Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Eu pot, Eu vreau! Nu exista 'nu pot'!

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #11 (permalink)  
Vechi 02 iul 2010, 23:18:22
jolye79's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 21 mar 2010
Locaţie: CT, Romania
Vârsta: 44
Dieta: hipocalorica
Date: 163cm, 61.8kg
Mesaje: 2.186
Aprecieri acordate: 98
Am fost apreciat(a) de 530 ori in 366 mesaje
Implicit re: Eu pot, Eu vreau! Nu exista 'nu pot'!

Or fi...n-or fi...nu stiu! Eu una, cu doi copii acasa si cu un barbat pe care-l iubesc ca pe ochii din cap, nu va spun ce mandra am fost acum vreo doua seri cand m-a fluierat un pusti pe strada; cu toate ca, de regula, un astfel de comportament imi repugna, de data asta (si doar de data asta!) l-am acceptat si m-a bucurat, luandu-l ca pe un semn ca sunt aproape de ceea ce am fost inainte: o femeie slabuta.
Legat de motivatie...pentru mine nu a existat "nu pot" si "nu vreau". Credeam numai ca o sa fie putin mai greu!!
__________________
Jurnal 2010
Jurnal Jolye79

Jurnal 2014 http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...4-a-12483.html
jolye79, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1951 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1434 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1435 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #12 (permalink)  
Vechi 03 iul 2010, 01:33:18
ali_lumi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 14 mesaje
Implicit re: Eu pot, Eu vreau! Nu exista 'nu pot'!

Citat:
Anterior postat de Sand Vezi mesajul
Exista care nu vor - chiar daca e de necrezut.
Si in cazul asta nu pot sa spun decat pacat.. pt acele persoane
Citat:
Anterior postat de jolye79 Vezi mesajul
Or fi...n-or fi...nu stiu! Eu una, cu doi copii acasa si cu un barbat pe care-l iubesc ca pe ochii din cap, nu va spun ce mandra am fost acum vreo doua seri cand m-a fluierat un pusti pe strada; cu toate ca, de regula, un astfel de comportament imi repugna, de data asta (si doar de data asta!) l-am acceptat si m-a bucurat, luandu-l ca pe un semn ca sunt aproape de ceea ce am fost inainte: o femeie slabuta.
Legat de motivatie...pentru mine nu a existat "nu pot" si "nu vreau". Credeam numai ca o sa fie putin mai greu!!
Eiii ...
In cazul asta te poti simti mandra de munca care ai depus-o si o depui .
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1826 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1309 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1568 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #13 (permalink)  
Vechi 03 iul 2010, 04:59:18
aussie_girl's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
Implicit re: Eu pot, Eu vreau! Nu exista 'nu pot'!

Citat:
Anterior postat de Sand Vezi mesajul
Exista care nu vor - chiar daca e de necrezut.

'hai mai sand..ideea era de fapt: "ce femeie nu doreste sa fie admirata"..asta a dorit ali sa spuna..iar eu nu cred ca exista o feMeie in lumea asta mare care sa nu isi doreasca asa ceva... "a fi admirata" A dori sa fii admirat tine de feminitate..iti da parca si mai multa incredere in tine..si mai mult chef de viata..ma rog, asa vad eu!!

ali, si eu am gandit mereu la fel..ca nu exista "nu pot"..dar..uite ca uneori in viata ne mai simtitm lovite cu bat apeste capsor si ne trezim ca spunem "nu pot"...dar hey..ne trezim..si pornim la atac..numa' fatul ca ne aflam aici pe acest site si spune ca..PUTEM!!!
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
  #14 (permalink)  
Vechi 03 iul 2010, 09:02:35
sunshine's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: acasa, Romania
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 5.016
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit re: Eu pot, Eu vreau! Nu exista 'nu pot'!

am si eu o prietena, care se pare ca nu vrea sa slabeasca.

trag de ea de luni de zile sa mergem la sala, la alergat, sa-si faca cont pe site, sa tina o dieta sanatoasa ...degeaba nu vrea si pace. desi ea sustine altceva. ca vrea sa slabeasca. si tine o disociata 3 zile, slabeste apoi revine la normal. si evident ca se ingrasa.

i-am dat nenumarate sfaturi ( si i le-am spus intr-un mod placut, practic i-am creeat avantaje, tot ca nu cumva sa se simta agasata) dar eu spun, eu aud.
in continuare pizza,cartofi, multe dulciuri

in ultima vreme nu i am mai zis nimic... cand s-o hotara ea, bine.

deci sunt si astfel de cazuri, in exista, nu pot, nu vreau
sunshine, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sunshine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #15 (permalink)  
Vechi 03 iul 2010, 10:54:09
Tina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Dieta: controlul carbohidratilor
Date: 179cm, 79kg
Mesaje: 2.356
Aprecieri acordate: 11
Am fost apreciat(a) de 53 ori in 34 mesaje
Implicit re: Eu pot, Eu vreau! Nu exista 'nu pot'!

Principala mea motivatie NU E sa fiu admirata, fluierata de baieti. Asta se numeste motivatie extrinseca in psihologie si nu e de lunga durata. Toate o avem la inceput.
Eu vreau sa slabesc pentru mine, de aceea nu imi pun un etalon in kg. chiar daca il am la ticker, eu vreau sa vad muschi, nu piele flasca pe mine, vreau multa tonifiere si mai multa definire.
Nu exista nu vreau... exista vreau sa nu pot, cum exista vreau sa pot!
__________________
“Done is better than perfect.” - Sandberg, S.

2005 - 2019: 14 ani de sport in mod constant
Tina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2464 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1947 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #16 (permalink)  
Vechi 03 iul 2010, 11:00:55
ali_lumi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 14 mesaje
Implicit re: Eu pot, Eu vreau! Nu exista 'nu pot'!

Citat:
Anterior postat de Tina Vezi mesajul
Principala mea motivatie NU E sa fiu admirata, fluierata de baieti. Asta se numeste motivatie extrinseca in psihologie si nu e de lunga durata. Toate o avem la inceput.
Eu vreau sa slabesc pentru mine, de aceea nu imi pun un etalon in kg. chiar daca il am la ticker, eu vreau sa vad muschi, nu piele flasca pe mine, vreau multa tonifiere si mai multa definire.
Nu exista nu vreau... exista vreau sa nu pot, cum exista vreau sa pot!
Tina, asta era doar un exemplu, in ceea ce priveste
"admiratul" Bineneteles ca daca slabim slabim pt noi , si nu pt altul
Citat:
Anterior postat de sunshine Vezi mesajul
am si eu o prietena, care se pare ca nu vrea sa slabeasca.

trag de ea de luni de zile sa mergem la sala, la alergat, sa-si faca cont pe site, sa tina o dieta sanatoasa ...degeaba nu vrea si pace. desi ea sustine altceva. ca vrea sa slabeasca. si tine o disociata 3 zile, slabeste apoi revine la normal. si evident ca se ingrasa.

i-am dat nenumarate sfaturi ( si i le-am spus intr-un mod placut, practic i-am creeat avantaje, tot ca nu cumva sa se simta agasata) dar eu spun, eu aud.
in continuare pizza,cartofi, multe dulciuri

in ultima vreme nu i am mai zis nimic... cand s-o hotara ea, bine.

deci sunt si astfel de cazuri, in exista, nu pot, nu vreau
pacat sa speram ca aceste cazuri sunt cat mai putine.
Citat:
Anterior postat de aussie_girl Vezi mesajul
'hai mai sand..ideea era de fapt: "ce femeie nu doreste sa fie admirata"..asta a dorit ali sa spuna..iar eu nu cred ca exista o feMeie in lumea asta mare care sa nu isi doreasca asa ceva... "a fi admirata" A dori sa fii admirat tine de feminitate..iti da parca si mai multa incredere in tine..si mai mult chef de viata..ma rog, asa vad eu!!

ali, si eu am gandit mereu la fel..ca nu exista "nu pot"..dar..uite ca uneori in viata ne mai simtitm lovite cu bat apeste capsor si ne trezim ca spunem "nu pot"...dar hey..ne trezim..si pornim la atac..numa' fatul ca ne aflam aici pe acest site si spune ca..PUTEM!!!
Faptul ca suntem logate pe acest site este un prim pas destul de important.
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1826 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1309 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1568 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #17 (permalink)  
Vechi 04 iul 2010, 04:36:35
Sand's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Orange County, CA, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 54
Dieta: de tip mediteraneana + sport
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 3.059
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
Implicit re: Eu pot, Eu vreau! Nu exista 'nu pot'!

Admirata de oricine de pe strada? Chiar de oricine? De muncitori de pe schela, de orice golan, de orice necunoscut?
Răspuns cu citat
  #18 (permalink)  
Vechi 04 iul 2010, 09:11:18
ali_lumi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 14 mesaje
Implicit re: Eu pot, Eu vreau! Nu exista 'nu pot'!

Citat:
Anterior postat de Sand Vezi mesajul
Admirata de oricine de pe strada? Chiar de oricine? De muncitori de pe schela, de orice golan, de orice necunoscut?
Mai sand, nu era neeaparat sub forma pe care ai inteles=o tu.
Era mai exact un fel de expresie, nu neeaparat ca slabesc ca sa se uite toti la mine pe strada.
Eu una , personal , admir o femeie frumoasa cand o vad pe strada.
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1826 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1309 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1568 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #19 (permalink)  
Vechi 04 iul 2010, 19:44:45
Sand's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Orange County, CA, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 54
Dieta: de tip mediteraneana + sport
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 3.059
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
Implicit re: Eu pot, Eu vreau! Nu exista 'nu pot'!

Suna a axioma cand de fapt nu se poate generaliza. Dar nu asta e subiectul articolului...
Răspuns cu citat
  #20 (permalink)  
Vechi 05 iul 2010, 09:16:04
ali_lumi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 14 mesaje
Implicit re: Eu pot, Eu vreau! Nu exista 'nu pot'!

Citat:
Anterior postat de Sand Vezi mesajul
Suna a axioma cand de fapt nu se poate generaliza. Dar nu asta e subiectul articolului...
ma bucur sa ne-am facut intelese
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1826 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1309 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1568 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
am slabit, cum slabesc, motivatie, motivatie slabit, slabire, veau sa slabesc


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Nu ma pot abtine!!! 8ia Am nevoie de ajutor! 20 28 iul 2011 10:14:20
Nu pot sa slabesc deloc reea_pysy Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 98 11 feb 2011 17:21:52
Psihicul nu ma mai ajuta. Singura nu mai pot. Andaa Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg 48 23 sep 2010 21:02:35
Vreau sa slabesc si nu pot Tora Arhiva subiecte - Am intre 90 kg si 100 kg 14 03 iul 2010 14:27:37
Am o inrebare, dar nu va pot contacta deoarece nu pot trimite mesaje private. vadmin Forum 0 20 mar 2009 00:24:10

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole