Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Meniuri Montignac faza I

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 18 mar 2011, 17:29:54
NorthernStar's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 14 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Inca nu am una.
Date: 169cm, 72kg
Mesaje: 189
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Meniuri Montignac faza I

buna seara slabutelor
am decis sa fac acest subiect pentru ca intampin probleme in a-mi forma un meniu montignac
am citit cartea dar nu prea am inteles nimic + ca meniurile de pranz si cina m-au speriat foarte rau ! andive? sparanghel? macris? anghinare? biftec tartar?!
nu se gasesc toate la magazin

aici chem in ajutor toate slabutele ce au slabit cu montignac si cele care slabesc acum cu el
puteti sa va scrieti aici meniul pentru o saptamana? sau si mai mult....daca vreti
vreau opinii si ajutor ! mi se pare o dieta putin cam complicata
nu cred ca sunt in singura in postura asta asa ca va rog din tot sufletul meu sa ma/ne ajutati

si scuzati-ma daca nu aici era locul acesti fel de subiect
NorthernStar, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1767 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1250 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 734 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 18 mar 2011, 18:30:20
LicuriciColorat's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Meniuri Montignac faza I

pana sa vina fetele cu sfaturi
eu iti las linku: Retete Montignac Faza I - Mancaruri cu legume
http://forum.slabute.ro/retete-monti...a-i-aperitive/
http://forum.slabute.ro/retete-monti...i-paste-pizza/
poate te ajuta
__________________
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-adolescente/jurnal-licuricicolorat-3358-401.html#post484828
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 20 mar 2011, 08:25:54
VAmedeea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 34
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Implicit Re: Meniuri Montignac faza I

Draga Star, meniurile pe care Monti le da prin carti, si care, de altfel, le-am pus si noi pe forum, sunt doar orientative. Daca in Franta sparanghelul si andivele sunt cum sunt la noi varza si patrunjelul (nu e cea mai fericita comparatie, dar cred ca intelegi ce vreau sa spun), asta nu inseamna ca tu trebuie sa urmezi pas cu pas acele meniuri.
Da, francezii nu au probleme in a manca ce a trecut el, dar noi nu suntem francezi, asa ca ne adaptam la specificul nostru.
Pt a vedea meniurile fetelor care tin aceasta dieta, pt a pune intrebari si a fi ajutata asa cum se cuvine, intra aici:
http://forum.slabute.ro/dieta-michel...-8155-164.html
Te pup si te astept!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1669 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 28 mar 2011, 18:24:43
NorthernStar's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 14 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Inca nu am una.
Date: 169cm, 72kg
Mesaje: 189
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Meniuri Montignac faza I

stiu ca unele legume nu sunt obligatorii pentru ca normal ca o tara nu poate avea tot ce are alta dar cum stiu eu ca e bine ce meniu imi fac?
si chiar daca m-as consulta cu alte slabute nu stiu sigur daca este bine deoarece nici ele cred ca nu sunt 100 % sigure ca ceea ce mananca este corect

dar o sa trec in vedere ce ati zis
NorthernStar, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1767 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1250 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 734 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 24 iun 2012, 18:39:05
dyiu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 11 iun 2012
Locaţie: oradea, Romania
Vârsta: 26
Date: 163cm, 71kg
Mesaje: 51
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Question Re: Meniuri Montignac faza I

NorthernStar; mai ti dieta montignac?

si eu ma apuc de ea
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
cartea montignac, dieta montignac, meniuri, meniuri montignac, michel montignac, montignac, sfaturi montignac

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Dieta Michel Montignac - Faza I Slabuta Dieta Michel Montignac 86 29 iul 2012 15:18:02
Exemple de meniuri Dukan faza I Adella Dieta Dukan 60 08 iun 2012 10:45:49
Montignac "Planul de slabire rapida" - Montignac faza I Liviutzza Meniuri Dieta Michel Montignac - Faza I 17 13 sep 2011 23:47:22
Două luni cu meniuri Montignac madeleine Meniuri Dieta Michel Montignac - Faza I 8 11 iul 2011 10:57:39
Exemple meniuri Montignac roxanaB Dieta Michel Montignac 1 16 ian 2011 22:17:27

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole