Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Mentinere dupa dieta mayo

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 07 nov 2010, 16:53:20
Anyya's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 03 nov 2010
Locaţie: Alba Iulia, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Dukan
Date: 155cm, 51.5kg
Mesaje: 426
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Mentinere dupa dieta mayo

Buna!!Sunt Ana,sunt noua p aici si as dori si eu cateva sfaturi dk se poate...Am tinut dieta mayo si sunt multumita d rezultat..am 48 d kg si as vrea sa mai dau vreo 2 kg jos dar nu e nici o graba...sa reusesc intr-o luna ar fi foarte bine...vreau tare mult sa imi fac un regim..un stil d viata sanatos inkt sa ma mentin..va rog spuneti-mi km ce sa mananc in fiecare zi inkt sa nu depasesc 914 calorii p zi pt a putea da jos acele 2 kg si sa am un stil d viata sanatos si sa ma obisnuiesc asa..va multumesc mult!!!
Anyya, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1629 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1112 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 855 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 07 nov 2010, 18:18:04
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 43
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Mentinere dupa dieta mayo

Citat:
Anterior postat de Anyya Vezi mesajul
Buna!!Sunt Ana,sunt noua p aici si as dori si eu cateva sfaturi dk se poate...Am tinut dieta mayo si sunt multumita d rezultat..am 48 d kg si as vrea sa mai dau vreo 2 kg jos dar nu e nici o graba...sa reusesc intr-o luna ar fi foarte bine...vreau tare mult sa imi fac un regim..un stil d viata sanatos inkt sa ma mentin..va rog spuneti-mi km ce sa mananc in fiecare zi inkt sa nu depasesc 914 calorii p zi pt a putea da jos acele 2 kg si sa am un stil d viata sanatos si sa ma obisnuiesc asa..va multumesc mult!!!
Bine ai venit, Anyya
Eu una nu am auzit de aceasta dietaCam in ce consta si cat ai slabit cu ea?
Noi de obicei sfatuim fetele sa nu scada sub 1000 de cal...
Da-ne mai multe detalii, ca sa putem sti cu ce ai fost obisnuita si sa te putem sfatui
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1885 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1368 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 981 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 07 nov 2010, 18:47:03
Anyya's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 03 nov 2010
Locaţie: Alba Iulia, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Dukan
Date: 155cm, 51.5kg
Mesaje: 426
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Mentinere dupa dieta mayo

Am luat dieta de pe acest site dieta daneza ii mai spune sau mayo am slabit cu ea vreo 3 4 kg nush exact.cantarul meu are ceva probleme dar ori cum se observa..mai ales p haine..vreau sa nu ma mai ingras si daca se poate sa mai dau ceva jos dar nu printr-un regim asa strict..dieta daneza este dieta d 13 zile..foarte stricta dar am reusit sa o tin...am vazut cat de multe fete au reusit sa slabeasca si sa se mentina cu ajutorul acestui site..cu ajutroul vostru si de aceea va rog sa ma ajutati si pe mine deoarece ma lupt cu kg d ktiva ani...la 16 ani am avut 61 d kg deoarce am avut hipotiroidism si am slabit pana la 48 cu ajutorul unui regim si pastile date de un medic endocrinolog...iar acu ma invart intre 48-52..si imi doresc sa nu mai depasesc 48 kg... nu am specificat k ii mai spune si dieta daneza si poate de aceea nu ti-ai dat seama de ce dieta vorbesc dar dk nici sub numele asta nu o recunosti iti spun in ce consta...multumesc mult :*:*
Anyya, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1629 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1112 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 855 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 07 nov 2010, 18:50:38
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 43
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Mentinere dupa dieta mayo

Citat:
Anterior postat de Anyya Vezi mesajul
Am luat dieta de pe acest site dieta daneza ii mai spune sau mayo am slabit cu ea vreo 3 4 kg nush exact.cantarul meu are ceva probleme dar ori cum se observa..mai ales p haine..vreau sa nu ma mai ingras si daca se poate sa mai dau ceva jos dar nu printr-un regim asa strict..dieta daneza este dieta d 13 zile..foarte stricta dar am reusit sa o tin...am vazut cat de multe fete au reusit sa slabeasca si sa se mentina cu ajutorul acestui site..cu ajutroul vostru si de aceea va rog sa ma ajutati si pe mine deoarece ma lupt cu kg d ktiva ani...la 16 ani am avut 61 d kg deoarce am avut hipotiroidism si am slabit pana la 48 cu ajutorul unui regim si pastile date de un medic endocrinolog...iar acu ma invart intre 48-52..si imi doresc sa nu mai depasesc 48 kg... nu am specificat k ii mai spune si dieta daneza si poate de aceea nu ti-ai dat seama de ce dieta vorbesc dar dk nici sub numele asta nu o recunosti iti spun in ce consta...multumesc mult :*:*
Sigur ca stiu dieta danezaDoar ca nu prea o tine nimeni, din cauza ca e f drastica si pe urma se pun la loc kilogramele..de aceea nu imi aminteam ca ii zice si mayo
E una din dietele care iti promit o slabire rapida, dar dupa aceea e f greu sa te mentii la greutatea ajunsa...Eu una ti-a recomanda sa treci la MOnty, s-ar putea la inceput sa iei un kil-2 in plus(mie asa mi s-a intamplat cand am venit de la o dieta hipocalorica) dar pe urma inveti un stil de viata..si te poti mentine
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1885 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1368 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 981 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 07 nov 2010, 19:07:41
Anyya's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 03 nov 2010
Locaţie: Alba Iulia, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Dukan
Date: 155cm, 51.5kg
Mesaje: 426
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Mentinere dupa dieta mayo

monty este dieta Montignac?
Anyya, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1629 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1112 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 855 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 07 nov 2010, 19:09:50
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 43
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Mentinere dupa dieta mayo

Citat:
Anterior postat de Anyya Vezi mesajul
monty este dieta Montignac?
Da
Intra la Gasca fetelor MOntignac partea 6, acolo pe prima pagina vei gasi linkuri utile,poate te va interesa, bafta!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1885 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1368 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 981 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 07 nov 2010, 19:13:15
Anyya's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 03 nov 2010
Locaţie: Alba Iulia, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Dukan
Date: 155cm, 51.5kg
Mesaje: 426
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Mentinere dupa dieta mayo

ms mult de tot!!!
Anyya, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1629 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1112 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 855 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
dieta daneza, dieta mayo, greutate, kilograme, mentinere, slabire, slabire rapida

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Dieta dupa nastere Slabuta Dupa sarcina 18 15 apr 2012 14:35:40
Mentinere, draga mentinere! :) - Andra andra_aly Jurnale de mentinere 474 18 oct 2011 16:50:01
Sfaturi mentinere loryanaa Mentinere 30 16 mar 2011 20:55:23
Mentinere cu Dieta Scarsdale Slabuta Mentinere 11 12 mar 2011 10:58:05
Dieta dupa alaptat vica Dupa sarcina 9 03 mai 2010 19:43:01

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole