Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Motivatie -> Kg slabite, centimetrii care zboara si nu se mai intorc... Rezultate!

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 65787 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #11 (permalink)  
Vechi 31 oct 2011, 07:06:36
laurra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 11 oct 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 40
Dieta: MODERATIE
Date: 165cm, 101.6kg
Mesaje: 2.796
Aprecieri acordate: 443
Am fost apreciat(a) de 398 ori in 271 mesaje
Implicit Re: Motivatie -> Kg slabite, centimetrii care zboara si nu se mai intorc... Rezultate!

Neata fetelor eu m-am mobilizat de la inceputul lunii octombrie si imi treceam in jurnal "succesurile"; dar fiindca s-a deschis un astfel de subiect o sa vin si eu aici
__________________
Pana la ora 3 mananci ce vrei!
laurra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2322 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1805 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1289 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #12 (permalink)  
Vechi 31 oct 2011, 09:44:01
Andra La's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 22 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Date: 165cm, 83kg
Mesaje: 169
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Motivatie -> Kg slabite, centimetrii care zboara si nu se mai intorc... Rezultate!

o idee minunata! si cum azi a fost zi de cantar raportez -0.5 kg fata de saptamana trecuta. nu e chiar un succes pt ca am mai trisat si sport nu prea, dar oricum sunt incantata, mai ales ca acum sunt intr-o perioada oarecum de platou.
__________________
Jurnal Andra - Sunt sigura ca pot

Masuratori 18.06 / 2.07
bust - 108 cm / 106
talie - 86 cm / 86
colac - 96 cm / 94
brat - 32 cm / 32
coapsa - 59 cm / 59
Andra La, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2073 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1556 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1557 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #13 (permalink)  
Vechi 31 oct 2011, 11:59:13
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 28
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Motivatie -> Kg slabite, centimetrii care zboara si nu se mai intorc... Rezultate!

Citat:
Anterior postat de Andra La Vezi mesajul
o idee minunata! si cum azi a fost zi de cantar raportez -0.5 kg fata de saptamana trecuta. nu e chiar un succes pt ca am mai trisat si sport nu prea, dar oricum sunt incantata, mai ales ca acum sunt intr-o perioada oarecum de platou.
Felicitari Uite cum vin deja primele rezultate...si vor fi tot mai multe
succes in continuare!
Răspuns cu citat
  #14 (permalink)  
Vechi 31 oct 2011, 13:39:44
Amber's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 20 oct 2011
Locaţie: Stockholm, Suedia
Vârsta: 27
Dieta: mamica sanatoasa
Date: 166cm, 54.3kg
Mesaje: 52
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Talking Re: Motivatie -> Kg slabite, centimetrii care zboara si nu se mai intorc... Rezultate!

Buna fetelor. Am sosit si eu. Astazi e zi de cantar asa ca ma foarte mandresc cu -1kg la felul cum m-am alimentat zilele trecute (cu multa ciocolata si fursecuri), dar cu o dublare a minutelor de bicicleta.
Am sa revin si saptamana viitoare, sper cu rezultate la fel de bune sau poate chiar si mai bune (mai multi cm in minus pe ici pe colo)
Bafta la ''maturat kg''
Amber, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2223 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1706 kcal/zi. Pentru a slăbi 2.5-3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1578 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de Amber; 31 oct 2011 at 13:48:12.
Răspuns cu citat
  #15 (permalink)  
Vechi 31 oct 2011, 20:56:22
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 28
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 93.8kg
Mesaje: 7.617
Aprecieri acordate: 539
Am fost apreciat(a) de 1.629 ori in 824 mesaje
Implicit Re: Motivatie -> Kg slabite, centimetrii care zboara si nu se mai intorc... Rezultate!

Imi place foarte mult ideea, deci subscriu. De-abia astept sa am ceva cu care sa ma laud, ca am intrat intr-o perioada cam proasta. Poate acest subiect o sa ma motiveze in plus...
__________________

Jurnalul meu
Animis23, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2279 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1762 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1505 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #16 (permalink)  
Vechi 02 nov 2011, 10:41:12
Tanyusha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 33
Dieta: dieta hipocalorică
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 34
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Motivatie -> Kg slabite, centimetrii care zboara si nu se mai intorc... Rezultate!

Salut, nu sunt nouă pe site, dar nu am intrat demultișor aici... De ieri am reînceput lupta cu kg în plus, și cam îmi lipsește motivația. Am să intru mai des pe-aici și am să mă ,,încarc” cu energie pozitivă de la voi, fetelor... p/u că știu că ajută
Răspuns cu citat
  #17 (permalink)  
Vechi 02 nov 2011, 13:31:28
Alexik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 24
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
Implicit Re: Motivatie -> Kg slabite, centimetrii care zboara si nu se mai intorc... Rezultate!

-2.2kg..
saptamana viit vin cu cel putin -1
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done



Răspuns cu citat
  #18 (permalink)  
Vechi 02 nov 2011, 13:46:45
Madalina Nenciu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 sep 2010
Locaţie: Slobozia, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Slabesc cu principii alimentare sanatoase
Date: 168cm, 95kg
Mesaje: 2.364
Aprecieri acordate: 472
Am fost apreciat(a) de 505 ori in 239 mesaje
Implicit Re: Motivatie -> Kg slabite, centimetrii care zboara si nu se mai intorc... Rezultate!

Imi place ideea!!
O sa vin si eu cu raport, promit!
Cand am inceput dieta, mi-am propus sa ma cantaresc o data la 2 sapt.Asa ca,sapt viitoare vin aici cu raport la minus kilograme!!
__________________

Jurnalul meu



“Trebuie să începi să te gândești la tine, că devii persoana care vrei să fii” – David Viscott
Răspuns cu citat
  #19 (permalink)  
Vechi 02 nov 2011, 14:00:52
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 28
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Motivatie -> Kg slabite, centimetrii care zboara si nu se mai intorc... Rezultate!

Citat:
Anterior postat de Alexik Vezi mesajul
-2.2kg..
saptamana viit vin cu cel putin -1
Wow... Bravo! asa, ce imi place...rezultate, rezultate
Răspuns cu citat
  #20 (permalink)  
Vechi 02 nov 2011, 15:36:31
ramo0215's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2010
Locaţie: craiova, Romania
Vârsta: 27
Dieta: hipocalorica
Date: 168cm, 72.4kg
Mesaje: 3.685
Aprecieri acordate: 457
Am fost apreciat(a) de 433 ori in 347 mesaje
Implicit Re: Motivatie -> Kg slabite, centimetrii care zboara si nu se mai intorc... Rezultate!

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul

Wow... Bravo! asa, ce imi place...rezultate, rezultate
ah c as vreau sa vin si eu cu un rezultat..kt d mic....sper p duminica sa spun aici k am scazut sub 58...si cu 100g macar..
__________________

Jurnal-ramo0215
ramo0215, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2294 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1261 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
calorii, centimetrii, dieta, gt, intorc, kg, motivatie, rezultate, sanatos, slabit, slabite, zboara

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
As vrea sa sterg un meniu care nu se mai poate sterge dorutza Calculator Nutritional 3 18 dec 2012 18:42:15
Am celulita si grasimea acumulata pe abdomen si solduri nu se mai reduce mereuacasa Am nevoie de ajutor! 1 01 mar 2011 13:49:04
Orice fac ma intorc la 90 kg AceSS Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 95 12 oct 2010 16:43:05
Se poate slabi in kg dar nu si in cm? karmara Am nevoie de ajutor! 32 13 aug 2010 17:19:32

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole