-a mai aveam putin si o ajungeam pe invatatoare (la inaltime, ca la grosime o depasisem deja).
Mi-aduc aminte ca eram prin clasa a V-a sau a VI-a si se uitau la mine barbati de 30 de ani, aratam f matura, pt ca eram si destul de inalta, dar am avut ritmul meu de dezvoltare, logic ca la un moment dat nu am mai crescut in inaltime ,dar kilogramele s-au tot adunat.
Oricum, din cate vad esti inca la liceu, eu zic sa profiti de perioada asta si sa dai jos toate kilogramele, incet, cu cap, nu cum am facut eu, pentru ca pe masura ce inaintezi in varsta metabolismul incetineste si e din ce in ce mai greu ( am vorbit ca o baba acum ).
Si Da, sportul este cheia. O sa vezi ca in momentul in care "iti intra in sange " o sa te trezesti dimineata sa faci exercitii, si apoi sa faci dupa ce mananci cand vii de la scoala. Eu de exemplu acum nu mai merg la sala, fac zumba, aerobic si tae-bo dupa filmuletele de pe site , sau pur si simplu exercitii pe care le stiu de cand mergeam la sala).
Daca ai nevoie de sfaturi, suntem aici pentru tine!

Succes

[Sabine_28]

Anterior postat de ada646

of sabine, eu de scuze nu duc lipsa niciodata, sunt f inventiva....

am vrut si eu sa ma apuc de disociat, dar nu ma simt pregatita pt o astfel de cura acum asa ca incerc sa scap de abuzuri pt moment, dupa poate imi fac curaj si pt disociata.... poate dupa 1 feb cum zici tu.....

spor la slabit!

Draga Ada,
Da, stiu cum e cu scuzele, cu zilele aniversare ( la mine s-au nimerit vreo doua saptamana trecuta...sper ca nu vor mai fi prea curand ), eu la dulciuri nu rezist, daca imi pui in fata, mai bine ma legi de scaun, ca altfel sigur mananc.
Bine atunci, incearca sa arunci tot ce e "rau" de prin frigider/dulap, sau sa le dai altcuiva, si apoi poti incepe, ca si eu ziceam: renunt la prostii, dar cicolata neagra tot aveam prin frigider, si cand ma apuca pofta, "radeam" jumate de cioco, si tot asa. Tie probabil ca iti e si mai greu , ca ai sot si copil si poate cer "ceva dulce", dar vezi tu cum te descurci!

Pupici!

[Eln]

Mersi mult, la fel si tie!

[Sabine_28]

Offf, fetelor, am cam dat-o in bara azi.
Ca e prima zi de "musafiri" si de dimineata n-am fost in stare sa-mi fac exercitiile, iar la pranz parca nu m-am saturat ( am mancat 2 feliute de graham cu sunca de pui si o rosie), asa ca la o ora si jum. am mai mancat un iaurt light cu putine cereale, dar nici astea nu mi-au umplut gaura din stomac...si colega mea are cioco pe birou, asa ca am "balotat" 2 bucatele.
Ce ma fac cu foamea asta , ca daca o tin asa , pun in 5 zile tot ce am dat jos.
Vreau bataie, sa ma satur!!
Cine se ofera?

[Laura]

buna sabine

bine te-am gasit in casuta ta
nu te panica cu poftele din zilele astea cu musafiri, cam asa e la toata lumea, si eu patesc sa mananc si ssa mananc si sa nu ma mai satur, dar trec si zilele astea si o iau de la inceput
Si colac peste pupaza ai mai vazut si pozele cu bunatatile pregatite de mine, sunt si eu "experta" in prajituri, doar ca eu nu fac doar sambata, ieri am facut o tava mareeeeee de aragaz de prajitura cu mere absolut delicioasa, noroc ca toti din casa sunt pofticiosi si mai este doar o bucatica, si astfel nu ma mai ating de ea, o las sa o papae ei

eu de azi m-am apucat iar mai serios de dieta, in ultima vreme am fost atat de ocupata, de am uitat de dieta si sport, dar de azi imi revin, si abia apuc sa scap de toate kg astea afurisite
multa bafta in continuare, si mai vorbim

[ada646]

auzi sabine, dar tu de ce nu continui cu scarsdale daca a functionat? mie mi se pare "mai mult decat minunat" sa pierzi 1.8kg intr-o saptamana. o sa ma uit si eu ce presupune aceasta dieta ca desi am auzit de ea n-am studiat despre ce e vorba.

[ianna]

ti-am raspuns la mine in jurnal la intrebare... si am uitat sa zic ca eu min de 3 ori pe sapt faceam miscare in casa - mers pe loc de tip cardio cca 30-45 min...acum sunt la stadiu pilates+ abdomene dar si cardio cand am timp si chef

[Sabine_28]

Anterior postat de ada646

auzi sabine, dar tu de ce nu continui cu scarsdale daca a functionat? mie mi se pare "mai mult decat minunat" sa pierzi 1.8kg intr-o saptamana. o sa ma uit si eu ce presupune aceasta dieta ca desi am auzit de ea n-am studiat despre ce e vorba.

Pai nu am tinut-o chiar "ca la carte" ( poti sa te uiti la meniul meu din 11-17 ianuarie), si kilogramele alea se duceau cu orice alta dieta cred, ca era chiar dupa Sarbatori, cand mancasem cel putin 3000 calorii/zi!!
Scarsdale e buna, am mai tinut-o o data anul trecut si am dat jos vreo 3 kg./ 2 saptamani, dar le-am pus la loc apoi, ca n-am mai tinut cont de ce mananc.

Acum imi fac un plan de bataie pentru disociata, ca stiu din experienta ca trebuie sa renunt de tot la paine ( fie ea si graham) ca sa am abdomenul plat, asa ca cred ca asta e cea mai buna pt. mine.

La tine cum merge treaba?

Pupici!