Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Grupul centimetri

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #11 (permalink)  
Vechi 27 iul 2011, 13:28:06
GinaViesianu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 31 ian 2011
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 30
Date: 165cm, 57.3kg
Mesaje: 346
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Grupul centimetri

Citat:
Anterior postat de deadcountess Vezi mesajul
Apropo de centimetrii, "dupa lupte seculare care au durat mai mult de 20 de ani" -vorba unui candidat la Bac- am umblat in sfarsit la ticker.
Felicitari! Asta e chiar grozav! Adevarul ca tare greu se duc ”nenorocitii”
Răspuns cu citat
  #12 (permalink)  
Vechi 28 iul 2011, 08:41:00
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 41
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 54.4kg
Mesaje: 4.134
Aprecieri acordate: 709
Am fost apreciat(a) de 568 ori in 407 mesaje
Implicit Re: Grupul centimetri

Citat:
Anterior postat de GinaViesianu Vezi mesajul
Felicitari! Asta e chiar grozav! Adevarul ca tare greu se duc ”nenorocitii”
Multumesc. Succes
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
  #13 (permalink)  
Vechi 01 aug 2011, 18:01:31
Georgii's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 22 iun 2011
Locaţie: B., Spania
Vârsta: 24
Dieta: Limitare + sport= dieta perfecta :))
Date: 169cm, 52kg
Mesaje: 3.349
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Grupul centimetri

Buna.Super,aici e de mine.
Vreau sa le dau drumu la niste cm de la solduri..aripioarele alea..Si de maine incep tae-bo 40 min+aerobica 30min sau HHA asa relax.E bine ?Sa mai scap de cm astia ca ma iubesc prea tare de nu vor sa plece deloc.
__________________


Atunci când este dificil să înduri, poţi să înduri. Atunci când este imposibil să faci, este posibil să fie făcut."
Georgii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2010 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1493 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #14 (permalink)  
Vechi 02 aug 2011, 09:31:17
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 41
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 54.4kg
Mesaje: 4.134
Aprecieri acordate: 709
Am fost apreciat(a) de 568 ori in 407 mesaje
Implicit Re: Grupul centimetri

Citat:
Anterior postat de Georgii Vezi mesajul
Buna.Super,aici e de mine.
Vreau sa le dau drumu la niste cm de la solduri..aripioarele alea..Si de maine incep tae-bo 40 min+aerobica 30min sau HHA asa relax.E bine ?Sa mai scap de cm astia ca ma iubesc prea tare de nu vor sa plece deloc.
La 88cm sold si 45 coapsa nu prea vad ce solduri sau aripioare ai mai avea de dat jos
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
  #15 (permalink)  
Vechi 02 aug 2011, 15:05:46
Georgii's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 22 iun 2011
Locaţie: B., Spania
Vârsta: 24
Dieta: Limitare + sport= dieta perfecta :))
Date: 169cm, 52kg
Mesaje: 3.349
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Grupul centimetri

Citat:
Anterior postat de deadcountess Vezi mesajul
La 88cm sold si 45 coapsa nu prea vad ce solduri sau aripioare ai mai avea de dat jos
Nu stiu daca m`am masurat bine->am mai intrebat pe aici cum se face masurarea corecta dar nu mi-a zis nimeni.Deci sunt cam sigura ca cm care i`am pus sa fie incorecti .Trebuie sa ma masor din nou.
Dar am aripioare si vreau sa mai scap de acolo de cm.
__________________


Atunci când este dificil să înduri, poţi să înduri. Atunci când este imposibil să faci, este posibil să fie făcut."
Georgii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2010 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1493 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #16 (permalink)  
Vechi 02 aug 2011, 15:08:25
Georgii's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 22 iun 2011
Locaţie: B., Spania
Vârsta: 24
Dieta: Limitare + sport= dieta perfecta :))
Date: 169cm, 52kg
Mesaje: 3.349
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Grupul centimetri

A,gata am gasit un articol cu masuratul corect.
Ma mai masor o data sa vad ce am gresit.
__________________


Atunci când este dificil să înduri, poţi să înduri. Atunci când este imposibil să faci, este posibil să fie făcut."
Georgii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2010 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1493 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #17 (permalink)  
Vechi 03 aug 2011, 09:01:54
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 41
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 54.4kg
Mesaje: 4.134
Aprecieri acordate: 709
Am fost apreciat(a) de 568 ori in 407 mesaje
Implicit Re: Grupul centimetri

Citat:
Anterior postat de Georgii Vezi mesajul
A,gata am gasit un articol cu masuratul corect.
Ma mai masor o data sa vad ce am gresit.
Pai ai modificat datele daca ai masurat din nou? Coapsa se masoara in locul unde e cel mai groasa, adica exact peste aripioara.
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
  #18 (permalink)  
Vechi 03 aug 2011, 15:14:42
Georgii's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 22 iun 2011
Locaţie: B., Spania
Vârsta: 24
Dieta: Limitare + sport= dieta perfecta :))
Date: 169cm, 52kg
Mesaje: 3.349
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Grupul centimetri

Citat:
Anterior postat de deadcountess Vezi mesajul
Pai ai modificat datele daca ai masurat din nou? Coapsa se masoara in locul unde e cel mai groasa, adica exact peste aripioara.
Da,acum modific.Deci am 50 la coapsa nu 45 ,nu stiu cum am putut masura eu 45 .
Si la solduri am pus bine.
__________________


Atunci când este dificil să înduri, poţi să înduri. Atunci când este imposibil să faci, este posibil să fie făcut."
Georgii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2010 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1493 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #19 (permalink)  
Vechi 04 aug 2011, 08:40:53
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 41
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 54.4kg
Mesaje: 4.134
Aprecieri acordate: 709
Am fost apreciat(a) de 568 ori in 407 mesaje
Implicit Re: Grupul centimetri

Citat:
Anterior postat de Georgii Vezi mesajul
Da,acum modific.Deci am 50 la coapsa nu 45 ,nu stiu cum am putut masura eu 45 .
Si la solduri am pus bine.
Atunci da, s.ar putea sa ai ceva aripioare. Pai solutia e cardio (probabil cel mai bine bicicleta)
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
  #20 (permalink)  
Vechi 19 ian 2012, 00:41:47
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 41
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 54.4kg
Mesaje: 4.134
Aprecieri acordate: 709
Am fost apreciat(a) de 568 ori in 407 mesaje
Implicit Re: Grupul centimetri

Am mai citit pe undeva ca solutia pt cei care sunt multumiti de greutatea lor si vor sa mai piarda ceva centimetri si le este frica de muschi ar fi pilates. Cica dupa o luna deja se vad rezultate, mi-am luat si eu ceva DVD, m-am uitat un pic peste el, dar inca n-am apucat sa fac si practica
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
calorii, centimetri, dieta, grupul, mentinere, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Grupul fetelor care sufera de anorexie Inimioara Anorexie 779 05 mar 2012 13:27:20
Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011 Slabuta Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! 257 20 sep 2011 11:18:19
Grupul Fit4life - Concursul Slabute la Toamna, 2011 Slabuta Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! 57 05 aug 2011 21:07:55
Grupul Rinistele 1 - Concursul Slabute la Toamna, 2011 Slabuta Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! 4 03 aug 2011 09:19:31
Grupul -5 kg Slabuta Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 1 - 10 (kg) 335 24 mai 2011 20:32:48

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole