|
Re: Cate kg ai slabit pana acum?
am slabit 14.4 kg cam in 3 luni, dar mai vreau 10 macar:D:D
|
Re: Cate kg ai slabit pana acum?
Am slabit prima data tinand o dieta (dieta Rina 90, mai exact) si am reusit sa scap in 2010 de aproape 24, 25 kg. M-am mentinut de atunci pana in prezent, as putea spune, intre 73, 74 si 75,76. Daca exageram foarte mult cu alimentatia si mancam nesanatos, ajungeam la 78,79, dar reveneam la 75,76 daca aveam grija la ce mananc. Doar o data sau de doua ori, in acesti trei ani, am ajuns la greutatea de 80, dar nu am trecut de 81, sa zic. Acum imi doresc sa ajung la 65 si stiu ca o sa reusesc, in timp si cu rabdare! Mult succes tuturor!
|
Re: Cate kg ai slabit pana acum?
La sfarsitul lunii ianuarie 2010 am inceput sa tin dieta Montigniac si de la 71 de kg am ajuns in luna mai la 58 kg. Insa cam in 2 ani jumate s-au pus inapoi de aceea, in iulie 2013 am inceput sa tin din nou dieta, insa cu mici modificari si am plecat de la 70 kg la 59.3, cat am acum. Sper de acum sa reusesc sa ma mentin. :)
|
Re: Cate kg ai slabit pana acum?
Din luna mai 2010 pana in noiembrie 2012 am slabit peste 87 de kg......de la peste 180 ,la 93.... Zic ''peste'' pt ca nu gaseam cantar pt greutatea mea,iar medicii ma cantareau ''din ochi''....Cantare pt mine ar fi fost in piata dar acolo imi era rusine sa ma cantaresc....Apoi am mai crescut ceva....;);) In prezent,intr-o luna dukan,minus 9,4 kg...
|
Re: Cate kg ai slabit pana acum?
In total, am reusit sa slabesc circa 27 de kilograme :)
Mai am circa 12 :D DAR nu mai tin diete, ci am schimbat regimul de viata - kilogramele acestea vor fi date jos cu ajutorul sportului si a mancatului curat. |
Re: Cate kg ai slabit pana acum?
Am slabit 6 kg in 2 luni si jumatate. Mai am 2 kg si trec la mentinere
|
| Ora este GMT +2. Ora este acum 01:54:16. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.