[sunshine]

Anterior postat de mvthebest

Pai il am de pe dc. Il fac pe comp. Nu stiu cum pot sa-l postez.

pai sa intrebam pe slabuta sau vadim

[Alynuta]

Ai dreptate ,cu acest lucru ma motivez si eu,cu venirea verii.Vreau sa intru in hainele de vara trecuta.Acum am facut putina gimnastica,mananc o salata cu piept de pui si spar ca luni la cantar sa nu fiu dezamagita. Cat de putin dar sa fie ceva acolo.

[Alynuta]

In Bucuresti nu mergi la aerobic?

[likearose]

si eu de abia astept sa ma vad slaba.....cred ca mi-ar lua multa vreme sa ma obij cu mine ....dar despre sport.....
am facut intr-o vreme cam 2 luni ....4-5 zile pe sapt. proglamele de aerobic combinate cu dans si fitness ale lui Deanne berry, imi plac si acum dar au fost momente cand nu ma simteam in stare sa le fac si ma fortam pur si simplu. acum nu mai am nici o pofta de ele, mi-e groaza, sila... de sport in general
daca si de 20min de pilates mi-e cu groaza.....at ce sa mai zic de 1 ora si 15 min de aerobic

[justbelieve]

La mine e mai greu cu sportul,in sensul ca nu prea imi place sa fac sport,chiar daca sunt o persoana destul de activa.Dar deja ma vad intr-o pereche de blugi in care mi se vad picioarele slabe si uite ca vine pe moment motivatia Ca tot veni vorba de sport,mai bine deschid muzica si ma apuc sa fac macar 30 min sport

[mvthebest]

Anterior postat de sunshine

pai sa intrebam pe slabuta sau vadim

Pot sa-l postez pe youtube dar,e prea mare. Am incercat. Doar daca,cunoasteti vre-un program de taiat videoclipuri.
Il pot pune acolo ,iar dupa sa fac un folder aici si sa-l pun pe site.

[Sibel H]

Eu sant obisnuita cu sportul de mica,la mine in familie toata lumea face sport...asa ca in fiecare dimineata ,ma trezesc la 5.30 - 6.00...fara ceas, chiar si Duminica si imi fac ordine in 5 minute in dormitor..o fuga la baie 3 minute de treburi..i-au un echipament usor...si merg in camera de lucru (sport)la mine unde am diverse echipamente nu multe 3-4 cateva...DVD-uri...si depinde de starea mea psihica..ce aleg sa fac ..dar nu mai mult, de o ora pe zi...la mine sportul ,nu ma slabeste ,numai ca am un tonus bun si o musculatura frumoasa atat...

[buterfly89]

wow..u chiar ai o sala a ta:X:X:X:Xbravoo..t provoc la un taebo..accepti??

[buterfly89]

credca arati bestialD:e ff bun sportu eu acum km 3 km alerg si plus scari la stadion..inainte eram o puturoasa foc..acum ador sa fac sport..imi bag castile volum maxim si da.i...da exact k u..sportul nu ma slabeste..asa cred eu..

[buterfly89]

wow u vrei sa ajungi la 45???thoamne..nici chair asa.,,nu va inteleg..vb ff serios..nu ma imaginez la 45..aoleu nuuu:eu nu stiu dc vrei greutatea asta..dar ai grija d u..pt k sanatatea este ff pretioasa:X:X:X<