forum.slabute.ro
Pagina 1 din 9 1 23 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Motivatie (http://forum.slabute.ro/motivatie/)
-   -   Cum faceti ca si in weekend sa mancati tot dietetic? (http://forum.slabute.ro/motivatie/cum-faceti-ca-weekend-mancati-tot-dietetic-6195.html)

mvthebest 06 sep 2010 09:29:13
Cum faceti ca si in weekend sa mancati tot dietetic?
 
In timpul saptamanii rar mi se intampla sa mananc nesanatos,dar cand vine weekend-ul nu ma pot abtine:( , ,,trebuie'' (si nush de ce:-/ )sa mananc ceva ce nu este pentru dieta(pufuleti,covrigi,cozonac,etc):(
Voi cum va abtineti? :-/:-/:-/

DrIulia2010 06 sep 2010 09:38:36
Re: Cum faceti ca si in weekend sa mancati tot dietetic??
 
Citat:
Anterior postat de mvthebest (Post 316322)
In timpul saptamanii rar mi se intampla sa mananc nesanatos,dar cand vine weekend-ul nu ma pot abtine:( , ,,trebuie'' (si nush de ce:-/ )sa mananc ceva ce nu este pentru dieta(pufuleti,covrigi,cozonac,etc):(
Voi cum va abtineti? :-/:-/:-/

Trebuie sa reusesti sa mananci la fel si in weekend!!Cum adica,ambitia nu functioneaza la fel si weekend?;)
Mancarea sanatoasa trebuie sa fie la "indemana"ta si in weekend,incearca sa-ti ocupi timpul,plimbari,etc.

mvthebest 06 sep 2010 09:41:30
Re: Cum faceti ca si in weekend sa mancati tot dietetic??
 
Citat:
Anterior postat de DrIulia2010 (Post 316345)

Trebuie sa reusesti sa mananci la fel si in weekend!!Cum adica,ambitia nu functioneaza la fel si weekend?;)
Mancarea sanatoasa trebuie sa fie la "indemana"ta si in weekend,incearca sa-ti ocupi timpul,plimbari,etc.
Nush de ce,dar nu pot.
Mi-am facut un prost obicei cred,iar in weekend (in special Duminica) este zi de rasfat:(. Tot timpul in weekend poftesc la ceva nedietetic.:(

DrIulia2010 06 sep 2010 09:45:43
Re: Cum faceti ca si in weekend sa mancati tot dietetic??
 
Citat:
Anterior postat de mvthebest (Post 316349)


Nush de ce,dar nu pot.
Mi-am facut un prost obicei cred,iar in weekend (in special Duminica) este zi de rasfat:(. Tot timpul in weekend poftesc la ceva nedietetic.:(
Da,ok,sa zicem zi de rasfat,un desert de exemplu,dar o portie!!!!

mvthebest 06 sep 2010 09:47:24
Re: Cum faceti ca si in weekend sa mancati tot dietetic??
 
Citat:
Anterior postat de DrIulia2010 (Post 316361)
Da,ok,sa zicem zi de rasfat,un desert de exemplu,dar o portie!!!!
Hmm ala e baiul,ca nu pot doar o portie. Trebuie o punga intreaga sa pap. (+2de pufuleti)
De la un timp am inceput sa cam uit dulcele si m-am axat pe covrigei,pufuleti:(.

LicuriciColorat 06 sep 2010 10:01:45
Re: Cum faceti ca si in weekend sa mancati tot dietetic??
 
poi ce sa zic Mira,ca si eu aveam aceiasi problema,mama mereu in weekend facea prajitura/gogosi/clatite,etc..normal ca m'am invatat:'e weekend,e rasfat' dar cand is la dieta,incerc sa uit de dulce,sambata si diminica ma comport ca si cum ar fii luni si marti
un sfat bun ti la dat DrIulia,sa papi doar o portie,eu cand tin regim(in momentele de glorie,cand reusesc sa slabesc,nu cand ma joc de'a slabitu) iau 2 guri din ce face mama si atata
adevarat iti traba ambitie dar nu e imposibil,totul porneste de la psihic>:D<

DrIulia2010 06 sep 2010 10:10:02
Re: Cum faceti ca si in weekend sa mancati tot dietetic??
 
Citat:
Anterior postat de mvthebest (Post 316370)


Hmm ala e baiul,ca nu pot doar o portie. Trebuie o punga intreaga sa pap. (+2de pufuleti)
De la un timp am inceput sa cam uit dulcele si m-am axat pe covrigei,pufuleti:(.

Nu exista nu pot,doar nu vreau.

dienusha 06 sep 2010 13:12:50
Re: Cum faceti ca si in weekend sa mancati tot dietetic?
 
Si la mine Duminica e zi de rasfat :) Dar nu o vad ca pe un lucru rau pentru dieta.
Adica, planuiesc dinainte in ce consta rasfatul si nu mananc mai mult decat ar trebui. Duminica eu si iubitul meu gatim impreuna...si facem si cate ceva dulce :) ba gogosi, ba clatite, ba chec, etc....mananc o portie si gata.

Anycyk90 06 sep 2010 13:29:18
Re: Cum faceti ca si in weekend sa mancati tot dietetic?
 
Eu cred k totul porneste la nivelul psihicului.Ti-ai introdus rasfatul pentru ziua de duminica si astfel consideri ca orice papi duminica e permis.
Eu pateam la fel cand veneam acasa la ai mei in weekend mancam doar prostii de puneam 2 kg pe mine(eram constienta ca dak ma intorc la faculta dau totul jos)...dar oare merita sa ne jucam si sa oscilam asa?Merita ca efortul depus o sapt/doua sa se duca pe apa sambetei(a duminicii).
La mine exista si alta chestie:( Indiferent daca e weekend sau nu...odata ce "calc stramb" consider ziua compromisa si continui sa infulec alimente din categoria celor nepermise.
Eu evit sa am la indemana alimente nesanatoase...doar astfel reusesc sa ma abtin...:-<

Tina 06 sep 2010 13:36:26
Re: Cum faceti ca si in weekend sa mancati tot dietetic?
 
Weekendul e ca un prag psihologic...in care efectiv debarasat de activitatile saptamanale simti ca te poti debarasa si de dieta... multe ne pierdem in aceste 2 zile "de relax"
De aia nu sunt eu de acord cu abordarea hollywoodiana "6 zile dieta - 1 zi pig-up"


Ora este GMT +2. Ora este acum 12:06:23.
Pagina 1 din 9 1 23 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO