Re: Ajutati-ma va rog sa slabesc!!
 

Multumesc mult pentru toate sfaturile! Chiar ma ajutati,fetelor..
In ultimul timp nu am mai avut episoade de mancat compulsiv, am mancat destul de sanatos si am avut mese regulate..se pare ca sunt pe drumul cel bun si sper ca ajutata de voi voi reusi sa arat asa cum imi doresc!:)

Re: Ajutati-ma va rog sa slabesc!!
 

Sarita, eu sunt ff stresata cand tin cate o dieta, sunt convinsa ca fiecare din noi traieste aceste sentimente, ideea e sa privim partea buna a dietei, si anume faptul ca vom slabi. Stresul ne face anxiosi si depresivi, ca urmare trebuie o autoeducare in sensul asta!
Bafta la slabit!!!

Re: Ajutati-ma va rog sa slabesc!!
 

Da, ai dreptate..
Eu nu sunt neaparat stresata din cauza dieteni ci din alte cauze si din cauza acestui lucru ma refugiam in mancare dar vad ca in ultimul timp e mai bine, sper ca voi resui sa slabesc si iti doresc si tie acelasi lucru!!