Ce m-a facut fericita astazi
Discuta despre Motivatie in cadrul subiectului Ce m-a facut fericita astazi, parte din categoria Inainte de slabire; [QUOTE=mishutza;20832
Astazi in lungile cautari de costum pt mister,am intalnit diferite oglinzi unde m-am admirat.La prima oglinda reactia din mintea ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
02 iul 2011, 20:19:41
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Ce m-a facut fericita astazi
[QUOTE=mishutza;20832
Astazi in lungile cautari de costum pt mister,am intalnit diferite oglinzi unde m-am admirat.La prima oglinda reactia din mintea mea a fost:is that me?Apoi am spus si cu voce tare si Pogsteru m-a asigurat ca io-s.  [/QUOTE]
Astazi am fost iari la cumparaturi........si m-am vaut iar in diferite oglinzi dar nu m-am mai fericit.Am preferat sa nu ma mai uit. 
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 iul 2011, 20:28:31
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 iul 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Date: 168cm, 80kg
Mesaje: 13
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ce m-a facut fericita astazi
Citat:
Anterior postat de mishutza
Astazi am fost iari la cumparaturi........si m-am vaut iar in diferite oglinzi dar nu m-am mai fericit.Am preferat sa nu ma mai uit. |
Cand eram mai slabuta imi placea sa ma privesc in vitrinele magazinelor, acum, nu prea!
Asta nu ma face fericita 
virginia minea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1784 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1267 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 iul 2011, 20:33:24
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: dukan
Date: 165cm, 63kg
Mesaje: 32
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ce m-a facut fericita astazi
Felicitari! Ma bucur cand aud de fete care au reusit triumfatoare in lupta cu kg in plus! Asa e.. si mie imi placea inainte sa ma admir in oglinda. Acum...le cam evit .
ionelutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1805 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1288 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 772 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 iul 2011, 13:28:05
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Ce m-a facut fericita astazi
Citat:
Anterior postat de 1905
Va multumesc pt sfaturi. 
Nu e vb de depresie, pur si simplu... obosesc din cand in cand sa fiu bine dispusa atunci cand totul merge ca naiba...asa ca .."ma bucur" de tristete. Suna ciudat, nu? Ma refer la faptul ca imi accept tristetea si sper ca a doua zi sa fie totul OK. De depresie am trecut cu ceva ani in urma si stiu ca tine numai de propria persoana sa treci peste momente dificile. Asta am invatat deja. Dar...voi nu aveti cateodata zile d-astea...de rahat? |
Sa te bucuri cand ti se pare ca totul merge ca naiba nu e o solutie, ba dimpotriva nu face decat sa te epuizeze. Ideea e sa stai sa analizezi la rece, sa vezi daca intr-adevar chiar totul merge ca naiba. Sunt si astfel de situatii dar in majoritatea cazurilor exista si un aspect pozitiv. Da, normal, si eu am zile proaste, dar ma chinui sa fac ceva frumos in ziua respectiva, ca altfel zac pe canapea cu ochii pe pereti si iar ajung la psiholog
|
05 iul 2011, 09:13:09
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 iul 2010
Locaţie: Gernika, Spania
Date: 166cm, 52kg
Mesaje: 37
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Ce m-a facut fericita astazi
Citat:
Anterior postat de deadcountess
Sa te bucuri cand ti se pare ca totul merge ca naiba nu e o solutie, ba dimpotriva nu face decat sa te epuizeze. Ideea e sa stai sa analizezi la rece, sa vezi daca intr-adevar chiar totul merge ca naiba. Sunt si astfel de situatii dar in majoritatea cazurilor exista si un aspect pozitiv. Da, normal, si eu am zile proaste, dar ma chinui sa fac ceva frumos in ziua respectiva, ca altfel zac pe canapea cu ochii pe pereti si iar ajung la psiholog |
Uite ca mi s-a confirmat inca o data ca cunt meteo-dependenta. Cand am scris ca nu m-a bucurat nimic, era innorat afara si mi-am adus aminte si de tot ceea ce nu imi merge cum ar trebui sa-mi mearga. Week-end-ul asta a fost cald, am mers la plaja, am ras in hohote si nu mi-am mai adus aminte de toate chestiile naspa. dar probabil ca orice om are nevoie de zile d-astea mai triste, ca sa analizezi la rece, cum spui tu. Vorba ta, poate nu e chiar totul asa negru cum pare, dar ... eu cand am zile proaste le am de la cap la coada.
1905, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
1905, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1670 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1153 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 iul 2011, 09:31:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 sep 2010
Locaţie: Targu Lapus, Romania
Vârsta: 30
Date: 171cm, 70kg
Mesaje: 30
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Ce m-a facut fericita astazi
nu am crezut niciodata ca o sa ajung sa scriu aici...dar,DA,ceva ma facut fericita azi...defapt,mai multe lucruri...sunt fericita ca abdomenul meu arata din ce in ce mai bine,sunt fericita ca am reusit sa scap de dependenta de cola si acum inlocuiesc sticla de 2L de coca-cola cu o cafea cu lapte(fara zahar),sunt fericita ca mananc sanatos...deci da...chiar sunt fericita! 
Babyb, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2007 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1490 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 974 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 aug 2011, 12:24:42
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: WW
Date: 158cm, 60kg
Mesaje: 2.016
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 461 mesaje
|
|
Re: Ce m-a facut fericita astazi
Buna Slabutelor..
Vin si eu cu o intarziere,vreau sa spun ca ieri am fost foarte fericita ca am putut umbla fara sa comenteze nimeni in paltalonii mei scurti,preferati...
__________________
TOTI SUNT PRIETENI CU CEI FERICITI...
anaralu29, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1883 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1366 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1367 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 aug 2011, 15:57:55
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 iul 2011
Locaţie: bucuresti, Portugalia
Vârsta: 37
Dieta: Echilibrata
Date: 166cm, 61.9kg
Mesaje: 1.257
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ce m-a facut fericita astazi
sunt fericita k desi ultimele 2 zile am mancat prea mult(din cauza musafirilor de culoare rosie)si fara sa tin cont de dieta...azi ma tin bine si nu am ganduri negre 
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
'
[/URL
