[teodora]

Buna tuturor !!!!
Eu din iunie 2008 pana in ian 2009 am slabit 28 kg. Tot anul 2009 ba am slabit ba m-am ingrast. In 11 ian 2010 am reinceput lupta cu kg., aveam atunci 76 kg, acum am 69 si lupta continua...... as vrea macar un 60 anul acesta.
Mult succes tuturor !!!!

[bebelusha]

Anterior postat de onetotilia

Activia numai simplu sau cu fructe,cu fibre nu pot ca mi se face rau....cafea beau in fiecare dimineata si nu ma trimite si portocale nu pot sa mananc pe stomacul gol ca am acid de la o vecehe cura de slabire cu grapefrut.......si acuma nici nu am activia.....unde locuiesc eu e departe magazinul si desi am sugerat celor care merga la cumparaturi sa imi aduca......numai dintralea cu fructe aduce....ca alea ii plac la fiu_so....asa.....dar vineri pleaca si il iau pe al meu la cumparaturi sa imi iau ce am nevoie.....

Bv...of..daca nu pune femeia mana...ajungi nemancata..ia tot ce iti trebuie ca sa nu ai probleme...incearca un laxativ usor de la farmacie..zic si eu..e mult o sapt constipata..iti dai seama toate toxinele alea in organism..si face rau si la piele..pup

[Adorama]

Pana acum 26 de kg. In 5 luni, din care ultimele 6 saptamani au fost platouul cel mai nashpa - era cat pe ce sa renunt, nici nu imi dau seama ce s-a intamplat si de ce ma apuca o foame incontrolabila. Dar a trecut. Si am inceput sa dau jos iarasi cu viteza - 3 kg intr-o saptamana.

[mykydutza]

8 kg ..de pe 11 ianuarie pana astazi 2 aprilie

[Irina Costas]

[Buna draguta!
Felicitari de curajul de care dai dovada!
Ce dieta tii?

[anna maria]

Anterior postat de Adorama

Pana acum 26 de kg. In 5 luni, din care ultimele 6 saptamani au fost platouul cel mai nashpa - era cat pe ce sa renunt, nici nu imi dau seama ce s-a intamplat si de ce ma apuca o foame incontrolabila. Dar a trecut. Si am inceput sa dau jos iarasi cu viteza - 3 kg intr-o saptamana.

cu ce dieta ai reusit ?

[seandreea]

Anterior postat de Adorama

Pana acum 26 de kg. In 5 luni, din care ultimele 6 saptamani au fost platouul cel mai nashpa - era cat pe ce sa renunt, nici nu imi dau seama ce s-a intamplat si de ce ma apuca o foame incontrolabila. Dar a trecut. Si am inceput sa dau jos iarasi cu viteza - 3 kg intr-o saptamana.

Am mai auzit asta la alte persoane - dupa ce au slabit mult au ajuns la faza de platou, dar si cand au trecut de el, au dat jos f mult intr-un timp scurt.
Felicitari oricum pentru realizare. E enorm si meriti toate laudele (cam 26 am si eu nevoie sa slabesc per total, insa mai am pana acolo).

Eu pana acum am slabit fix 16kg. Cateodata ma uit in oglinda si parca nu vad de unde s-au dus si cum de mai am doar 10 de dat jos. Dar cand ma gandesc ca am plecat de la 80 de kg si nu mai avusesem sub 70 de cam 3 ani, atunci imi dau seama cat de departe am ajuns. Asta corelat cu faptul ca niciodata nu reusem sa tin mai mult de 1-2 saptamani, maxim o luna si in nici un caz fara abateri(mi se parea imposibil sa renunt la o bomboana, un biscuite, etc oferite de un coleg, sau sa nu mananc un sandwish la facultate - credeam ca altfel nu se poate). Dar uite ce au trecut mai bine de 4 luni (de pe 8 ianuarie) si nu am probleme. Daca la inceput am mai mancat cate un sandwish (de vre-o 2 ori in prima luna si o data intr-a 2-a cred), dulciuri cu zahar nu am mai mancat de la inceput si de vre-o 3 luni nu am mai avut nici o abatere. Nu ma simt la dieta si nu simt ca trebuie sa ma feresc de ceva. E pur si simplu un stil de viata.

[mykydutza]

Anterior postat de mykydutza

8 kg ..de pe 11 ianuarie pana astazi 2 aprilie

m-am autocitat rectific acum: aproape 11 kg de pe 11 ianuarie si pana azi 21 mai

[UluceanuAnaMaria]

Din februarie pana in mai am reusit sa dau jos 5 kilograme Nu e prea mult dar sunt sigura ca cel putin 3 dintre ele nu se vor mai intoarce pentru muuult timp de-acum incolo

Acum urmeaza vara.. si sper sa dau jos cel putin atat cat am dat pana acum, anume inca 5-6 kilograme si ma declar multumita! (sper)

[Irina Costas]

Buna Adorama,vreau sa te intreb daca tii o dieta,sau cum ai reusit sa dai atetea KG jos?